Quá trình ăn uống thường không thể cung cấp đủ vitamin đầy đủ cho cơ thể nên xu thế sử dụng vitamin tổng hợp đang ngày càng phổ biến. Nó giúp chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ tăng cân hiệu quả đặc biệt là người gầy. Vậy những vitamin tổng hợp nào dành cho người gầy an toàn và hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu nhé!