Bài viết cơ thể mệt mỏi

Áp lực công việc, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, và chế độ dinh dưỡng thiếu cân đối đều có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái kiệt sức. Để phục hồi năng lượng nhanh chóng, bạn có thể lựa chọn bổ sung 9 loại thực phẩm giúp bạn lấy lại sức sống và cải thiện tinh thần một cách hiệu quả.

Bốc hỏa lên mặt là hiện tượng tại vùng mặt xuất hiện triệu chứng nóng bừng đột ngột. Đây cũng là một số dấu hiệu báo hiệu phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Tuy nhiên, việc bốc hỏa lên mặt cũng có thể xảy ra do căng thẳng hoặc do một số yếu tố khác. Vậy bốc hỏa lên mặt là hiện tượng gì? Bốc hỏa lên mặt có nguy hiểm không?

Kiệt sức về tinh thần là trạng thái “sụp đổ” của cảm xúc và tâm lý, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý. Các yếu tố như: Căng thẳng, áp lực cuộc sống và rối loạn tâm lý có thể góp phần dẫn đến tình trạng này. Để vượt qua kiệt sức tinh thần, việc hiểu rõ nguyên nhân và tìm kiếm sự hỗ trợ thích hợp là việc làm cần thiết để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Cảm xúc là những trạng thái tinh thần, tâm trạng và tình cảm mà chúng ta trải qua hàng ngày. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc diễn đạt và giao tiếp, cũng như ảnh hưởng đến quyết định và hành động của mỗi người. Đôi khi, sự khắc nghiệt của hoàn cảnh có thể đẩy chúng ta vào tình trạng bế tắc và kiệt sức cảm xúc. Để tránh rơi vào hoặc đắm chìm sâu trong trạng thái này, bạn cần nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo và áp dụng biện pháp thích hợp để đối mặt và vượt qua nó.

Trong cuộc sống, không thể tránh khỏi những lúc chúng ta cảm thấy cơ thể mệt mỏi buồn ngủ. Nguyên nhân có thể do bạn đang gặp vấn đề về rối loạn giấc ngủ, tâm lý hoặc bệnh lý. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân và cách khắc phục chứng mệt mỏi buồn ngủ.

Mùa hè oi bức thường là thời điểm các trường hợp kiệt sức do nhiệt xuất hiện nhiều nhất. Đây là tình trạng mà cơ thể không thể giải nhiệt hiệu quả, dẫn đến các triệu chứng từ nhẹ như mệt mỏi, chóng mặt cho đến những biến chứng nghiêm trọng như ngất xỉu và suy tim.

Bốc hỏa được biết đến là triệu chứng thường gặp đối với những chị em phụ nữ khi dần bước vào thời kỳ mãn kinh. Mặc dù tình trạng này không gây nguy hiểm nhưng ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống sinh hoạt của phụ nữ. Sau đây hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về nguyên nhân gây nên tình trạng này nhé!

Kiệt sức nghề nghiệp không phải là một khái niệm mới và nó đã được nhắc đến từ những năm 90. Tuy nhiên, khi xã hội càng phát triển, số lượng người mắc hội chứng này càng có xu hướng gia tăng. Vì vậy, tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị hội chứng kiệt sức do nghề nghiệp là việc cần thiết.

Kiệt sức là một tình trạng hao mòn về sức khỏe đến suy kiệt dễ gặp trong xã hội hiện đại nhiều áp lực. Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa khi bị kiệt sức.

Trong cuộc sống, sẽ không tránh khỏi những thời điểm chúng ta cảm thấy bất lực, bức xúc, mệt mỏi, khó chịu mà không thể kiểm soát được. Con người thường hay cáu gắt khó chịu trước rất nhiều vấn đề, chẳng hạn như xe hỏng, mất đồ, dự án bị từ chối, bị nói xấu, hay có sự cố ngoài dự tính,... Tâm trạng khó chịu và hay cáu gắt có thể khiến chất lượng cuộc sống của bạn đi xuống.