Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Kim Toàn
04/03/2026
Mặc định
Lớn hơn
Rượu sáp ong ngâm được nhiều người truyền tai nhau với công dụng bồi bổ sức khỏe, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro. Thực tế, loại rượu này có thể gây kích ứng, dị ứng hoặc ảnh hưởng đến gan nếu dùng quá mức. Vì vậy, cần hiểu rõ nguy cơ từ rượu sáp ong ngâm trước khi sử dụng.
Mặc dù sáp ong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi, rượu sáp ong ngâm vẫn tiềm ẩn những rủi ro nếu quá trình chế biến và sử dụng không đúng cách. Các nguy cơ từ rượu sáp ong có thể bao gồm phản ứng dị ứng, rối loạn tiêu hóa, thậm chí sốc phản vệ ở người mẫn cảm. Bên cạnh đó, việc ngâm ủ sai kỹ thuật hoặc không đảm bảo vệ sinh còn làm tăng khả năng nhiễm khuẩn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng.
Dù chưa có đầy đủ bằng chứng khoa học rõ ràng, rượu sáp ong ngâm vẫn được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Niềm tin này xuất phát từ nhiều yếu tố tâm lý, văn hóa và truyền thông.
Trong văn hóa Á Đông, các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như mật ong, sáp ong, thảo dược thường được xem là “lành tính” và có lợi cho sức khỏe. Nhiều người cho rằng vì sáp ong là sản phẩm do ong tạo ra nên mang giá trị dinh dưỡng và dược tính.
Tuy nhiên, cần phân biệt rõ mật ong có thành phần dinh dưỡng và một số hoạt tính sinh học đã được nghiên cứu, trong khi sáp ong chủ yếu chứa các este của acid béo và alcohol mạch dài, thường được dùng trong mỹ phẩm hoặc công nghiệp thực phẩm, không phải là dược liệu chuẩn trong điều trị bệnh.
Việc gắn nhãn “tự nhiên” không đồng nghĩa với an toàn tuyệt đối. Nhiều chất tự nhiên vẫn có thể gây độc nếu sử dụng sai cách hoặc sai đối tượng.
Sự lan truyền thông tin trên mạng xã hội, video chia sẻ kinh nghiệm cá nhân hoặc quảng cáo truyền miệng góp phần làm tăng mức độ phổ biến của rượu sáp ong ngâm.
Một số nội dung thường được quảng bá như bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, giải độc gan, cải thiện xương khớp.
Tuy nhiên, đa phần các tuyên bố này không trích dẫn nguồn nghiên cứu cụ thể, không có thử nghiệm lâm sàng đối chứng và chủ yếu dựa trên kinh nghiệm cá nhân. Việc tiếp cận thông tin không được kiểm chứng có thể khiến người dùng hiểu sai về lợi ích và bỏ qua nguy cơ tiềm ẩn.
Hiện nay, chưa có đủ bằng chứng từ các nghiên cứu lâm sàng quy mô lớn chứng minh hiệu quả điều trị bệnh của rượu sáp ong ngâm.
Một số vấn đề đáng lưu ý bao gồm không có liều lượng chuẩn hóa, không có hướng dẫn kiểm soát chất lượng nguyên liệu và không có đánh giá độc tính dài hạn. Việc sử dụng sản phẩm không được kiểm định y tế có thể tiềm ẩn rủi ro mà người dùng không lường trước được.

Bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, rượu sáp ong ngâm có thể gây ra nhiều tác động bất lợi nếu sử dụng không đúng cách hoặc ở người có bệnh nền.
Một trong những nguy cơ nghiêm trọng nhất đến từ chất lượng rượu dùng để ngâm. Nếu rượu không được chưng cất đúng kỹ thuật hoặc pha trộn không kiểm soát, có thể chứa methanol hoặc các tạp chất aldehyde.
Ngộ độc methanol có thể gây đau đầu, chóng mặt, mờ mắt, mất thị lực, toan chuyển hóa nặng, hôn mê và thậm chí tử vong. Đặc biệt nguy hiểm khi người dùng tin rằng đây là “rượu thuốc” nên sử dụng thường xuyên.
Sáp ong có thể chứa phấn hoa, protein từ ong và các tạp chất sinh học. Ở những người có cơ địa dị ứng, sản phẩm từ ong có thể gây nổi mề đay, ngứa, phù môi hoặc lưỡi, khó thở và trong trường hợp hiếm gặp có thể dẫn đến sốc phản vệ.
Phản ứng này có thể xảy ra ngay sau khi uống hoặc sau vài giờ.

Rượu là chất có độc tính đối với gan nếu sử dụng kéo dài hoặc với liều cao. Việc ngâm sáp ong trong rượu có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa tại gan và làm nặng thêm bệnh gan mạn tính.
Ngoài ra, người dùng có thể gặp rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, buồn nôn hoặc đau thượng vị. Đặc biệt, người có men gan cao hoặc viêm gan tiềm ẩn có thể gặp biến chứng nặng hơn khi sử dụng thường xuyên.
Sáp ong tự nhiên nếu không được xử lý đúng cách có thể nhiễm nấm mốc, vi khuẩn môi trường hoặc bào tử vi sinh. Quá trình ngâm thủ công tại nhà thường không đảm bảo tiệt trùng và không kiểm soát điều kiện bảo quản. Một số loại nấm mốc có thể sinh độc tố gây hại cho gan và hệ miễn dịch.

Rượu có thể tương tác với nhiều nhóm thuốc như thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị tiểu đường, thuốc an thần và thuốc kháng đông.
Sự tương tác này có thể làm giảm hiệu quả điều trị, tăng nguy cơ xuất huyết hoặc gây tụt huyết áp và hạ đường huyết đột ngột. Việc tự ý sử dụng rượu ngâm trong khi đang điều trị bệnh có thể làm phức tạp tình trạng sức khỏe.
Một số nhóm người có nguy cơ cao gặp biến chứng nếu sử dụng rượu sáp ong ngâm.
Rượu làm tăng gánh nặng chuyển hóa tại gan, tăng huyết áp và ảnh hưởng đến nhịp tim. Người mắc viêm gan, xơ gan, bệnh tim thiếu máu cục bộ hoặc tăng huyết áp nên tránh hoàn toàn các loại rượu ngâm.
Rượu có thể qua nhau thai và ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của thai nhi. Việc sử dụng rượu trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ rối loạn do rượu bào thai.
Trong giai đoạn cho con bú, cồn có thể bài tiết qua sữa mẹ và ảnh hưởng đến trẻ. Do đó, phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên sử dụng.
Những người từng có tiền sử dị ứng với mật ong, phấn hoa hoặc nọc ong có nguy cơ cao phản ứng dị ứng khi sử dụng sáp ong. Việc thử nghiệm tại nhà không đảm bảo an toàn và có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Trẻ em có hệ thần kinh và chức năng gan chưa hoàn thiện nên dễ bị ảnh hưởng bởi cồn. Người cao tuổi thường có chức năng gan và thận suy giảm, dễ xảy ra biến chứng khi sử dụng rượu.
Hai nhóm đối tượng này đều không phù hợp với việc sử dụng bất kỳ dạng rượu ngâm nào.

Tóm lại, dù rượu sáp ong ngâm được nhiều người truyền miệng với những lợi ích nhất định, người dùng không nên bỏ qua các nguy cơ từ rượu sáp ong ngâm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc sử dụng sản phẩm này tiềm ẩn rủi ro như dị ứng, ngộ độc rượu, tổn thương gan hoặc tương tác thuốc, đặc biệt khi nguyên liệu và quy trình ngâm không được kiểm soát chặt chẽ.
Để hạn chế nguy cơ từ rượu sáp ong ngâm, mỗi người cần cân nhắc kỹ tình trạng sức khỏe cá nhân, tránh lạm dụng và không sử dụng thay thế cho các phương pháp điều trị đã được kiểm chứng. Thận trọng và hiểu đúng bản chất sản phẩm là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.