4 lợi ích vượt trội của trà xanh so với cà phê
Trà xanh và cà phê đều là những thức uống phổ biến, gắn liền với thói quen hằng ngày của nhiều người, từ việc khơi dậy sự tỉnh táo cho đến những phút giây thư giãn. Tuy nhiên, khi xét đến yếu tố sức khỏe lâu dài, trà xanh cho thấy nhiều điểm nổi trội hơn. Không chỉ góp phần cải thiện chức năng nhận thức, trà xanh còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch và làn da thông qua các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ.