Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Thanh Hương
02/06/2026
Mặc định
Lớn hơn
Cadmium là kim loại nặng độc hại có thể tồn tại trong thực phẩm, khói thuốc lá và môi trường ô nhiễm. Vậy Cadmium có độc không và ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Nhiều người vô tình tiếp xúc với Cadmium mỗi ngày mà không hề hay biết. Đây là một kim loại nặng được cảnh báo có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe nếu phơi nhiễm kéo dài. Tìm hiểu về Cadmium sẽ giúp bạn chủ động phòng tránh các nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể.
Cadmium là một kim loại nặng có ký hiệu hóa học là Cd, thường có màu trắng bạc, mềm và dễ uốn. Chất này được sử dụng trong nhiều lĩnh vực công nghiệp như sản xuất pin sạc, sơn, nhựa, mạ kim loại và một số quy trình sản xuất khác. Tuy nhiên, Cadmium cũng được xem là kim loại độc hại nếu tích tụ trong cơ thể với hàm lượng cao hoặc tiếp xúc kéo dài.
Trong môi trường, Cadmium có thể tồn tại trong đất, nước và không khí bị ô nhiễm. Con người có nguy cơ tiếp xúc với Cadmium thông qua khói thuốc lá, thực phẩm nhiễm kim loại nặng, nguồn nước ô nhiễm hoặc môi trường làm việc công nghiệp. Do khó đào thải khỏi cơ thể, Cadmium có thể tích tụ lâu dài và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nếu không được kiểm soát tốt.

Cadmium được xếp vào nhóm kim loại nặng độc hại, khó đào thải ra khỏi cơ thể sau khi xâm nhập, có khả năng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể. Khi cơ thể tiếp xúc ngắn hạn với nồng độ cao, Cadmium có thể gây ngộ độc cấp với các biểu hiện như buồn nôn, đau bụng, khó thở hoặc tổn thương phổi.
Trong khi đó, việc tiếp xúc kéo dài dù chỉ với lượng nhỏ vẫn tiềm ẩn nguy cơ tích tụ trong cơ thể, từ đó dẫn đến các bệnh lý mãn tính liên quan đến thận, xương và hệ hô hấp. Nhiều tổ chức y tế trên thế giới cũng đã cảnh báo về nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu con người phơi nhiễm Cadmium kéo dài.
Cadmium có thể xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau. Phổ biến nhất là hít phải khói bụi chứa Cadmium trong môi trường ô nhiễm hoặc tại các khu công nghiệp. Ngoài ra, con người cũng có thể hấp thụ Cadmium thông qua thực phẩm và nguồn nước bị nhiễm kim loại nặng. Một số ngành nghề đặc thù như luyện kim, sản xuất pin, sơn hoặc nhựa cũng làm tăng nguy cơ tiếp xúc với Cadmium nếu không có biện pháp bảo hộ phù hợp.
Cadmium có thể âm thầm tích tụ trong cơ thể theo thời gian và gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu tiếp xúc kéo dài hoặc vượt ngưỡng an toàn.
Cadmium có xu hướng tích tụ chủ yếu ở thận và được đào thải rất chậm khỏi cơ thể, với thời gian bán thải sinh học có thể kéo dài nhiều năm đến hàng chục năm. Việc tiếp xúc kéo dài với Cadmium có thể làm suy giảm chức năng lọc của thận, ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ chất thải và cân bằng điện giải trong cơ thể. Theo thời gian, người phơi nhiễm Cadmium có nguy cơ cao gặp các vấn đề như protein niệu, suy giảm chức năng thận và tổn thương thận mãn tính.

Hít phải Cadmium ở nồng độ cao có thể gây kích ứng đường hô hấp với các biểu hiện như ho, đau rát cổ họng và khó thở. Trong trường hợp tiếp xúc với nồng độ cao hoặc kéo dài, chất này còn có thể gây tổn thương mô phổi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp mãn tính và suy giảm chức năng phổi.
Cadmium có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa canxi và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ xương, đặc biệt khi phơi nhiễm kéo dài. Việc tích tụ Cadmium lâu dài có thể làm giảm mật độ xương, khiến xương trở nên yếu hơn, làm tăng nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp và dễ gãy xương.
Một số nghiên cứu cho thấy Cadmium có thể liên quan đến các vấn đề về tim mạch thông qua cơ chế gây stress oxy hóa và tổn thương thành mạch máu. Tình trạng này có thể góp phần làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn tuần hoàn và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch nếu tiếp xúc trong thời gian dài.
Cadmium cũng được quan tâm do khả năng tác động đến hệ sinh sản ở cả nam và nữ. Một số nghiên cứu ghi nhận rằng việc phơi nhiễm Cadmium có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, làm suy giảm khả năng sinh sản và tác động không tốt đến sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng còn phụ thuộc vào liều lượng và thời gian tiếp xúc với chất này.

Cadmium đã được IARC xếp vào nhóm chất gây ung thư ở người. Phơi nhiễm Cadmium kéo dài được chứng minh có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư phổi. Nguy cơ này thường tăng cao ở những người làm việc trong môi trường công nghiệp, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi hoặc nguồn ô nhiễm chứa Cadmium trong thời gian dài.
Nhiễm Cadmium thường diễn ra âm thầm và khó nhận biết ở giai đoạn đầu, tuy nhiên cơ thể vẫn có thể xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo sau:
Một số nhóm đối tượng được đánh giá là có nguy cơ phơi nhiễm Cadmium cao như:

Để giảm nguy cơ phơi nhiễm Cadmium, dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng:
Cadmium là kim loại nặng độc hại có khả năng tích tụ lâu dài trong cơ thể, đặc biệt khi phơi nhiễm kéo dài hoặc ở nồng độ cao, từ đó làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nguồn tiếp xúc, dấu hiệu nhiễm độc và cách phòng ngừa sẽ giúp bảo vệ bản thân và gia đình trước những tác động âm thầm từ kim loại nặng này.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.