Bài viết thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ đang ngày càng trở nên phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên cúi đầu trước máy tính. Những cơn đau mỏi cổ, vai, gáy không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống. Một trong những giải pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả chính là luyện tập các bài tập thoái hóa đốt sống cổ.

Mất đường cong sinh lý cột sống cổ là một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người có thói quen ngồi làm việc sai tư thế, ít vận động hoặc chịu ảnh hưởng từ các bệnh lý xương khớp. Tình trạng này không chỉ gây đau mỏi vùng cổ, vai, gáy mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.

Thoái hóa đốt sống cổ C1 C7 là một bệnh lý xương khớp phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Tình trạng này thường xảy ra do lão hóa, thói quen sinh hoạt sai tư thế hoặc áp lực lên cột sống cổ trong thời gian dài.

Đau đầu nửa sau là một vấn đề đau nhức đầu phổ biến mà mọi người văn phòng, người cao tuổi và những người thường xuyên làm việc cường độ cao hay gặp phải. Nguyên nhân gây ra đau ở phía sau đầu có thể dẫn đến các triệu chứng và cách điều trị khác nhau. Thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về tình trạng đau đầu nửa sau cũng như cách giúp bạn cải thiện triệu chứng này.

Đốt sống cổ là trung gian truyền tải thông điệp từ não giúp kiểm soát các hoạt động của cơ thể. Vì vậy, khi mắc các bệnh liên quan đến đốt sống cổ, ngoài đau nhức còn có thể giảm khả năng vận động ở cổ, vai, gáy. Để có thể nhận biết và phát hiện sớm triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ thì bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây.

Thoái hóa đốt sống cổ gây ra các cơn đau nhức vùng vai, cổ, đầu,… Việc nằm đúng tư thế và chọn gối phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng tích cực. Vậy nên lựa chọn gối chống thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?

Đối với người bị thoái hóa đốt sống cổ, việc điều chỉnh tư thế nằm là rất quan trọng vì giúp quá trình điều trị, phục hồi nhanh chóng hơn. Vậy tư thế nằm cho người thoái hóa đốt sống cổ như thế nào là tốt, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh do tuổi tác nhưng hiện nay tình trạng này ngày càng phổ biến nhân viên văn phòng, gây đau nhức dữ dội ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Do đó tìm cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ là điều mà người bệnh quan tâm. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ đưa ra 3 phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ phổ biến hiện nay.

Thống kê từ các bệnh viện hiện nay cho thấy tỷ lệ thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ​ có xu hướng gia tăng và tập trung ở nhóm tuổi 28 - 35. Thống kê này cho thấy mức độ đáng báo động của bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ, trong khi trước đây căn bệnh này chỉ phổ biến ở người lớn tuổi.

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh về cơ xương khớp, do đó khi thực hiện xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt cần lưu ý để hạn chế những biến chứng tiềm ẩn như teo cơ, liệt tứ chi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về cách bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ và những lưu ý.