1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Phòng bệnh & Sống khoẻ

Cadmium có độc không? Những ảnh hưởng đến sức khỏe bạn cần biết

Thanh Hương

02/06/2026

Kích thước chữ

Cadmium là kim loại nặng độc hại có thể tồn tại trong thực phẩm, khói thuốc lá và môi trường ô nhiễm. Vậy Cadmium có độc không và ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Nhiều người vô tình tiếp xúc với Cadmium mỗi ngày mà không hề hay biết. Đây là một kim loại nặng được cảnh báo có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe nếu phơi nhiễm kéo dài. Tìm hiểu về Cadmium sẽ giúp bạn chủ động phòng tránh các nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể.

Cadmium là gì?

Cadmium là một kim loại nặng có ký hiệu hóa học là Cd, thường có màu trắng bạc, mềm và dễ uốn. Chất này được sử dụng trong nhiều lĩnh vực công nghiệp như sản xuất pin sạc, sơn, nhựa, mạ kim loại và một số quy trình sản xuất khác. Tuy nhiên, Cadmium cũng được xem là kim loại độc hại nếu tích tụ trong cơ thể với hàm lượng cao hoặc tiếp xúc kéo dài.

Trong môi trường, Cadmium có thể tồn tại trong đất, nước và không khí bị ô nhiễm. Con người có nguy cơ tiếp xúc với Cadmium thông qua khói thuốc lá, thực phẩm nhiễm kim loại nặng, nguồn nước ô nhiễm hoặc môi trường làm việc công nghiệp. Do khó đào thải khỏi cơ thể, Cadmium có thể tích tụ lâu dài và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nếu không được kiểm soát tốt.

Cadmium có thể tích tụ trong cơ thể qua thực phẩm và môi trường ô nhiễm
Cadmium có thể tích tụ trong cơ thể qua thực phẩm và môi trường ô nhiễm

Cadmium có độc không?

Cadmium được xếp vào nhóm kim loại nặng độc hại, khó đào thải ra khỏi cơ thể sau khi xâm nhập, có khả năng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể. Khi cơ thể tiếp xúc ngắn hạn với nồng độ cao, Cadmium có thể gây ngộ độc cấp với các biểu hiện như buồn nôn, đau bụng, khó thở hoặc tổn thương phổi.

Trong khi đó, việc tiếp xúc kéo dài dù chỉ với lượng nhỏ vẫn tiềm ẩn nguy cơ tích tụ trong cơ thể, từ đó dẫn đến các bệnh lý mãn tính liên quan đến thận, xương và hệ hô hấp. Nhiều tổ chức y tế trên thế giới cũng đã cảnh báo về nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu con người phơi nhiễm Cadmium kéo dài.

Cadmium có thể xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau. Phổ biến nhất là hít phải khói bụi chứa Cadmium trong môi trường ô nhiễm hoặc tại các khu công nghiệp. Ngoài ra, con người cũng có thể hấp thụ Cadmium thông qua thực phẩm và nguồn nước bị nhiễm kim loại nặng. Một số ngành nghề đặc thù như luyện kim, sản xuất pin, sơn hoặc nhựa cũng làm tăng nguy cơ tiếp xúc với Cadmium nếu không có biện pháp bảo hộ phù hợp.

Những ảnh hưởng của Cadmium đối với sức khỏe

Cadmium có thể âm thầm tích tụ trong cơ thể theo thời gian và gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu tiếp xúc kéo dài hoặc vượt ngưỡng an toàn.

Ảnh hưởng đến thận

Cadmium có xu hướng tích tụ chủ yếu ở thận và được đào thải rất chậm khỏi cơ thể, với thời gian bán thải sinh học có thể kéo dài nhiều năm đến hàng chục năm. Việc tiếp xúc kéo dài với Cadmium có thể làm suy giảm chức năng lọc của thận, ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ chất thải và cân bằng điện giải trong cơ thể. Theo thời gian, người phơi nhiễm Cadmium có nguy cơ cao gặp các vấn đề như protein niệu, suy giảm chức năng thận và tổn thương thận mãn tính.

Hút thuốc lá là một trong những nguồn phơi nhiễm Cadmium phổ biến hiện nay
Hút thuốc lá là một trong những nguồn phơi nhiễm Cadmium phổ biến hiện nay

Ảnh hưởng đến hệ hô hấp

Hít phải Cadmium ở nồng độ cao có thể gây kích ứng đường hô hấp với các biểu hiện như ho, đau rát cổ họng và khó thở. Trong trường hợp tiếp xúc với nồng độ cao hoặc kéo dài, chất này còn có thể gây tổn thương mô phổi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp mãn tính và suy giảm chức năng phổi.

Ảnh hưởng đến xương khớp

Cadmium có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa canxi và gây tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ xương, đặc biệt khi phơi nhiễm kéo dài. Việc tích tụ Cadmium lâu dài có thể làm giảm mật độ xương, khiến xương trở nên yếu hơn, làm tăng nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp và dễ gãy xương.

Ảnh hưởng đến tim mạch

Một số nghiên cứu cho thấy Cadmium có thể liên quan đến các vấn đề về tim mạch thông qua cơ chế gây stress oxy hóa và tổn thương thành mạch máu. Tình trạng này có thể góp phần làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn tuần hoàn và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch nếu tiếp xúc trong thời gian dài.

Ảnh hưởng đến hệ sinh sản

Cadmium cũng được quan tâm do khả năng tác động đến hệ sinh sản ở cả nam và nữ. Một số nghiên cứu ghi nhận rằng việc phơi nhiễm Cadmium có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, làm suy giảm khả năng sinh sản và tác động không tốt đến sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng còn phụ thuộc vào liều lượng và thời gian tiếp xúc với chất này.

Phơi nhiễm Cadmium kéo dài có thể ảnh hưởng đến thận, phổi và hệ xương
Phơi nhiễm Cadmium kéo dài có thể ảnh hưởng đến thận, phổi và hệ xương

Nguy cơ ung thư liên quan đến Cadmium

Cadmium đã được IARC xếp vào nhóm chất gây ung thư ở người. Phơi nhiễm Cadmium kéo dài được chứng minh có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư phổi. Nguy cơ này thường tăng cao ở những người làm việc trong môi trường công nghiệp, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi hoặc nguồn ô nhiễm chứa Cadmium trong thời gian dài.

Dấu hiệu cơ thể có thể bị nhiễm Cadmium

Nhiễm Cadmium thường diễn ra âm thầm và khó nhận biết ở giai đoạn đầu, tuy nhiên cơ thể vẫn có thể xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo sau:

  • Khi cơ thể tiếp xúc với lượng Cadmium cao trong thời gian ngắn, người bệnh có thể xuất hiện nhiều triệu chứng cấp tính liên quan đến tiêu hóa và thần kinh. Các biểu hiện thường gặp gồm buồn nôn, đau bụng, nôn ói và tiêu chảy. Một số trường hợp còn có thể cảm thấy đau đầu, chóng mặt hoặc mệt mỏi do cơ thể phản ứng với chất độc.
  • Cadmium có khả năng tích tụ lâu dài trong cơ thể nên các triệu chứng mãn tính như mệt mỏi kéo dài, đau nhức xương khớp, khó thở hoặc suy giảm thể trạng rõ rệt. Ngoài ra, Cadmium có thể gây tổn thương thận, làm suy giảm chức năng lọc máu và ảnh hưởng đến khả năng cân bằng nước, điện giải của cơ thể.

Những đối tượng có nguy cơ phơi nhiễm Cadmium cao

Một số nhóm đối tượng được đánh giá là có nguy cơ phơi nhiễm Cadmium cao như:

  • Người hút thuốc lá: Khi hút thuốc, Cadmium trong khói thuốc có thể đi trực tiếp vào phổi và hấp thụ vào máu. Vì vậy, người hút thuốc lá thường có nồng độ Cadmium trong cơ thể cao hơn so với người không hút thuốc.
  • Người làm việc trong môi trường công nghiệp liên quan đến kim loại và hóa chất: Các môi trường như nhà máy sản xuất pin, luyện kim, mạ kim loại, sản xuất nhựa hoặc hóa chất có thể phát sinh khói bụi chứa Cadmium.
  • Người sinh sống gần khu công nghiệp hoặc khu vực có ô nhiễm đất và nguồn nước: Cadmium có thể tồn tại trong không khí, nước và đất trong thời gian dài, từ đó xâm nhập vào chuỗi thực phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng nếu không được kiểm soát tốt.
  • Người thường xuyên ăn thực phẩm nhiễm kim loại nặng: Một số thực phẩm như nhuyễn thể hai mảnh vỏ, nội tạng động vật hoặc rau củ trồng trên đất ô nhiễm có thể chứa hàm lượng Cadmium cao hơn bình thường. Việc tiêu thụ thường xuyên các thực phẩm này trong thời gian dài có thể làm tăng lượng Cadmium tích tụ trong cơ thể.
Chủ động phòng tránh Cadmium là cách bảo vệ sức khỏe lâu dài
Chủ động phòng tránh Cadmium là cách bảo vệ sức khỏe lâu dài

Cách hạn chế nguy cơ nhiễm Cadmium

Để giảm nguy cơ phơi nhiễm Cadmium, dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng:

  • Khói thuốc lá chứa Cadmium và nhiều chất độc hại khác có thể đi trực tiếp vào cơ thể qua đường hô hấp. Việc từ bỏ thuốc lá không chỉ giúp giảm hấp thụ Cadmium mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
  • Người tiêu dùng nên ưu tiên sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm soát an toàn vệ sinh thực phẩm. Rau củ, hải sản và các loại thực phẩm khác cần được rửa sạch và chế biến đúng cách trước khi sử dụng để hạn chế nguy cơ tồn dư kim loại nặng.
  • Những người làm việc trong môi trường có nguy cơ tiếp xúc với Cadmium cần sử dụng đầy đủ khẩu trang, găng tay và các thiết bị bảo hộ phù hợp có thể giúp giảm nguy cơ hít phải hoặc tiếp xúc trực tiếp với chất độc hại. Đồng thời, cần thực hiện đúng quy trình làm việc và vệ sinh cá nhân sau khi tiếp xúc với môi trường nguy cơ cao.

Cadmium là kim loại nặng độc hại có khả năng tích tụ lâu dài trong cơ thể, đặc biệt khi phơi nhiễm kéo dài hoặc ở nồng độ cao, từ đó làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nguồn tiếp xúc, dấu hiệu nhiễm độc và cách phòng ngừa sẽ giúp bảo vệ bản thân và gia đình trước những tác động âm thầm từ kim loại nặng này.

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm
Nhà thuốc Long Châu

Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

Xem thêm thông tin