8 thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng không cần phẫu thuật

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng

1. Sữa

Sữa và một số thực phẩm được làm từ sữa có chứa sắc tố kích thích hormone sinh dục ở nữ giới. Vì trong sữa có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm này chúng sẽ giúp rất nhiều cho việc kích thích vòng một phát triển hơn.

Sữa giúp kích thích vòng một phát triển

2. Đậu nành

Có lẽ nhắc đến đậu nành thì bạn nào cũng biết công dụng rồi đúng không? Đậu nành được xem như một siêu phẩm trong việc giúp vòng một căng tròn, nở nang. Đậu nành chứa rất nhiều phytoestrogens – một hormone giúp mô ngực phát triển. Trong cây đậu nành cũng chứa nhiều chất isoflavone giúp chống lại các gốc tự do và tế bào gây ung thư vú.

Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 1 ly sữa đậu nành không đường sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và có vòng một nở nang.

3. Đu đủ

Đu đủ là loại trái cây dễ tìm, có vị ngọt dễ ăn. Trong đu đủ chứa hàm lượng lớn những hoạt chất giúp kích thích sự phát triển của tuyến sữa cũng như đẩy mạnh quá trình tái tạo các mô mỡ ở vùng ngực.

Trong đu đủ chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng bao gồm: Vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, chất xơ… Chúng kích thích sản sinh estrogen, từ đó tăng kích thước cho vòng một.

Đu đủ rất dễ chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, bạn có thể ăn chính, làm sinh tố, nấu canh,... vừa giúp bạn thay đổi khẩu vị, vừa giúp dễ tiêu hóa và giúp vòng một nảy nở căng tròn.

Đu đủ giúp tái tạo các mô mỡ ở vùng ngực

4. Quả Bơ

Bơ rất giàu chất béo, có khả năng làm tăng độ đàn hồi của các mô vùng ngực và thúc đẩy quá trình kích thích tiết tố nữ hoạt động nhiều hơn. Hàm lượng vitamin E và vitamin C trong bơ còn giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, giúp ngực nở tự nhiên. Chính vì vậy, quả bơ luôn nằm trong top những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả nhất.

5. Thịt và phomat

Trong thực đơn bữa ăn, bạn cũng nên cho thêm thịt và pho mát để giúp tăng kích cỡ vòng ngực nhanh hơn. Những chất béo có trong thực phẩm này sẽ xây dựng cơ ngực to khỏe tự nhiên mà không làm bạn tăng trọng lượng và làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú.

Các chất phụ gia, nội tiết tố trong thức ăn cho bò và gà làm cho chúng phát triển nhanh hơn, sản xuất ra nhiều sữa và trứng hơn. Do đó, khi tiêu thụ các thực phẩm tăng vòng một này sẽ gây ra các hiệu ứng tiêu thụ kích thích tố.

6. Các loại đậu

Trong hầu hết các loại đậu đều chứa hàm lượng lớn chất béo không no, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, lưu thông máu, giúp ngực tăng trưởng tự nhiên. Ngoài ra, các thực phẩm này còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn một số bệnh ung thư hiệu quả.

7. Bưởi

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C. Đặc biệt hơn, bưởi còn chứa ít calo, khi được nạp vào cơ thể có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực.

Bưởi giúp giảm mỡ bụng và  chống oxy hóa tốt

 8. Cá tươi

Trong cá chứa rất nhiều các acid béo Omega 3 và vitamin D. Cả hai loại dưỡng chất này đều rất cần thiết cho sự phát triển kích thước núi đôi.

Trong nhiều cách giúp cải thiện kích thước vòng một, bạn có thể chọn cho mình một cách an toàn nhất đó là bổ sung những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng một một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Với những thực phẩm dễ tìm, thường thấy mỗi ngày, bạn có thể bổ sung những thực phẩm này vào các bữa ăn và thay đổi khẩu phần ăn, nhanh chóng sẽ giúp bạn có vòng một như ý muốn. 

Chân Chân