Bài viết hỗ trợ tâm lý

Bạn đã bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, tay chân bủn rủn trước khi làm bài thi? Cảm giác lo lắng ấy hoàn toàn có thể khắc phục được. Hãy cùng khám phá những mẹo khi vào phòng thi đơn giản để giữ bình tĩnh và tập trung trong suốt quá trình làm bài.

Cảm giác run sợ khi hồi hộp là một tình trạng phổ biến. Chúng khiến bạn thiếu tự tin và mất kiểm soát, ảnh hưởng tiêu cực đến giao tiếp và công việc. Vì vậy, nhiều người tìm kiếm cách giữ bình tĩnh khi run sợ để duy trì sự chuyên nghiệp và tự tin trong mọi tình huống.

Lão hóa là quá trình bình thường như lẽ đương nhiên mà mỗi người đều phải trải qua. Ở giai đoạn này, đặc điểm tâm lý của người cao tuổi có sự thay đổi nhất định. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu những thay đổi tâm lý đặc trưng ở người lớn tuổi.

Không ít người đã từng phải trải qua cảm giác mệt mỏi và cảm thấy bản thân vô dụng. Đừng vội nản chí vì con đường đi đến thành công là một con đường chông gai và ai cũng phải đôi lần vấp ngã để trưởng thành hơn, điều quan trọng là không nhụt chí và tiếp tục đứng lên. Vậy làm cách nào để vượt qua trở ngại về cảm xúc tự ti trong lòng?

Truyện ma luôn là một thể loại được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc nghe truyện ma quá nhiều cũng có thể gây ra một số tác động đến sức khỏe tâm lý. Vậy nghe truyện ma nhiều có sao không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tâm lý học xã hội là gì? Người hiểu về tâm lý học xã hội sẽ biết cách kiểm soát cảm xúc, hành vi và chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình tốt hơn. Trong bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ đưa ra một số thông tin về tâm lý học xã hội và ứng dụng trong đời sống.

Mỗi con người khi sinh ra đều chảy trong mình những dòng chảy cảm xúc, bao gồm hỷ - nộ - ái - ố. Đa số mọi người đều cảm thấy dễ dàng trong việc chúc mừng hay hạnh phúc trước niềm vui của người khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm sao để an ủi người khác trước nỗi buồn của họ, đặc biệt là khi gia đình họ có người mắc bệnh. Dưới đây là một số cách an ủi người khác khi có người thân bệnh một cách chân thành và khéo léo.

Các hiện tượng tâm lý có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, bao gồm cảm xúc như vui vẻ, buồn bã, lo lắng, sự chú ý, ý thức, nhận thức, và hành vi. Những hiện tượng này có thể phản ánh sự phản ứng của con người đối với các tình huống, sự kiện, và mối quan hệ xã hội mà bạn đang trải qua.

Áp lực cuộc sống có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, nó có thể gây ra căng thẳng về cả tâm lý và thể chất, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Vậy áp lực cuộc sống là gì?

Bạn có bao giờ cảm thấy khó khăn trong việc tập trung vào công việc hay học tập? Hay tâm trí bạn dễ bị sao nhãng bởi những yếu tố bên ngoài? Trong thời đại đầy rẫy thông tin và sự sao nhãng như hiện nay, việc duy trì sự tập trung cao độ là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, đừng lo lắng! Khả năng tập trung có thể được rèn luyện và cải thiện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách để tập trung cao độ, từ đó nâng cao hiệu quả công việc, học tập và cuộc sống.