Biotin còn được gọi là vitamin B7, là một loại vitamin quan trọng cho sức khỏe tổng thể của chúng ta. Vậy nên uống Biotin 5000 hay 10000? Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa hai loại liều lượng này và tìm ra lựa chọn phù hợp cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là cho tóc và da.