Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Tra thuốc chính hãngKiểm tra ngay
Long Châu
Giỏ hàng
  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Chuyên đề/
  4. Mất ngủ đêm

Bài viết mất ngủ đêm

bai-viet/thuc-trang-1-dem-co-sao-khong-nhung-ai-de-bi-mat-ngu-ca-dem.html
Kiến thức y khoa

Thức trắng 1 đêm có sao không? Những ai dễ bị mất ngủ cả đêm?

Nếu bạn thường xuyên trải qua tình trạng thiếu ngủ, thậm chí không ngủ suốt đêm, hãy tự đặt câu hỏi về việc thói quen thức trắng 1 đêm có sao không. Từ đó, bạn có thể đánh giá liệu nên tiếp tục thói quen này hay dừng lại.

bai-viet/nguyen-nhan-dan-den-mat-ngu-truoc-ky-kinh-ban-can-biet.html
Sức khỏe sinh sản

Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ trước kỳ kinh bạn cần biết

Tình trạng mất ngủ trước chu kỳ kinh nguyệt là vấn đề phổ biến mà phụ nữ thường phải đối mặt. Sự rối loạn trong giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm hiệu suất hoạt động hàng ngày. Để cải thiện tình trạng này, việc tập trung vào các biện pháp điều chỉnh lối sống và các biện pháp khác là rất quan trọng. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé!

bai-viet/nhung-luu-y-can-biet-khi-uong-tra-atiso-buoi-toi.html
Dinh dưỡng

Những lưu ý cần biết khi uống trà atiso buổi tối

Atiso từ lâu đã được sử dụng rộng rãi vì không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hoa atiso có sẵn ở nhiều nơi tại Việt Nam, chủ yếu được trồng ở các tỉnh thành như Đà Lạt, Sapa, Hà Giang, Sơn La và Tam Đảo. Loại hoa này có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và cung cấp vitamin cho cơ thể.

bai-viet/thuc-khuya-thuong-xuyen-co-lam-noi-mun-khong-50449.html
Khỏe đẹp

Thức khuya thường xuyên có làm nổi mụn không?

Áp lực cuộc sống hiện nay khiến thời gian ngủ của nhiều người ngày càng bị rút ngắn. Thức khuya ngoài việc gây ra nhiều hệ lụy đến sức khỏe như đau đầu, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiêu hóa mà còn tăng khả năng nổi mụn, ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc, làm sụt giảm sự tự tin vốn có của chúng ta.