U nang buồng trứng kiêng ăn gì? Chế độ ăn phù hợp cho bệnh nhân u nang

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe cho các bệnh nhân đang mắc bệnh này. Bệnh u nang buồng trứng là bệnh lý thường thấy ở các chị em phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở. Vì bệnh diễn ra âm thầm nên nếu để xảy ra trong một thời gian dài gây sự nguy hiểm cho người mắc bệnh. Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin về vấn đề này.

U nang buồng trứng là gì?

U nang buồng trứng là một khối có chứa chất dịch bên trong hoặc chất rắn. Nó có hình dạng như hạt đậu và sự phát triển bất thường, xảy ra âm thầm lặng lẽ bên trong buồng trứng. 

U nang buồng trứng khởi đầu sẽ là những khối u lành tính

Triệu chứng và dấu hiệu của u nang buồng trứng

U nang tuy tuy chỉ là một khối u lành ít (ít khả năng gây ra bệnh ung thư), căn bệnh luôn diễn ra trong âm thầm nên người bệnh đôi khi sẽ không cảm thấy rõ rệt sự hình thành và phát triển của nó. Đối tượng mắc phải là phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh sẽ có nguy cơ gây ung thư cổ tử cung cao hơn so với những người phụ nữ ở độ tuổi sinh nở. Khi u đã lớn sẽ xảy ra một số dấu hiệu cơ bản như dưới đây:

• Đau nhức vùng xương chậu.
• Đau tức bụng dưới.
• Tiểu tiện nhiều lần.
• Khi quan hệ tình dục cảm thấy đau rát.
• Sự bất thường trong chu kỳ “rụng dâu”.

Triệu chứng và dấu hiệu của u nang buồng trứng

U nang buồng trứng kiêng ăn gì?

Một số loại thức ăn mà người mắc bệnh u nang buồng trứng nên tránh xa để hạn chế tối đa sự tăng trưởng của các khối u:

• Các loại thức ăn thịt đỏ: Có chứa Cholesterol và hàm lượng các chất dinh dưỡng rất cao nên sẽ làm khối u phát triển thành bệnh ung thư. 
• Đồ ăn nhanh: Rất nhiều dầu mỡ, chất béo,... không tốt đối với sức khỏe người bệnh u nang và cả người không mắc bệnh. 
• Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường: Bệnh nhân mắc u nang sẽ được bác sĩ khuyến cáo không nên dùng các sản phẩm chứa nhiều đường và chỉ nên duy trì lượng đường phù hợp với cơ thể. 
• Ngũ cốc tinh chế: Chứa lượng đường rất cao nên gây ảnh hưởng không tốt nếu người mắc u nang sử dụng ngũ cốc tinh chế này. 

Thực phẩm phù hợp cho bệnh nhân u nang

Chế độ ăn thích hợp với những người bệnh u nang để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và tăng sức đề kháng đối phó với bệnh tật:

• Các loại rau củ quả trái cây tươi, hữu cơ.
• Thực phẩm giàu chất sắt: Giúp cân bằng hormone và ngăn chặn sự phát triển của u như củ dền, các loại đậu nành, các loại cá, trứng,... nên được bổ sung hàng ngày để tránh việc thiếu máu thiếu sắt. 
• Thực phẩm giàu Omega-3: Trong các loại bơ, dầu oliu,... Đây là các loại chất béo tốt và rất cần cho người bệnh u nang để cải thiện sức khỏe cho người mắc bệnh. 

Các loại thực phẩm phù hợp bệnh nhân u nang buồng trứng

Các món không nên ăn sau khi mổ u nang

Người bệnh sau khi mổ u nang xong, cần phải đảm bảo rất cao về sức khỏe để nhanh chóng phục hồi lại. Những món ăn sau khi mổ u xong người bệnh nên kiêng cử:

• Các món tanh, chua và cay.
• Các món xôi, nếp.
• Các loại thực phẩm lên men, chất kích thích.

Chế độ sinh hoạt lành mạnh cho bệnh nhân u nang buồng trứng

Bệnh nhân mắc căn bệnh u nang buồng trứng nên trang bị cho mình một chế độ ăn lành mạnh và chế độ sinh hoạt hợp lý nhất để đảm bảo về sức khỏe của bản thân. Ngoài ra, mang đến sức đề kháng cho cơ thể trong quá trình chữa trị và phục hồi căn bệnh:

• Những bệnh nhân đang có những khối u nhỏ có thể tập thể dục và vận động nhẹ nhàng và tránh các hoạt động thể thao quá mạnh và tốn nhiều sức của người bệnh. Một số bài tập cơ bản, nhẹ nhàng nhưng vẫn giúp vận động lành mạnh như các bài tập hít thở nhẹ, tập duỗi cơ, các động tác yoga nhẹ nhàng, ngồi thiền. 
• Đối với bệnh nhân đã được chẩn đoán chính xác căn bệnh u nang buồng trứng. Bệnh nhân cần sự lạc quan, vui vẻ, ăn uống đầy đủ đúng giờ, giàu chất dinh dưỡng và nên tránh các suy nghĩ tiêu cực và khiến cho bản thân cảm thấy lo lắng, hoang mang về căn bệnh của mình. 
• Chị em phụ nữ mỗi tháng nên chú ý về chu kỳ kinh nguyệt của bản thân. Nếu cảm thấy cơ thể thay đổi và có những dấu hiệu bất thường nên đi đến các cơ sở y tế và phòng khám uy tin, chất lượng để kiểm tra kỹ càng.
• Về bữa ăn hàng này, ngoài việc lựa chọn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cần đảm bảo về lượng protein và cân bằng dinh dưỡng cho việc phục hồi bệnh.
• Ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ và hợp lý mới là yếu tố cần trong quá trình chữa trị bệnh. Cần ngủ đủ 8 tiếng một ngày và đảm bảo chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh. 

Bài viết tổng hợp thông tin cần thiết mà nhà thuốc Long Châu muốn mang đến cho những ai đang chữa trị căn bệnh u nang buồng trứng hoặc đang chăm sóc người bị mắc bệnh u nang biết được u nang buồng trứng kiêng ăn gì để từ đó có chế độ sinh hoạt thích hợp. Các kiến thức hữu ích này có thể giúp giảm phần nào nỗi đau và giảm nhẹ căn bệnh. 

Minh Thúy
Nguồn tham khảo: Tổng hợp