Bài viết nội tiết tố nữ

10 thực phẩm dưỡng khí huyết mùa đông, tăng năng lượng và củng cố hệ miễn dịch là chủ đề được nhiều người quan tâm khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể dễ mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng. Lựa chọn đúng thực phẩm theo mùa không chỉ giúp giữ ấm, tăng năng lượng mà còn hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt hơn.

Diindolylmethane (DIM) đang được nghiên cứu về vai trò trong chuyển hóa estrogen và các cơ chế sinh học liên quan. Vậy Diindolylmethane là gì? Có tác dụng gì và cách bổ sung như thế nào?

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phái nữ. Tuy nhiên, theo thời gian hoặc do những tác động bên ngoài, nội tiết tố nữ có thể bị suy giảm, gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Vậy suy giảm nội tiết tố nữ là gì? Nguyên nhân do đâu và có những dấu hiệu nhận biết nào?

Rối loạn nội tiết tố được xem là một vấn đề nan giải và là nỗi lo âu của nhiều chị em phụ nữ. Những triệu chứng khó chịu như đổ mồ hôi, bốc hỏa, mệt mỏi luôn gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tinh thần của chị em. Cách để giảm cảm giác khó chịu một cách tự nhiên nhất đó là việc lựa chọn các loại thực phẩm an toàn và hiệu quả.

Sâm tố nữ được biết đến như một "thần dược" cho sức khỏe phụ nữ. Vậy, uống sâm tố nữ bao lâu thì có tác dụng​? Cần lưu ý gì khi uống sâm tố nữ để phát huy tác dụng tối đa?

Rối loạn nội tiết tố nữ là một tình trạng sức khỏe phổ biến, đặc biệt xuất hiện ở phụ nữ trẻ, biểu hiện thường gặp như xuất hiện mụn trứng cá, mọc nhiều lông hay chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc vô kinh. Tình trạng này diễn ra khi sự tồn tại hormone trong cơ thể bạn quá ít hoặc quá nhiều.

Thiếu hụt nội tiết tố là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây sẽ là thông tin về 7 dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố ở phụ nữ mà bạn cần lưu ý.

Nội tiết tố không chỉ có vai trò quan trọng đối với các hoạt động sống của cơ thể mà có ý nghĩa đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Sự rạng rỡ, tươi trẻ và năng lượng chính nhờ phần lớn vai trò của hormone và lối sống khoa học, lành mạnh.

Có nhiều phương pháp để tăng cường nội tiết tố nữ, chẳng hạn như sử dụng thuốc nội tiết, lựa chọn thực phẩm chứa phytoestrogen từ mầm đậu nành, sâm tố nữ hoặc bổ sung qua các sản phẩm hỗ trợ. Tuy nhiên, một số chị em do quá nóng vội trong việc cải thiện các triệu chứng suy giảm nội tiết đã dùng nhiều sản phẩm cùng lúc, thậm chí vượt quá liều khuyến cáo. Những sai lầm này không chỉ mang lại hiệu quả thấp mà còn có thể gây ra tác dụng ngược.

Bước sang tuổi trung niên, nhiều người phụ nữ bắt đầu cảm nhận rõ rệt những thay đổi về cơ thể, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến nội tiết tố. Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như nóng bừng, mất ngủ, thay đổi tâm trạng... Vậy làm thế nào để duy trì sự cân bằng nội tiết tố ở độ tuổi này? Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ 6 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn lấy lại sự tươi trẻ và khỏe mạnh.