Uống rượu bị nôn liên tục - Chớ coi thường

Vậy uống rượu bị nôn liên tục do đâu và phải làm gì, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

1. Uống rượu bị nôn liên tục - Chớ coi thường

Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc nôn ói sau khi uống sẽ không làm bạn tỉnh táo trở lại vì sự hấp thụ rượu vào máu là rất nhanh.

Nôn ói là phản xạ cơ thể bảo vệ và giúp loại bỏ các chất độc trong dạ dày, được kích thích bởi các yếu tố thần kinh và thể dịch.

Và triệu chứng uống rượu bị nôn liên tục khi đó là phản ứng của dạ dày với chất độc hại. Một khu vực của não được coi là trung tâm kiểm soát nôn (nằm ở hai bên sàn não thất 4, gần vùng postrema).

Uống rượu là một trong những yếu tố có thể dẫn đến kích hoạt trung tâm kiểm soát nôn. Buồn nôn xuất hiện sau 1-2 phút sau khi có sự gia tăng hoạt động sóng chậm của dạ dày, kèm theo đó là sự gia tăng của cortisol và beta endorphin, epinephrine và norepinephrine có trong máu.

Uống rượu là một trong những yếu tố có thể dẫn đến kích hoạt trung tâm kiểm soát nôn.

Phản ứng uống rượu bị nôn liên tục này có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe khá nghiêm trọng sau đây:

Liệt dạ dày nhẹ

Đây là một chứng bệnh do ảnh hưởng từ di chuyển của thức ăn từ dạ dày đến ruột non, được gọi là liệt dạ dày.

Uống rượu sẽ làm giảm tốc độ chức năng của hoạt động tiêu hóa trong dạ dày. Từ quá trình tiêu hóa bị chậm, các protein lưu lại trong dạ dày sẽ bắt đầu thối rữa. Từ đó tạo ra các chất độc hại cho cơ thể dẫn tới phản ứng nôn ói.

Ngộ độc rượu

Ngộ độc rượu có thể đe dọa tới tính mạng của người uống. Ngộ độc rượu mức độ nhẹ có các biểu hiện như: chậm đáp ứng, giảm khả năng phán xét và không điều khiển được các vận động cần độ chính xác, giọng nói bất thường.

Nặng hơn có thể nôn ói liên tục, mất định hướng, vô cảm hoặc bạo lực.

Nhiễm ketoacidosis

Tình trạng này có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nôn ói sau khi uống rượu. Các tế bào cơ thể lại cần glucose và insulin để hoạt động bình thường mà rượu có thể khiến tuyến tụy ngừng sản xuất insulin. Từ đó, dẫn tới tình trạng nôn ói liên tục sau khi uống rượu

2. Xử trí sau khi uống rượu bị nôn liên tục

Vì thế, việc xử trí đối với tình trạng uống rượu bị nôn liên tục này cần thái độ nghiêm túc, không nên coi thường. Sau đây là những điều cần lưu ý khi chăm sóc người uống rượu bị nôn liên tục hoặc tự chăm sóc:

Uống trà gừng: để giúp giảm buồn nôn. Bạn có thể uống trà gừng chế biến sẵn mua ở siêu thị hoặc làm theo cách khá đơn giản là đập dập củ gừng tươi và hãm với nước sôi.

Tránh ăn tất cả các loại thực phẩm trong 1-2 giờ sau khi uống rượu bị nôn liên tục.

Sau vài giờ, cứ sau 15 phút lại uống vài ngụm nước nhỏ, uống liên tục trong ít nhất 3-4 giờ.

Người say rượu cứ sau vài giờ, cứ sau 15 phút lại uống vài ngụm nước nhỏ nhé

Trong 3-4 giờ liên tiếp thì người bệnh uống đều đặn một lượng nhỏ các loại nước như nước lọc hoặc clear soda, nước táo ép. Lượng chất lỏng này nên được uống tăng dần theo mức độ chịu đựng của người bệnh.

Tránh đồ uống là nước từ quả có múi như nước chanh, cam, bưởi... và sữa vì dễ gây nôn lại và ảnh hưởng không tốt cho dạ dày.

Nếu người say có thể giữ chất lỏng trong dạ dày vài giờ mà không nôn ra và có cảm giác thèm ăn thì hãy ăn ít một, từ từ các thức ăn đơn giản như chuối, cháo nóng hoặc bánh mì lát khô.

 Tránh xa các thực phẩm gây khó tiêu như thức ăn có dầu mỡ và cay nóng trong ít nhất 2-3 ngày sau đó.

Vì rượu làm cạn kiệt các khoáng chất thiết yếu của cơ thể như kali và canxi nên các ngày sau đó, người bệnh cần bổ sung sự thiếu hụt bằng cách ăn các thực phẩm giàu kali, canxi  như chuối, khoai tây, sữa không đường, rau lá màu xanh, các loại đậu, tôm, hàu....

3. Làm thế nào để tránh uống rượu bị nôn liên tục

Khi uống rượu

Biện pháp phòng ngừa nôn ói tốt nhất và tốt nhất cho sức khỏe chính là tránh uống rượu hoàn toàn. Tuy nhiên, vì việc này trong xã hội khá khó khăn hiện nay, nhất là những người thường xuyên phải tiếp khách, xã giao..., vậy nên việc ngăn ngừa nôn sau khi uống rượu bia là biện pháp thực tế hơn. Sau đây là những việc nên làm:

Phòng tránh uống rượu tối đa, nhất là lưu ý, đã lái xe không uống rượu -bia

Trước khi uống

Bắt buộc phải ăn trước khi uống. Tiêu thụ một số thực phẩm và đồ uống không chứa cồn trước khi uống rượu cũng giúp ích rất nhiều, vì nó giúp làm giảm tác dụng của rượu bằng cách pha loãng nó.

Trong khi uống

Thực hiện theo quy tắc: uống 1 ly nước kèm mỗi lần nâng ly và uống rượu. Cách này có thể tránh được biến chứng mất nước cho cơ thể người uống.

Tránh pha trộn các loại đồ uống có cồn khác nhau lại với nhau, vì đó là cách ngắn nhất để gây sự nôn nao cùng với tình trạng nôn mửa. Chỉ nên uống 1 loại đồ uống từ đầu tới cuối bữa tiệc.

Khoảng cách mỗi lần uống rượu, bia phải cách nhau càng xa càng tốt, vì phải mất ít nhất 1 giờ để cơ thể chuyển hóa hết rượu.

Sau khi uống

Dù có say tới mức nào thì cũng nên nhớ trước khi vào giường nằm ngủ đừng quên uống một lượng nước lớn để hạn chế tối đa tác hại của rượu.

Như vậy, uống rượu bị nôn liên tục là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang phản ứng với chất độc đi vào cơ thể mình. Hãy lắng nghe cơ thể mỗi khi có tiệc vui để có hướng xử trí kịp thời, tránh để nguy hiểm tới tính mạng nhé!

Thanh Hoa