Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì? Dưới đây là một số loại thực phẩm mà các mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày nếu như muốn trẻ cải thiện tình trạng sốt cao.

Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì?

Sữa chua là sự lựa chọn phù hợp

Hàm lượng probiotics có trong sữa chua rất cao. Đây chính là nguồn lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột của trẻ. Nhiều nghiên cứu cho biết rằng, sữa chua còn có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức đề kháng cho trẻ thông qua nguồn sữa mẹ. Chính vì vậy, khi trẻ bị sốt thì mẹ nên bổ sung sữa chua cho cơ thể. Tuy nhiên, muốn đảm bảo sự an toàn, mẹ nên để sữa chua ra bên ngoài 1 khoảng thời gian ngắn trước khi ăn và không nên để quá lạnh. 

Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì ? Sữa chua là sự lựa chọn phù hợp

Hoa quả họ nhà cam

Cam quýt vốn là những loại hoa quả có tác dụng tăng cường sức đề kháng bởi hàm lượng vitamin C có trong những hoa quả này rất dồi dào. Khi mẹ ăn nhiều quýt, cam, lượng vi chất có ở chúng sẽ được truyền vào cơ thể của trẻ thông qua đường bú và làm giảm tình trạng mệt mỏi ở trẻ. Chính vì vậy, mẹ hãy tăng cường ăn cam, quýt, bưởi khi trẻ sơ sinh bị sốt nhé.

Cháo hành – tía tô

Rất ít người biết rằng cháo hành tía tô rất tốt cho cơ thể. Với những trẻ sơ sinh đang bú mẹ chưa thể tiếp thu được món này thì mẹ hãy bổ sung cho mình để bé có thể hấp thụ thông qua đường bú. 

Theo ý kiến của các chuyên gia, mỗi ngày mẹ nên ăn 1 tô cháo hành tía tô để bổ sung dinh dưỡng và giúp trẻ được hạ sốt.

Súp gà

Súp gà là sự lựa chọn phù hợp dành cho mẹ đang cho con bú và trẻ đang bị sốt. Món súp gà có tác dụng kháng viêm và rất bổ dưỡng. Thông qua nguồn sữa mẹ, bé sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng và kháng thể cần thiết cho sự phát triển của mình.

Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ không nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho trẻ sơ sinh thì mẹ bỉm cũng nên hạn chế sử dụng các món ăn sau:

Trứng gà

Trong trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng hàm lượng protein có trong trứng sẽ tạo ra nhiệt khi mẹ sử dụng. Với những trẻ sơ sinh bị sốt, nếu mẹ ăn nhiều trứng gà sẽ khiến cho thân nhiệt của trẻ tăng cao và không thể phát tán ra bên ngoài. Khi ấy cơn sốt sẽ trở nên dai dẳng hơn.

Mẹ không nên ăn trứng gà khi trẻ sốt

Đồ cay hoặc lạnh

Khi trẻ bị sốt, mẹ nên hạn chế ăn đồ cay và lạnh. Bởi lẽ các món ăn này sẽ hấp thụ qua sữa và gây nhiễm trùng đường ruột. Điều này sẽ làm giảm chức năng tiêu hóa và khiến cho bệnh của bé trở nên nặng hơn. Không những vậy, việc mẹ ăn nhiều đồ cay nóng hoặc lạnh sẽ khiến sữa nóng và khiến trẻ bị tăng thân nhiệt và tình trạng bệnh cũng sẽ trở nên nặng hơn.

Mật ong

Mật ong cũng là nguồn dưỡng chất rất quan trọng cho sức khỏe của trẻ. Mặc dù vậy, khi trẻ bị sốt, mẹ không nên sử dụng mật ong bởi nó có thể sinh nhiệt và khiến cho cơ thể trẻ nóng hơn và gây ra các bệnh về sức đề kháng, khiến cơ thể bé yếu dần.

Thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ

Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ không nên ăn gì? Đồ chiên xào nhiều dầu mỡ là thực phẩm mà mẹ nên loại bỏ. Theo ý kiến của các chuyên gia, việc sử dụng quá nhiều đồ chiên rán sẽ khiến cho lượng sữa bị ít đi, trẻ chậm tăng cân. Không những vậy, đối với những trẻ đang bị sốt hệ tiêu hóa sẽ không thể hấp thụ và xử lý được. 

Mẹ cần hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ

Trẻ bị sốt mẹ nên làm gì?

Để giúp trẻ nhanh hạ sốt, ngoài việc lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, mẹ có thể áp dụng một số cách sau:

• Chườm ấm: Đây là cách tốt nhất để giúp trẻ sơ sinh hạ nhiệt. Theo đó, mẹ có thể sử dụng 4 chiếc khăn xô và nhúng qua nước ấm rồi vắt khô, lau lên các vị trí tỏa nhiệt như nách, cổ, trán, lưng, bẹn.
• Cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát: Nhiệt độ của trẻ sơ sinh khi bị sốt sẽ cao. Chính vì vậy, mẹ hãy cho trẻ mặc những bộ đồ thoáng mát, có độ thấm hút mồ hôi tốt để giúp trẻ trở nên dễ chịu hơn. 
• Cho bé nghỉ ngơi: Trẻ sơ sinh không nhất thiết phải nằm ở trên giường để nghỉ. Nếu như trẻ muốn chơi thì mẹ hãy cho trẻ thử sức với những trò chơi nhẹ. Nếu như trẻ không muốn chơi thì mẹ sẽ để cho con nằm ngủ. Giấc ngủ sẽ giúp trẻ được phục hồi tốt hơn.
• Sử dụng thuốc hạ sốt: Khi trẻ sơ sinh bị sốt, mẹ có thể cho trẻ sử dụng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ, tránh lạm dụng bởi có thể gây hại cho trẻ.

Trên đây là những giải đáp thắc mắc liên quan đến vấn đề “Trẻ sơ sinh bị sốt mẹ nên ăn gì?”. Trong trường hợp trẻ bị sốt kéo dài, mẹ nên đưa bé đến các cơ sở y tế đề được điều trị phù hợp nhé.

Lê Hồng

Nguồn tham khảo: Tổng hợp