Bác sĩ Nguyễn Văn Nhiều

Góc sức khỏe
Bệnh
Thuốc

Trà thiết quan âm: Nguồn gốc, lợi ích sức khỏe và lưu ý

Những lúc mệt mỏi, một chén trà thiết quan âm ấm nóng thường là liệu pháp xoa dịu tâm hồn tuyệt vời. Lắng nghe cơ thể và duy trì thói quen uống đúng cách sẽ giúp bạn nuôi dưỡng sức khỏe từ sâu bên trong.

Dinh dưỡng

Quả trứng cá có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?

Tuổi thơ của nhiều người hẳn gắn liền với những chùm trái nhỏ xinh, chín mọng ven đường. Nhưng ít ai thực sự bận tâm xem quả trứng cá có tác dụng gì đối với cơ thể. Ẩn sau lớp vỏ đỏ tươi ấy là một kho tàng dưỡng chất tuyệt vời đang chờ bạn nhận ra để chăm sóc bản thân tốt hơn mỗi ngày.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Chăm người thân sau đột quỵ: Đừng cố chịu đựng một mình đến khi kiệt sức

Nhiều người chăm bệnh sau đột quỵ thường nghĩ mình phải tự lo hết mọi thứ mới là trách nhiệm. Nhưng sau nhiều tháng thức đêm, canh thuốc và xoay xở từng bữa ăn, không ít người bắt đầu kiệt sức cả thể chất lẫn tinh thần mà không dám thừa nhận. Điều khó nói là người chăm sóc thường quen với việc hỏi “hôm nay bệnh nhân thế nào”, nhưng rất ít ai hỏi họ đang mệt đến mức nào.

Phòng bệnh & Sống khoẻ

Người chăm bệnh cũng cần được chăm sóc tinh thần

Nhiều người chăm sóc bệnh nhân đột quỵ thường chỉ tập trung vào thuốc men, tập luyện và sinh hoạt của người thân mà quên mất một điều quan trọng: Chính họ cũng đang dần kiệt sức. Có người nhiều tháng không ngủ ngon, luôn trong trạng thái căng thẳng nhưng vẫn nghĩ “ráng thêm chút nữa là được”. Điều nguy hiểm là áp lực kéo dài không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ mất ngủ, tăng huyết áp, suy nhược và trầm cảm ở người chăm sóc.

Kiến thức y khoa

Virus Ebola lây qua đường nào? Con đường lây nhiễm và cách phòng ngừa hiệu quả

Ebola là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao, gây hoang mang cho cộng đồng. Vậy thực sự virus Ebola lây qua đường nào và làm sao để bảo vệ bản thân và gia đình? Hiểu rõ các con đường lây nhiễm là bước đầu tiên và quan trọng nhất để phòng ngừa hiệu quả.

Thực phẩm dinh dưỡng

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

“6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi” là chủ đề được nhiều học sinh quan tâm trong giai đoạn ôn luyện áp lực cao. Bài viết sẽ gợi ý những loại trà dễ tìm, hỗ trợ thư giãn tinh thần, cải thiện sự tập trung và giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng trong mùa thi căng thẳng.

Chuyên gia nổi bật

Bác sĩ Chuyên khoa 1

Bác sĩ Nguyễn Văn Nhiều

Kinh nghiệm

Bài viết cùng chuyên gia

Trà thiết quan âm: Nguồn gốc, lợi ích sức khỏe và lưu ý

Quả trứng cá có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?

Chăm người thân sau đột quỵ: Đừng cố chịu đựng một mình đến khi kiệt sức

Người chăm bệnh cũng cần được chăm sóc tinh thần

Virus Ebola lây qua đường nào? Con đường lây nhiễm và cách phòng ngừa hiệu quả

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

Chuyên gia nổi bật

Lê Thị Giao Thi

Nguyễn Hồng Lập

Nguyễn Văn My

Nguyễn Thị Khánh Vy

Đồng Ngọc Hoàng Anh

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU

VỀ CHÚNG TÔI

DANH MỤC

TÌM HIỂU THÊM

TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)

CHỨNG NHẬN BỞI

HỖ TRỢ THANH TOÁN

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI

TẢI ỨNG DỤNG LONG CHÂU