Cách tẩy da chết bằng bột đậu xanh đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà

Thành phần đậu xanh chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và khoáng chất như: Vitamin A, B, E, K, canxi, kẽm, sắt. Tẩy da chết bằng bột đậu xanh là một trong những phương pháp làm đẹp tiết kiệm và an toàn nhất là với những ai đang lo ngại việc sử dụng mỹ phẩm tẩy tế bào vừa đắt tiền lại gây hại cho da.

Bột đậu xanh có tác dụng gì?

Đậu xanh có tốt cho sức khỏe? Trước khi tìm hiểu cách tẩy da chết bằng bột đậu xanh, cùng điểm qua một số lợi ích của thực phẩm này nhé!

Công dụng đối với sức khỏe

• Thanh nhiệt, giải độc: Đậu xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng thanh nhiệt, giải độc. Trong y học cổ truyền, đậu xanh thường được sử dụng để làm mát cơ thể, đặc biệt trong trường hợp mụn nhọt cũng như các triệu chứng tương tự.
• Tăng cường miễn dịch: Các chất chống oxy hóa và vitamin A trong đậu xanh giúp bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm và cải thiện hoạt động của hệ miễn dịch.
• Hỗ trợ tim mạch: Đậu xanh giúp kiểm soát cholesterol và hỗ trợ phòng ngừa tình trạng mảng bám động mạch. Nó cũng có khả năng ổn định huyết áp nhờ thành phần chứa kali và magie.
• Kiểm soát bệnh tiểu đường: Với lượng tinh bột ít, đậu xanh phù hợp cho những người có bệnh tiểu đường hoặc đang tuân thủ chế độ ăn giảm tinh bột.
• Phòng chống ung thư: Các thành phần trong đậu xanh như gamma-tocopherol, saponin và phytosterol có khả năng chống ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng và bệnh đường ruột.
• Cải thiện thị lực: Zeaxanthin và Lutein có trong đậu xanh giúp duy trì sức khỏe của đôi mắt và ngăn ngừa một số vấn đề thường gặp khi lão hóa.
• Hỗ trợ xương chắc khỏe: Canxi và vitamin K trong đậu xanh giúp bảo vệ và củng cố xương.
• Hỗ trợ tâm trạng và điều trị trầm cảm: Các dưỡng chất trong đậu xanh như vitamin B, vitamin C, kẽm, magie và axit amin có tác dụng tích cực đối với tâm trạng và có thể hỗ trợ việc điều trị trầm cảm.
• Tốt cho thai kỳ: Đậu xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe của thai phụ mà còn hỗ trợ sự phát triển nhất là về hệ thần kinh của thai nhi và hạn chế nguy cơ dị tật ống thần kinh nhờ chất folate.

Công dụng trong làm đẹp

• Làm sạch và cung cấp độ ẩm cho da: Hỗn hợp gồm đậu xanh, mật ong và bột bạch chỉ là một liệu pháp hiệu quả để giữ da mềm mịn, giảm nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cho da.
• Trị mụn: Sử dụng mặt nạ từ bột đậu xanh không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da mà còn hỗ trợ trong việc trị mụn.
• Hỗ trợ giảm cân: Đậu xanh giàu chất xơ và ít calo, có khả năng loại bỏ chất béo thừa trong thức ăn và hạn chế sự thèm ăn, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân.
• Làm đẹp da: Đậu xanh chứa nhiều vitamin và chất xơ cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da trở nên hồng hào và căng mịn. Tiêu thụ đậu xanh và đắp mặt nạ đậu xanh thường xuyên có thể giúp da trở nên căng mịn và hồng hào.

Cách tẩy da chết bằng bột đậu xanh đơn giản mà hiệu quả

Tẩy da chết bằng bột đậu xanh rất đơn giản, bạn chỉ cần tham khảo và thực hiện theo các bước dưới đây:

Cách tẩy tế bào chết cho da nhờn, hỗn hợp

Tẩy da chết bằng bột đậu xanh, nước cốt chanh và dầu ô liu có tác dụng dưỡng trắng, làm sạch da, lấy đi hết tế bào sần sùi trên bề mặt. Đồng thời ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn và hạn chế mụn.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột đậu xanh;
• 2 thìa nước cốt chanh;
• 1 thìa dầu ô liu.

Cách làm:

• Cho bột đậu xanh và nước cốt chanh, dầu ô liu vào 1 cái chén, sau đó dùng thìa đánh thật đều đến khi hỗn hợp hòa quyện lại với nhau và sánh mịn.
• Rửa mặt thật sạch.
• Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất từ từ thẩm thấu hết vào da và phát huy tối đa công dụng.
• Cuối cùng gỡ phần bã xuống và dùng nước ấm vệ sinh lại lần nữa. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 1 lần.

Cách tẩy tế bào chết bằng bột đậu xanh cho da thường và da khô

Công thức chăm sóc da bằng bột đậu xanh kết hợp sữa tươi không đường vừa giúp tẩy tế bào chết cho da, ngăn ngừa hiện tượng khô sần bong tróc lại vừa tăng cường sức đề kháng, nuôi dưỡng da, cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp làn da luôn trắng mịn và căng mượt hoàn hảo.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột đậu xanh;
• 3 thìa sữa tươi không đường.

Cách làm:

• Trộn đều bột đậu xanh, sữa tươi không đường đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Dùng sữa rửa mặt làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng và làm mềm lớp da chết trên bề mặt.
• Ngay lúc da còn ẩm tiến hành thoa hỗn hợp lên mặt và massage theo chiều xoáy ốc trong vòng 1-2 phút.
• Đợi 20 phút rồi gỡ xuống và lấy nước mát xả sạch mặt. Để có kết quả tốt nhất hãy áp dụng đều đặn 1 lần mỗi tuần.

Lưu ý khi tẩy da chết bằng bột đậu xanh

Để phương pháp tẩy da chết bằng bột đậu xanh đạt kết quả như mong muốn và sớm sở hữu được làn da căng mịn sáng khỏe bạn cần lưu ý:

• Tẩy da chết bằng bột đậu xanh có tác dụng hơi lâu nên phải kiên trì thực hiện mới thu được kết quả tốt.
• Giống với mọi nguyên liệu tự nhiên khác, bột đậu xanh có nguy cơ gây kích ứng da nếu quá lạm dụng nên tuyệt đối không đắp mặt nạ bột đậu xanh hằng ngày.
• Trước khi sử dụng bột đậu xanh tẩy da chết, bạn cần làm sạch da, tốt nhất với nước ấm.
• Để tránh rủi ro nhiễm khuẩn, gây kích ứng trên da, bạn chỉ sử dụng bột đậu xanh rõ nguồn gốc xuất xứ, mua từ các cửa hàng uy tín, nguyên chất, đảm bảo độ sạch. Tốt nhất nếu có thời gian bạn nên tự mua đậu xanh về rửa sạch, phơi khô và nghiền bột để sử dụng.
• Thường sau khi tẩy tế bào chết xong da sẽ mỏng và dễ bắt nắng hơn. Để bảo vệ da hiệu quả, bạn nên sử kem chống nắng và các loại kem dưỡng da chiết xuất từ thiên nhiên có tác dụng chống lại tia UV.

Tẩy tế bào chết là bước cơ bản không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da cũng như dưỡng trắng, làm đẹp. Trên là những công thức tẩy da chết bằng bột đậu xanh đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, không tốn quá nhiều thời gian mà lại rất hiệu quả. Hãy nhớ thực hiện thường xuyên để có làn da trắng mịn, mềm mại như mơ bạn nhé!