Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ đang ở trạng thái tốt. Tuy nhiên, khi tới ngày hành kinh, các cơn đau bụng dưới, mỏi lưng, tức ngực,... hoành hành khiến không ít nhiều chị em khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và thói quen sinh hoạt của phụ nữ.