Bài viết đậu xanh

Bột đậu xanh đã nổi lên như một lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn uống giảm cân nhờ vào những lợi ích dinh dưỡng và hiệu quả hỗ trợ giảm cân của nó. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách uống bột đậu xanh giảm cân hiệu quả và chia sẻ những điều quan trọng bạn cần biết.

Đậu xanh là thực phẩm dễ mua, dễ chế biến với vị béo ngậy đặc trưng. Nhiều chị em băn khoăn rằng bầu ăn chè đậu xanh được không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về lợi ích của món ăn này với phụ nữ mang thai nhé!

Bên cạnh việc là một thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe, trà xanh cũng được biết đến như một thành phần hiệu quả trong việc chăm sóc da. Sử dụng bột trà xanh để đắp mặt là một phương pháp tự nhiên và an toàn giúp điều trị mụn, cung cấp dưỡng chất và kích thích tái tạo tế bào da. Dưới đây là một số cách pha bột trà xanh đắp mặt trị mụn đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể lựa chọn áp dụng.

Từ lâu đậu xanh đã trở thành một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em tin dùng. Không chỉ giúp lấy đi chất nhờn, tẩy tế bào chết trên da nó còn có khả năng trị mụn hiệu quả. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết cách trị mụn bằng đậu xanh đơn giản mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà nhé!

Để có được một làn da mịn màng trắng sáng, nhất định không thể bỏ qua bước tẩy tế bào chết trong chu trình skincare. Việc làm này không chỉ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh mà còn tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da khác. Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền, có một cách vừa an toàn lại vừa tiết kiệm bạn có thể áp dụng đó chính là tẩy da chết bằng bột đậu xanh.

Đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt cho sức khỏe, chúng rất giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim.

Đậu xanh là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng phù hợp để tiêu thụ nó. Vậy ai không nên ăn đậu xanh? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Đậu xanh là một trong những thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình, góp phần tạo nên nhiều món ăn ngon, đặc biệt là những món ăn truyền thống như bánh đậu xanh, bánh trung thu… Không chỉ vậy, đậu xanh còn đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe chúng ta. Vậy, ăn đậu xanh có tác dụng gì? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!