Bạn đã biết lợi ích của trà lá ô liu kỳ diệu đến thế nào chưa?

Chúng ta đều biết đến công dụng của dầu ô liu nhưng không phải ai cũng biết lợi ích của trà lá ô liu đối với sức khỏe cũng kỳ diệu không kém.

Một số nghiên cứu khoa học cho thấy rằng chiết xuất lá ôliu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể. Lá ô liu có chứa oleuropein, là một chất có tính chống nấm, kháng vi trùng và kháng khuẩn. Cụ thể thế nào mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Giảm nguy cơ ung thư

Lá ôliu có khả năng ngăn chặn quá trình angiogenic gây tăng trưởng các khối u. Chất oleuropein có trong lá trà chống lại sự phát triển và giảm thiểu các tế bào khối u mới.

2. Giảm huyết áp

Trà lá ô liu có đặc tính chống cao huyết áp vì vậy có tác dụng chống tăng huyết áp hiệu quả, từ đó ngăn ngừa những nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch có thể xảy ra.

3. Chống lại các siêu vi khuẩn

Hàng ngàn năm nay, lá ô liu luôn được xem là loại thuốc có tác dụng chống lại các cuộc tấn công của vi khuẩn. Ngoài ra, nó cũng có khả năng chống lại nhiễm trùng, bao gồm viêm phổi, viêm gan B, viêm màng não, lao phổi, nhiễm trùng dương tính và lậu. Đây được coi là một trong những lợi ích chính của trà lá ô liu.

 4. Trẻ hóa làn da

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiết xuất oleuropin từ lá ôliu có thể làm giảm triệu chứng đỏ da, cải thiện lưu lượng máu và mất nước tốt hơn vitamin E. Hơn nữa, lá ô liu chứa hàm lượng cao chất chống oxy hoá giúp làm dịu da và giúp da luôn tươi trẻ.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Bạn có biết lá ô liu có chứa một số đặc tính kháng vi rút, không những giúp tiêu diệt các vi rút, vi khuẩn gây bệnh hết sức nguy hiểm mà còn ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả hay không. Chính vì vậy, tăng cường hệ thống miễn dịch là một trong những lợi ích hàng đầu mà trà lá ô liu mang lại cho sức khỏe của chúng ta.

6. Giảm đau khớp

Lá ôliu có tính chống viêm nên rất hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Chiết xuất này có tác dụng tốt đối với cả viêm khớp mãn tính và viêm khớp dạng thấp. Tiêu thụ trà lá ô liu mỗi ngày trong một thời gian sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ.

7. Cải thiện chức năng não bộ và giúp chống lại bệnh Alzheimer

Một lợi ích nổi bật của trà lá ô liu mà chúng ta không thể không nhắc đến đó là nó giúp cải thiện chức năng hoạt động của não hiệu quả. Trà lá ô liu giúp bạn tránh xa chứng sa sút trí tuệ. Hơn nữa, các hợp chất có trong lá trà giúp phòng ngừa bệnh Alzheimer và ức chế các yếu tố gây mất trí nhớ.

Hường

Nguồn: Boldsky