Bị hở chân răng phải làm sao? Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

Hở chân răng thường diễn tiến âm thầm, ban đầu chỉ là cảm giác ê nhẹ khi ăn uống nóng lạnh, nhưng nếu không được can thiệp kịp thời có thể dẫn đến viêm nha chu, răng lung lay và thậm chí mất răng sớm. Việc hiểu đúng bản chất vấn đề và biết khi nào cần can thiệp là yếu tố quan trọng giúp bảo tồn răng thật và duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.

Bị hở chân răng phải làm sao?

Câu trả lời là cần xác định đúng nguyên nhân gây hở chân răng và can thiệp càng sớm càng tốt. Không có một phương pháp xử lý chung cho tất cả các trường hợp, bởi mức độ hở chân răng và nguyên nhân nền có thể khác nhau ở mỗi người.

Trong những trường hợp nhẹ, việc thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng ê buốt và làm chậm quá trình tụt nướu. Ngược lại, với các trường hợp hở chân răng do bệnh lý nha chu hoặc tổn thương mô nâng đỡ răng, việc điều trị chuyên sâu là cần thiết để ngăn tình trạng tiến triển nặng hơn.

Để lựa chọn được hướng xử lý phù hợp, bước quan trọng đầu tiên là hiểu rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng hở chân răng.

Nguyên nhân khiến chân răng bị hở

Trên thực tế, hở chân răng thường là kết quả của nhiều yếu tố tác động trong thời gian dài, chứ không xuất hiện đột ngột.

Viêm nha chu và bệnh lý nướu răng

Viêm nha chu là nguyên nhân hàng đầu gây tụt nướu và lộ chân răng. Khi mảng bám và cao răng tích tụ lâu ngày không được làm sạch, vi khuẩn sẽ gây viêm nướu, phá hủy mô nâng đỡ răng. Theo thời gian, nướu tụt xuống, làm chân răng lộ ra và răng trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích bên ngoài.

Chải răng sai cách, lực chải quá mạnh

Nhiều người có thói quen dùng bàn chải lông cứng hoặc chải răng theo chiều ngang với lực mạnh trong thời gian dài. Điều này gây mòn cổ răng và làm nướu bị tổn thương cơ học, dẫn đến tụt nướu và hở chân răng.

Tuổi tác và lão hóa mô nướu

Khi tuổi càng cao, mô nướu có xu hướng mỏng dần và giảm khả năng bám dính quanh cổ răng. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên, khiến nguy cơ hở chân răng tăng lên ở người trung niên và cao tuổi.

Các yếu tố khác

Ngoài những nguyên nhân chính kể trên, một số yếu tố khác cũng góp phần làm tăng nguy cơ hở chân răng, bao gồm:

• Răng mọc lệch, khớp cắn không đều gây phân bố lực nhai bất thường.
• Hút thuốc lá làm giảm khả năng hồi phục của mô nướu.
• Nghiến răng kéo dài tạo áp lực lớn lên răng và mô quanh răng.

Hở chân răng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe răng miệng?

Hở chân răng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy nếu không được kiểm soát đúng cách và can thiệp kịp thời.

Trước hết, chân răng bị lộ khiến răng trở nên ê buốt khi ăn uống nóng, lạnh hoặc chua. Cảm giác này có thể gây khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Bên cạnh đó, bề mặt chân răng không được bảo vệ bởi men răng nên dễ bị sâu cổ răng hơn so với thân răng. Nếu không được xử lý sớm, sâu cổ răng có thể lan rộng và gây tổn thương nghiêm trọng đến cấu trúc răng.

Hở chân răng còn làm tăng nguy cơ viêm nướu tái phát và khiến viêm nha chu tiến triển nhanh hơn. Khi mô nâng đỡ răng tiếp tục bị phá hủy, răng có thể lung lay và đối mặt với nguy cơ mất răng sớm.

Ngoài các ảnh hưởng về mặt chức năng, tình trạng này cũng tác động đến tâm lý, khiến nhiều người mất tự tin khi cười nói hoặc giao tiếp.

Hướng cải thiện và ngăn ngừa tiến triển hở chân răng

Tùy vào mức độ hở chân răng và nguyên nhân cụ thể, việc xử lý có thể chia thành các nhóm giải pháp từ đơn giản đến chuyên sâu. Việc lựa chọn đúng hướng can thiệp sẽ giúp cải thiện triệu chứng và hạn chế biến chứng lâu dài.

Điều chỉnh thói quen chăm sóc răng miệng

Ở giai đoạn nhẹ, thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách đóng vai trò rất quan trọng:

• Sử dụng bàn chải lông mềm để giảm tổn thương nướu.
• Chải răng đúng kỹ thuật, ưu tiên chuyển động tròn nhẹ nhàng.
• Dùng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm.
• Hạn chế hoặc bỏ hút thuốc lá để cải thiện sức khỏe mô nướu.

Điều trị nha khoa khi cần thiết

Khi hở chân răng liên quan đến bệnh lý hoặc tổn thương mô nâng đỡ, việc điều trị chuyên môn là cần thiết:

• Cạo vôi răng và làm sạch túi nha chu để loại bỏ vi khuẩn.
• Điều trị viêm nha chu nhằm kiểm soát viêm và ngăn tụt nướu tiếp diễn.
• Trám cổ răng trong trường hợp mòn cổ răng gây ê buốt.
• Phẫu thuật ghép nướu trong các trường hợp hở chân răng nặng.

Nguyên tắc quan trọng: Không nên tự ý điều trị tại nhà khi chân răng hở rõ, kèm theo đau hoặc chảy máu nướu. Việc thăm khám giúp xác định chính xác nguyên nhân và lựa chọn hướng can thiệp phù hợp, an toàn.

Khi nào cần đi khám nha sĩ?

Việc thăm khám sớm giúp hạn chế biến chứng và bảo tồn răng thật. Bạn nên đi khám khi gặp các dấu hiệu sau:

• Ê buốt răng kéo dài và có xu hướng tăng dần.
• Nướu tụt nhanh, chân răng lộ rõ.
• Nướu sưng, chảy máu thường xuyên.
• Răng có dấu hiệu lung lay.

Việc trì hoãn thăm khám có thể khiến tình trạng tiến triển nặng hơn và làm giảm hiệu quả điều trị về sau.

Hy vọng những thông tin trên đã giải đáp được thắc mắc bị hở chân răng phải làm sao của rất nhiều người. Tuyệt đối không nên chủ quan vì hở chân răng là dấu hiệu cho thấy nướu và mô nâng đỡ chân răng đang gặp vấn đề. Do đó việc xác định đúng nguyên nhân, điều chỉnh thói quen chăm sóc răng miệng cũng như có các biện pháp can thiệp kịp thời sẽ giúp bảo tồn răng thật, hạn chế biến chứng và duy trì sức khoẻ răng miệng lâu dài.