Xăm môi ăn bí đỏ được không?

Bí đỏ có thể nấu canh xương, canh thịt hoặc nấu chè, cháo và làm bánh rất ngon miệng. Những món ăn chế biến từ bí đỏ còn mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đối với người mới xăm môi, bác sĩ khuyến khích bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất đến từ rau củ quả. Liệu rằng xăm môi có ăn được bí đỏ không? Đâu là thực phẩm mà xăm môi cần tránh? Bạn xem giải đáp này nhé!

Xăm môi ăn bí đỏ có tốt không?

Đối với nhiều người, hương vị của bí đỏ không quá hấp dẫn nhưng đây lại là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Theo các chuyên gia, ăn bí đỏ giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ung thư, cải thiện hệ thần kinh, bảo vệ tim mạch và tốt cho mắt. Nhiều lợi ích như vậy thì xăm môi ăn bí đỏ được không? Dưới đây là những công dụng của bí đỏ đối với xăm môi thẩm mỹ.

Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ngon

Bí đỏ giàu vitamin A thúc đẩy tái tạo tế bào

Bí ngô là thực phẩm chứa vitamin A tốt cho cơ thể. Hàm lượng vitamin A trong 245g bí đỏ nấu chín đáp ứng tới 245% chế độ ăn theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng. Vitamin A là vitamin cần thiết được tăng cường bổ sung sau khi xăm môi bởi những lợi ích tuyệt vời.

• Thúc đẩy sản xuất tế bào, kích thích phát triển các mô và củng cố lớp ngoài của da. Nhờ vậy, đôi môi sẽ thêm căng mọng, săn chắc.
• Ức chế hắc sắc tố, đào thải các melanin tối màu giúp cho da đều màu, tươi sáng. Xăm môi ăn bí đỏ sẽ lên màu đẹp, chống thâm xỉn.
• Vitamin A có đặc tính chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do là thủ phạm của nếp nhăn. Ăn bí đỏ giúp môi mịn màng hơn sau khi xăm.
• Cơ thể được cung cấp đủ vitamin A sẽ tăng khả năng chống lại tia UV và tác nhân gây viêm nhiễm. Điều này giúp bảo vệ môi khi xăm.

Tăng cường vitamin C phục hồi môi sau xăm

Theo phân tích, một chén bí đỏ 245g nấu chín đáp ứng 19% nhu cầu vitamin C được khuyến nghị trong ngày. Vậy xăm môi ăn bí đỏ được không? Xăm môi ăn bí đỏ giúp bổ sung vitamin C thúc đẩy môi phục hồi và lên màu.

• Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp collagen, kích thích hình thành hàng rào biểu bì. Từ đó giúp khôi phục tính toàn vẹn trên da và thúc đẩy môi nhanh lành.
• Bổ sung vitamin C qua bí đỏ giúp tăng cường tổng hợp lớp lipid rào cản. Nhờ vậy, làn da có thể khóa ẩm và giữ ẩm tốt hơn, chống khô nứt môi sau khi phun xăm.
• Vitamin C tăng cường hấp thụ sắt, đảm bảo cung cấp oxy cho quá trình trao đổi chất của tế bào. Môi phun xăm sẽ nhanh lành, lên màu đẹp tự nhiên nếu được cung cấp đủ vitamin C.

Bí đỏ giàu dinh dưỡng nhưng liệu rằng xăm môi ăn bí đỏ được không?

Ăn bí đỏ bổ sung vitamin E tốt cho môi

Hàm lượng vitamin E trong 245g bí đỏ nấu chín đáp ứng 10% nhu cầu được khuyến nghị hàng ngày. Vitamin E là nguồn cấp ẩm tuyệt vời cho môi sau khi xăm, giúp phòng ngừa tình trạng khô rát, nứt nẻ ở môi và giữ cho đôi môi luôn mềm mịn, căng mọng. Vitamin E cải thiện nếp nhăn, xóa mờ thâm sạm, tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy làm lành môi và lên màu tươi đẹp nhất.

Các vitamin và khoáng chất khác trong bí đỏ

Bí đỏ luôn dẫn đầu trong top các rau củ quả chứa nhiều dưỡng chất nhất. Bên cạnh 3 loại vitamin kể trên, bí đỏ còn chứa vitamin B, vitamin K, protein, chất xơ, sắt, đồng, kali, mangan… Đánh giá thành phần dinh dưỡng thì thắc mắc xăm môi ăn bí đỏ được không có câu trả lời là ăn được. Tuy nhiên, xăm môi có ăn được bí đỏ không cần xem xét thêm yếu tố rủi ro nếu có.

Xăm môi ăn bí đỏ có sao không?

Bí đỏ cũng có mặt lợi và hại nếu bạn ăn không đúng cách. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bạn chỉ nên ăn bí đỏ 2 - 3 bữa/tuần. Lượng bí đỏ trong một bữa ăn khoảng 40 - 50g là đủ. Bởi hàm lượng vitamin A và tiền vitamin A trong bí đỏ rất cao. Nếu ăn quá nhiều sẽ tích tụ ở trong gan gây vàng da, ngộ độc. Dư thừa vitamin A cũng ảnh hưởng đến quá trình lên màu xăm ở môi.

Ăn nhiều bí đỏ sẽ bị dư thừa vitamin A dẫn tới vàng da, ngộ độc

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được lượng bí ngô bổ sung vào cơ thể. Vì vậy vấn đề dư thừa vitamin A không đáng lo ngại nếu bạn ăn bí ngô ở mức hợp lý. Bí đỏ là một trong những thực phẩm tốt nhất dành cho người mới xăm môi. Khi nấu chín, bí ngô rất mềm và dễ ăn. Ngay từ những ngày đầu tiên sau xăm môi là bạn đã có thể ăn bí ngô. Bạn tiếp tục duy trì ăn bí đỏ 2 - 3 lần/tuần nhé!

Người mới xăm môi không nên ăn gì?

Thông tin trên đã giúp bạn giải tỏa khúc mắc xăm môi ăn bí đỏ được không. Với hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu và lành tính, người mới xăm môi nên bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn trong tuần. Vậy xăm môi phải kiêng ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho người mới xăm môi.

• Rượu bia: Gây kích thích và tăng cảm giác đau, sưng phồng ở môi. Uống rượu bia cũng dễ gây viêm nhiễm, xỉn màu môi.
• Thực phẩm cay nóng: Gây nóng trong người, loang màu xăm và thâm xỉn môi. Bạn cần tránh ăn sầu riêng, mít, ớt cay, gừng…
• Nước ngọt, bánh kẹo: Làm tăng lượng đường huyết trong máu và làm chậm quá trình phục hồi của môi.
• Thịt bò, đồ nếp: Đây là những thực phẩm dễ để lại sẹo, thâm xỉn, gây mưng mủ và sưng phồng ở vết thương.
• Thịt gà, hải sản: Có thể gây dị ứng và ngứa ngáy ở những tổn thương trên môi sau khi xăm.
• Trứng gà: Khiến màu xăm bị loang và bạc màu môi.

Xăm môi xong không nên ăn trứng gà vì dễ làm nhạt màu môi

Bên cạnh thắc mắc xăm môi ăn bí đỏ được không, người mới xăm môi còn rất nhiều câu hỏi khác về việc ăn gì và kiêng ăn gì sau xăm môi. Bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng, ăn uống khoa học để hỗ trợ môi phục hồi và lên màu tốt nhất nhé!

Thanh Hương

Nguồn tham khảo: Tổng hợp