Bài viết tâm lý

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một bệnh lý tâm thần phổ biến, đặc trưng bởi những suy nghĩ ám ảnh lặp đi lặp lại kèm theo hành vi cưỡng chế không kiểm soát. Nếu không điều trị, OCD có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày. Vậy, OCD là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Chấn thương gián tiếp xảy ra khi một người không trực tiếp trải qua sự kiện đau thương nhưng bị ảnh hưởng cảm xúc do tiếp xúc thường xuyên với sang chấn của người khác. Việc nhận diện sớm và ứng phó đúng cách với chấn thương gián tiếp không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tinh thần mà còn duy trì khả năng hỗ trợ hiệu quả cho người khác trong các tình huống khủng hoảng.

Khi một người liên tục biến cuộc trò chuyện thành sân khấu để kể về bản thân, bỏ qua cảm xúc của bạn, đó có thể là ái kỷ trong giao tiếp. Hiểu rõ hành vi này sẽ giúp bạn ứng xử khéo léo, bảo vệ cảm xúc và xây dựng những mối quan hệ cân bằng, ý nghĩa hơn.

ADHD và tự kỷ là hai rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em và đôi khi kéo dài đến tuổi trưởng thành, gây ra nhiều thách thức trong học tập, giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Vậy, làm thế nào để nhận biết và phân biệt hai rối loạn này? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chính xác, dễ hiểu và toàn diện, giúp bạn hiểu rõ hơn về hai tình trạng này và cách hỗ trợ phù hợp.

Hội chứng Stendhal là một trạng thái tâm lý xảy ra khi con người đối diện với những tác phẩm nghệ thuật, kiến trúc hoặc khung cảnh thiên nhiên đẹp đến mức choáng ngợp. Dù hiếm gặp nhưng hiện tượng này đã được ghi nhận và nghiên cứu bởi nhiều nhà tâm lý học. Việc tìm hiểu hội chứng Stendhal sẽ giúp mỗi người chủ động hơn khi tiếp xúc với nghệ thuật trong trạng thái nhạy cảm về cảm xúc.

Rối loạn lo âu không chỉ gây áp lực tinh thần mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vậy, bị rối loạn lo âu uống thuốc gì để kiểm soát triệu chứng, ổn định cảm xúc và sống tích cực hơn? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời chính xác, rõ ràng và toàn diện nhất.

False memory (ký ức giả) là hiện tượng khi con người nhớ sai về một sự kiện hoặc tưởng tượng ra một sự kiện không có thật. Những ký ức này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cảm xúc và hành vi của người mắc phải. Các nguyên nhân cũng như giải pháp khắc phục hội chứng ký ức giả dưới đây sẽ giúp bạn hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Khái niệm soulmate từ lâu đã trở thành một thuật ngữ được sử dụng rộng rãi trong văn hóa phương Tây và đang dần phổ biến ở các quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam. Vậy soulmate là gì và tại sao nó lại có một ý nghĩa sâu sắc đối với nhiều người? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu về khái niệm này trong bài viết dưới đây.

Dằn vặt không chỉ là cảm xúc thoáng qua mà còn là “kẻ thù thầm lặng” ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Hãy cùng nhận diện trạng thái dằn vặt bản thân​, học cách vượt qua nó để sống nhẹ nhàng hơn bạn nhé!

Cảm giác hối hận có thể gây ra căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách hiệu quả giúp bạn vượt qua cảm giác hối hận​, giải tỏa tâm lý nhanh chóng.