Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Hiện nay rất nhiều gia đình sử dụng cải xoăn trong các bữa ăn hằng ngày vì cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy cải xoăn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng có tác dụng phụ hay cải xoăn kỵ gì không?
Rau bina và cải xoăn là 2 loại rau cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Mặc dù thuộc các họ thực vật khác nhau nhưng có thể sử dụng thay thế cho nhau trong các công thức nấu ăn. Bài viết dưới đây sẽ so sánh dinh dưỡng của hai loại rau này để bạn biết loại nào tốt cho sức khỏe hơn.