Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Thanh Hương
04/11/2026
Mặc định
Lớn hơn
“Máu M” là thuật ngữ thường xuất hiện trên mạng xã hội, dùng để chỉ xu hướng cảm giác hưng phấn hoặc thỏa mãn khi chịu đau đớn hay bị kiểm soát. Vậy máu M là gì, biểu hiện như thế nào và có phải là vấn đề tâm lý đáng lo ngại không?
Trong các cuộc trò chuyện trên mạng xã hội, “máu M” thường được dùng để mô tả người có sở thích khổ dâm, tức có thể cảm thấy hưng phấn khi trải nghiệm đau đớn hoặc chịu sự làm nhục trong bối cảnh thân mật. Tuy nhiên, sở thích phục tùng hoặc trao quyền kiểm soát cho đối phương không nhất thiết đồng nghĩa với khổ dâm.
“Máu M” là cách gọi không chính thức trên mạng xã hội, thường dùng để chỉ người có sở thích khổ dâm (sexual masochism). Trong bối cảnh tình dục, khổ dâm liên quan đến sự hưng phấn khi bản thân trải nghiệm đau đớn, bị làm nhục, trói buộc hoặc chịu đau khổ. Tuy nhiên, sở thích này không mặc nhiên là rối loạn tâm thần. Những hành vi như trói buộc hoặc trao quyền kiểm soát cũng có thể xuất hiện trong các hình thức BDSM khác và không tự động cho thấy một người có sở thích khổ dâm.
Máu M chủ yếu là cách diễn đạt trong giao tiếp đời thường, không phải thuật ngữ chẩn đoán y khoa chính thức. Người có sở thích này không mặc nhiên mắc bệnh tâm thần hay có vấn đề về nhân cách. Việc đánh giá có liên quan đến rối loạn tâm lý hay không cần dựa trên mức độ đau khổ, nguy cơ gây tổn hại và ảnh hưởng đến cuộc sống, thay vì chỉ dựa vào sở thích cá nhân.

Sở thích khổ dâm tình dục có thể khác nhau giữa các cá nhân. Một số người có thể cảm thấy hưng phấn khi trải nghiệm đau đớn hoặc chịu khổ trong bối cảnh thân mật. Tuy nhiên, không thể xác định một người có sở thích khổ dâm chỉ từ việc họ thích phục tùng hoặc trao quyền kiểm soát cho đối phương.
Một trong những biểu hiện có thể gặp ở người có xu hướng masochism là cảm thấy hưng phấn hoặc thỏa mãn khi trải nghiệm những kích thích thể chất nhất định trong bối cảnh thân mật. Điều quan trọng là cần phân biệt sở thích chịu đau có sự đồng thuận với việc bị gây đau đớn ngoài ý muốn, bởi hai tình huống này khác nhau về bản chất và mức độ an toàn.
Một số người thích vai trò phục tùng hoặc chủ động trao quyền kiểm soát cho đối phương trong những tình huống thân mật có sự đồng thuận. Tuy nhiên, sở thích này không đồng nghĩa với khổ dâm tình dục nếu không gắn với sự hưng phấn khi chịu đau đớn, bị làm nhục hoặc phải chịu đau khổ.
Trải nghiệm và ý nghĩa của sở thích tình dục có thể khác nhau giữa các cá nhân. Một số người có thể coi sự tin tưởng, trao đổi quyền kiểm soát hoặc cảm giác thân mật là một phần của trải nghiệm; tuy nhiên, đây không phải tiêu chí xác định khổ dâm tình dục. Không thể kết luận một người có sở thích khổ dâm chỉ từ một hành vi riêng lẻ mà cần xem xét bối cảnh, cảm nhận và mức độ ảnh hưởng đến cuộc sống.

Nguyên nhân hình thành sở thích khổ dâm tình dục chưa được hiểu đầy đủ và không có một yếu tố duy nhất giải thích ở tất cả mọi người. Không có cơ sở để kết luận rằng người có sở thích này nhất thiết từng trải qua sang chấn tâm lý, bị bạo hành hoặc có tuổi thơ không hạnh phúc. Trải nghiệm tình dục và ý nghĩa của sở thích có thể khác nhau giữa các cá nhân; vì vậy, không nên suy đoán nguyên nhân từ một hành vi hoặc sở thích riêng lẻ.
Sở thích khổ dâm tình dục không mặc nhiên lúc nào cũng là rối loạn tâm thần. Theo DSM-5-TR, rối loạn khổ dâm tình dục được xem xét khi một người có kiểu hưng phấn tình dục tái diễn và mãnh liệt liên quan đến việc bị làm nhục, đánh đập, trói buộc hoặc chịu đau khổ, kéo dài ít nhất 6 tháng; đồng thời, các tưởng tượng, thôi thúc hoặc hành vi này gây đau khổ đáng kể về mặt lâm sàng hoặc làm suy giảm chức năng trong những lĩnh vực quan trọng của cuộc sống. Việc đánh giá cần do chuyên gia thực hiện, không nên tự chẩn đoán chỉ dựa trên một sở thích tình dục. Sự đồng thuận và nguy cơ tổn thương cũng cần được xem xét riêng trong đánh giá an toàn.
Nếu sở thích hoặc hành vi liên quan gây đau khổ đáng kể, làm suy giảm khả năng sinh hoạt, ảnh hưởng đến các mối quan hệ hoặc tiềm ẩn nguy cơ tổn thương nghiêm trọng, người trong cuộc nên tìm đến chuyên gia tâm lý lâm sàng hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được đánh giá và tư vấn. Việc tìm kiếm hỗ trợ không đồng nghĩa với việc người đó chắc chắn mắc rối loạn tâm thần.

Khi tham gia hoạt động thân mật có yếu tố BDSM hoặc khổ dâm, cần đặt an toàn thể chất và tinh thần lên hàng đầu. Sự đồng thuận không loại bỏ hoàn toàn nguy cơ chấn thương. Tránh các hành vi có thể gây tổn thương nghiêm trọng hoặc tử vong, đặc biệt là hạn chế hô hấp, siết cổ hoặc gây mất ý thức. Mọi người tham gia cần trao đổi trước về giới hạn và thống nhất cách dừng hoạt động. Nếu xuất hiện khó thở, mất ý thức, đau bất thường hoặc triệu chứng nghiêm trọng, cần dừng ngay và gọi cấp cứu.
Cần trao đổi cởi mở với đối phương về mong muốn, giới hạn cá nhân và những điều không chấp nhận là bước quan trọng để xây dựng mối quan hệ thân mật an toàn. Sự đồng thuận cần xuất phát từ ý chí tự nguyện, được duy trì trong suốt quá trình tương tác và có thể rút lại bất cứ lúc nào. Mỗi người đều có quyền từ chối hoặc dừng lại khi cảm thấy không thoải mái, kể cả khi đã đồng ý trước đó.
Nếu sở thích liên quan đến khổ dâm gây lo lắng, xung đột trong mối quan hệ hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, người trong cuộc có thể trao đổi với chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được tư vấn phù hợp.

Tóm lại, sở thích khổ dâm tình dục không mặc nhiên đồng nghĩa với rối loạn tâm thần. Việc đánh giá cần dựa trên các tiêu chí chẩn đoán, mức độ đau khổ hoặc suy giảm chức năng và những yếu tố liên quan đến an toàn. Nếu sở thích hoặc hành vi gây đau khổ, ảnh hưởng đến cuộc sống hay tiềm ẩn nguy cơ tổn thương nghiêm trọng, người trong cuộc nên trao đổi với chuyên gia sức khỏe tâm thần để được đánh giá và tư vấn phù hợp.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Vũ Kiều Ngân
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có nhiều năm trong lĩnh vực dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.