Cách chữa hôi chân tại nhà hiệu quả nhất

Chân tiết nhiều mồ hôi không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng đến hoạt động giao tiếp và sinh hoạt. Để giảm tình trạng này, bạn có áp dụng một số cách trị hôi chân ngay tại nhà trong bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé!

Nguyên nhân nào gây hôi chân?

Tuyến mồ hôi hoạt động quá mức gây hôi chân ở nam giới

Hôi chân xảy ra khi tuyến mồ hôi ở chân hoạt động quá mức từ đó khiến lòng bàn chân luôn trong trạng thái ẩm ướt và có mùi hôi cực kỳ khó chịu. Tình trạng này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm xâm nhập vào vùng chân gây ngứa ngáy và tổn thương da.

Hôi chân không ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên tình trạng này có thể gây ra cảm giác khó chịu và mất tự tin trong hoạt động giao tiếp và làm việc hàng ngày. Các nguyên nhân gây hôi chân thường gặp phải kể đến như:

• Do tuyến mồ hôi chân hoạt động quá mức (chủ yếu bắt nguồn từ yếu tố di truyền);
• Mang giày dép có chất liệu bí và kín khiến mồ hôi ứ đọng bên trong và gây ra chân có mùi khó chịu;
• Mắc các bệnh lý ở vùng da chân như nấm da, nhiễm trùng, viêm da cơ địa, tổ đỉa,…
• Không vệ sinh chân đều đặn, không giặt vớ thường xuyên và hay mang lại vớ cũ.

Tình trạng hôi chân kéo dài làm tăng nguy cơ ngứa ngáy, nấm da và nhiễm trùng. Ngoài ra tình trạng này còn khiến bạn mất tự tin khi đứng gần mọi người và gặp nhiều bất lợi trong hoạt động thường ngày.

Những cách khử mùi hôi chân nhanh nhất tại nhà

Sử dụng gừng và muối trị hôi chân cấp tốc

Để làm giảm mùi hôi và tình trạng ẩm ướt ở vùng da chân, bạn có thể áp dụng một số biện pháp khử mùi hôi chân sau đây:

Gừng và muối giúp làm giảm mùi hôi hiệu quả

Gừng và muối là biện pháp giảm mùi hôi cơ thể đặc biệt là được phái nữ áp dụng rộng rãi. Ngoài tác dụng kháng khuẩn và sát trùng mạnh gừng còn chứa tinh dầu thơm từ đó giúp khử mùi hôi, giữ da chân khô thoáng và mịn màng. Trong khi đó, muối có khả năng bảo vệ da chân khỏi nấm và một số vi khuẩn gây hại.

Thực hiện:

Giã nát 1 củ gừng với 1 thìa muối; làm sạch chân và massage hỗn hợp trực tiếp lên da. Để trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm khi thực hiện cách trị hôi chân từ gừng và muối. Để trị hôi chân bạn nên tập trung chà xát vào gót chân và các kẽ chân để giảm ngứa ngáy giúp hạn chế nấm da và loại bỏ tế bào chết.

Trị hôi chân hiệu quả với lá chè xanh

Nếu bạn có da chân mỏng, nhạy cảm và thường bị trầy xước do mang giày cao gót, thì việc sử dụng lá chè xanh giúp bạn khử mùi hôi chân hiệu quả. Lá chè xanh có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu niêm mạc. Bên cạnh đó với các hợp chất thực vật trong thảo dược này còn giúp làm mềm da, giảm ngứa ngáy đồng thời giúp phục hồi các vết thương ở biểu bì.

Thực hiện:

Đun sôi 1 nắm lá chè xanh với khoảng 1,5 lít nước. Đổ nước vào thau và cho thêm nước lạnh để nước ấm khoảng 50 độ C. Vệ sinh chân và ngâm trong nước chè xanh cho đến khi nước nguội hoàn toàn. Sau đó, bạn có thể chà rửa chân với nước chè xanh để khử mùi hôi hiệu quả.

Bạn nên áp dụng mẹo chữa hôi chân bằng lá chè xanh này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài khả năng khử mùi, biện pháp này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn thần kinh đồng thời giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm mất ngủ hiệu quả.

Chanh tươi sát trùng và giảm mùi hôi chân khó chịu

Chanh tươi giúp giảm hôi chân hiệu quả

Với trường hợp chân đổ nhiều mồ hôi, có mùi khó chịu và nhiều vết chai, bạn có thể áp dụng cách chữa hôi chân với chanh tươi. Chanh có tác dụng sát trùng và kháng khuẩn và giúp loại bỏ mồ hôi tồn đọng trong lỗ chân lông giúp hạn chế vi nấm sinh sôi.

Ngoài ra với hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh còn có khả năng tẩy tế bào chết, làm giảm vết chai giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng. Hơn nữa, tinh chất trong chanh còn giúp làm sạch móng, hạn chế tình trạng nấm móng ở những người thường xuyên mang giày thể thao.

Thực hiện:

Bạn dùng chanh tươi chà xát trực tiếp lên vùng da chân, tập trung vào phần gót, mắt cá chân và kẽ chân. Sau đó đợi khoảng 5 phút cho dưỡng chất trong chanh thẩm thấu và rửa lại bằng nước ấm

Cách chữa hôi chân bằng lá trầu không

Cách trị hôi chân bằng lá trầu không là biện pháp từ y học cổ truyền tận dụng đặc tính kháng khuẩn, sát trùng, giảm viêm và ngứa của lá trầu giúp cải thiện tình trạng tiết mồ hôi nhiều ở lòng bàn chân.

Thực hiện:

Rửa sạch 5 lá trầu không, để ráo, sau đó giã nát lá trầu không trộn với 1 thìa muối và chà xát nhẹ nhàng lên da chân để khử mùi hôi. Nếu có làn da mỏng và nhạy cảm, bạn có thể đun nước với lá trầu, ngâm chân để giảm mùi hôi và tránh làm xây xước da.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách chữa hôi chân tại nhà hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn trị hôi chân nhanh chóng nhất.

Minh Thúy

Nguồn tham khảo: Tổng hợp