Chân là là bộ phận thường xuyên chịu nhiều áp lực trong tất cả các hoạt động của con người như đi đứng, vận động. Bên trong chân của bạn là một hệ thống phức tạp gồm các xương, dây chằng, gân và cơ. Vì vậy chân rất dễ gặp các chấn thương nếu chúng ta không chăm sóc đúng cách. Khi bị đau chân, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn khi đi lại cũng như thực hiện các hoạt động bình thường hằng ngày.