Bài viết bệnh khó ngủ

Trẻ 2 tuổi ngủ đêm hay lăn lộn nguyên nhân do đâu? Bố mẹ cần phải làm gì để khắc phục hiệu quả tình trạng này? Mời bố mẹ cùng tham khảo bài đọc dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này và có cách xử lý phù hợp nhé!

Mất ngủ ngày càng có xu hướng gia tăng, trẻ hóa hiện nay. Nhiều người thắc mắc nên khám mất ngủ ở đâu để đảm bảo chất lượng, an toàn? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu điểm qua một số bệnh viện uy tín tại TP. Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh nhé!

Chúng ta biết rằng thiếu ngủ hay mất ngủ đều gây ra tác hại cho sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Không những vậy, mất ngủ còn khiến bạn giảm khả năng chịu đau về mặt thể chất.

Hầu hết chúng ta hoặc là chim sơn ca buổi sớm hoặc là cú đêm chính hiệu ngay từ khi sinh ra. Thế nhưng để phù hợp với yêu cầu của công việc hay cuộc