Bài viết hỗ trợ tâm lý

Tâm lý học xã hội là gì? Người hiểu về tâm lý học xã hội sẽ biết cách kiểm soát cảm xúc, hành vi và chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình tốt hơn. Trong bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ đưa ra một số thông tin về tâm lý học xã hội và ứng dụng trong đời sống.

Mỗi con người khi sinh ra đều chảy trong mình những dòng chảy cảm xúc, bao gồm hỷ - nộ - ái - ố. Đa số mọi người đều cảm thấy dễ dàng trong việc chúc mừng hay hạnh phúc trước niềm vui của người khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm sao để an ủi người khác trước nỗi buồn của họ, đặc biệt là khi gia đình họ có người mắc bệnh. Dưới đây là một số cách an ủi người khác khi có người thân bệnh một cách chân thành và khéo léo.

Áp lực cuộc sống có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, nó có thể gây ra căng thẳng về cả tâm lý và thể chất, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Vậy áp lực cuộc sống là gì?

Bạn có bao giờ cảm thấy khó khăn trong việc tập trung vào công việc hay học tập? Hay tâm trí bạn dễ bị sao nhãng bởi những yếu tố bên ngoài? Trong thời đại đầy rẫy thông tin và sự sao nhãng như hiện nay, việc duy trì sự tập trung cao độ là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, đừng lo lắng! Khả năng tập trung có thể được rèn luyện và cải thiện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách để tập trung cao độ, từ đó nâng cao hiệu quả công việc, học tập và cuộc sống.

Vị tha là đức tính cao quý nhưng vẫn có một số ít người chưa định nghĩa được vị tha là gì? Lòng vị tha mang lại giá trị tình cảm hay lợi ích gì trong cuộc sống và điều này có tác động như thế nào đến tâm lý, tinh thần của con người chúng ta.

Ngày nay, điện thoại gần như là một vật dụng không thể thiếu với bất kỳ ai. Sử dụng smartphone cung cấp đa dạng các loại dịch vụ từ thông tin, giải trí, công việc,... Dần dần hình thành thói quen bị phụ thuộc vào và sẽ cảm thấy khó chịu bức bối khi không có nó trên tay giống như lên cơn nghiện, vậy cách cai nghiện điện thoại như thế nào?

Làm sao cân bằng giữa cuộc sống và công việc luôn là trăn trở của hầu hết những người trưởng thành. Nếu bạn cũng đang mắc kẹt giữa hai vấn đề nan giải này mà chưa biết phải xử lý thế nào thì cùng theo dõi bài viết này nhé!

Với nhiều người, việc duy trì sự tập trung trong một thời gian dài ngày càng khó khăn. Vì vậy mà gây ra vấn đề làm sao để tập trung học hiệu quả để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi sắp tới. Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp và kỹ thuật hữu ích để giúp bạn tập trung học một cách hiệu quả.

Trong cuộc sống hàng ngày, cơn giận có thể là một cảm xúc mạnh mẽ và khó kiểm soát. Những cơn giận có thể làm xấu đi các mối quan hệ, gây ra hậu quả đáng tiếc và thậm chí đe dọa sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, việc kiềm chế cơn giận không phải lúc nào cũng dễ dàng. Hãy cùng khám phá những cách kiểm soát cơn giận một cách hiệu quả nhé!

Trong sinh hoạt chắc chắn sẽ có những lúc chúng ta phải đối mặt với những cảm xúc không vui hay thậm chí là tức giận đến từ những người xung quanh. Bằng cách xoa dịu người đang tức giận, chúng ta có thể xây dựng một môi trường giao tiếp lành mạnh và tôn trọng, giúp tạo ra các mối quan hệ tích cực và xây dựng cộng đồng hòa bình và hạnh phúc hơn.