Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/megaphone_b8025908d5.webp){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/theme_11_2024_mob_f939b9b947.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/theme_11_2024_web_9037cebd39.png)
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/icon_Menu_c5fc94ebc9.png){kind=icon}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Chuyen_trang_9f4523a8b6.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Tin_khuyen_mai_87bca39cdb.png){kind=small}
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/smalls/Truyen_thong_3daad9cfc8.png){kind=small}
Bài viết tập hít thở
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/ky_thuat_tho_co_khang_tro_0_9e6c776d7a.jpg)
Kỹ thuật thở có kháng trở dành cho bệnh nhân cải thiện đường hô hấp
Kỹ thuật thở có kháng trở đang ngày càng trở nên phổ biến trong việc điều trị và quản lý các vấn đề hô hấp. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện chức năng hô hấp mà còn hỗ trợ giảm triệu chứng cho những người mắc bệnh phổi mãn tính và các vấn đề hô hấp khác.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/pranayama_la_gi_nhung_loi_ich_cua_no_doi_voi_suc_khoe_Cropped_af36dbb68d.jpg)
Pranayama là gì? Những lợi ích của nó đối với sức khỏe
Hầu hết mọi người đều có cách thở ngắn và nông, bắt đầu từ phần ngực. Thở nông đòi hỏi cơ thể phải làm việc hơn để cung cấp đủ oxy, dẫn đến trạng thái mệt mỏi và uể oải. Áp dụng kỹ thuật thở Pranayama sẽ giúp cải thiện hơi thở và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về những lợi ích mà kỹ thuật này mang lại.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Nhung_ky_thuat_tho_dung_de_co_the_luon_khoe_manh_2_13b69e2183.png)
Những kỹ thuật thở đúng để cơ thể luôn khỏe mạnh
Hít thở tuy đơn giản nhưng lại rất tốt cho sức khoẻ lẫn tâm trạng. Luyện tập kỹ thuật thở đúng giúp người thực hiện giải toả căng thẳng, tăng cường sức khoẻ và tim mạch.