Bài viết tâm lý

“Máu M” là thuật ngữ thường xuất hiện trên mạng xã hội, dùng để chỉ xu hướng cảm giác hưng phấn hoặc thỏa mãn khi chịu đau đớn hay bị kiểm soát. Vậy máu M là gì, biểu hiện như thế nào và có phải là vấn đề tâm lý đáng lo ngại không?

Rối loạn hành vi ở trẻ em gây ảnh hưởng đáng kể đến học tập, sinh hoạt hoặc các mối quan hệ. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng của trẻ, từ đó tìm kiếm sự hỗ trợ và can thiệp phù hợp.

Cảm giác nhung nhớ một ai đó đến mất ăn mất ngủ có lẽ không còn xa lạ, nhưng liệu bạn đã hiểu rõ bệnh tương tư là gì? Tình trạng này tuy phổ biến nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống, đòi hỏi sự thấu hiểu và cách xử lý phù hợp.

Trong cuộc sống, không ít người có xu hướng chú trọng hình ảnh bản thân và mong muốn nhận được sự công nhận từ những người xung quanh. Vậy tự luyến là gì, đâu là những dấu hiệu thường gặp và khi nào xu hướng này trở thành vấn đề cần quan tâm? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Cảm giác bị người khác lãng quên hay bỏ lại phía sau có thể là một nỗi lo sợ sâu sắc đối với nhiều người. Khi nỗi sợ này trở nên ám ảnh và chi phối cuộc sống, đó có thể là dấu hiệu của athazagoraphobia. Vậy chính xác Athazagoraphobia là gì và làm thế nào để đối diện với nó?

Nhiều cha mẹ cho rằng sự ương ngạnh hay trầm tư của con tuổi dậy thì chỉ là tính cách tạm thời, nhưng đôi khi đó là tiếng kêu cứu từ một cuộc khủng hoảng tâm lý âm thầm, làm sao để phân biệt giữa nổi loạn tuổi teen và dấu hiệu bệnh lý?

Vì sao những dấu hiệu nhỏ của sự lộn xộn, xuống cấp hay vi phạm nếu bị bỏ qua lại có thể ảnh hưởng đến cách con người hành xử. Hiệu ứng cửa sổ vỡ có thực sự khiến những hành vi tiêu cực dễ xuất hiện và lan rộng hơn trong cộng đồng? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Bạn có thường xuyên cảm thấy phải kìm nén những gì mình thực sự cảm nhận? Việc che giấu cảm xúc có thể là một cơ chế đối phó, nhưng về lâu dài lại tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ. Hiểu rõ điều này là bước đầu tiên để bạn chăm sóc bản thân tốt hơn.

Cảm giác đầu óc trống rỗng, suy nghĩ rời rạc và khó tập trung có thể khiến bạn lo lắng và mệt mỏi. Đây không chỉ là một trải nghiệm thoáng qua mà có thể là lời cảnh báo về tình trạng sức khỏe tinh thần hoặc thể chất cần được quan tâm đúng mực.

Bạn có thường xuyên cảm thấy kiệt sức vì luôn đặt người khác lên trên hết? Đây có thể là một trong 7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang tự ngược đãi chính mình mà không hề hay biết. Nhận diện chúng là bước đầu tiên để bạn tìm lại sự cân bằng và niềm vui trong cuộc sống.