Bài viết béo phì

Đối với những người ăn kiêng, tập thể hình thì câu hỏi “Amilopectin là gì?” không còn xa lạ. Đây là một chất có trong thực phẩm giàu tinh bột như gạo và khoai tây. Amilopectin dễ chuyển hóa thành glucose, có thể làm tăng đường huyết, góp phần gây béo phì và các bệnh tim mạch.

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm, béo phì là nguyên nhân dẫn đến khoảng 2,8 triệu ca tử vong trên toàn cầu. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn là yếu tố gây ra hàng loạt bệnh lý nghiêm trọng, bao gồm cao huyết áp, các bệnh về tim mạch, tiểu đường type 2 và suy giảm chức năng thận. Vậy, tại sao béo phì lại tăng huyết áp? Phải làm sao để cải thiện tình trạng này để bảo vệ sức khỏe và duy trì vóc dáng?

Amylopectin được tìm thấy trong tinh bột - thành phần nguyên liệu không thể thiếu để sản xuất bánh kẹo, để tạo nên kết cấu, hương vị và chất lượng của sản phẩm.

Đường là một thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn, đồ uống hàng ngày, lại đang trở thành "kẻ thù" của vóc dáng. Tại sao ăn nhiều đường lại béo phì? Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tình trạng thừa cân và béo phì ở trẻ em là điều mà quý vị phụ huynh quan tâm trong quá trình trưởng thành. Vì vậy cần lựa chọn một chế độ ăn phù hợp để bảo vệ trẻ khỏi tình trạng tăng cân này.

Béo phì đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhất thế kỷ 21, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tình trạng này không chỉ liên quan đến ngoại hình mà còn dẫn đến nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và các vấn đề về xương khớp. Giữa bối cảnh này, nghiên cứu mới về hệ thống hạt nano trong việc kiểm soát sự hấp thụ chất béo hứa hẹn mở ra một phương pháp điều trị tiên tiến, an toàn và hiệu quả cho bệnh béo phì.

Quá trình tăng trưởng thể chất cũng như hệ thống miễn dịch của trẻ đòi hỏi cán cân bằng của dinh dưỡng để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, ở một số trẻ em, đặc biệt là trẻ em béo phì có sự mất cân bằng về dinh dưỡng và lối sống nên có thể là nguy cơ cho nhiều bệnh lý, trong đó có sốt xuất huyết.

Việc duy trì cân nặng hợp lý không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn đảm bảo bạn có vóc dáng cân đối, tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết được với chiều cao 1m74 nặng bao nhiêu kg là vừa.

Bài viết về cách đo cân nặng khi không có cân sẽ giúp bạn khám phá những phương pháp đơn giản và hiệu quả để ước lượng cân nặng mà không cần đến chiếc cân. Dù bạn đang theo dõi sức khỏe hay chỉ tò mò về cân nặng hiện tại, những gợi ý trong bài viết này sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc kiểm soát và duy trì cân nặng một cách dễ dàng và tiện lợi.

Việc hiểu rõ cách xác định thừa cân béo phì, cùng với việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa đang ngày càng được nhiều người quan tâm chú trọng nhằm cải thiện và nâng cao sức khỏe của mình. Vậy cách xác định thừa cân béo phì là gì? Để cải thiện và phòng ngừa cần làm thế nào? Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay sau đây!