Cách dùng nấm linh chi cho trẻ em - Bí quyết để bé yêu luôn khỏe mạnh

Lâu nay, người ta chỉ thường biết đến nấm linh chi có tác dụng tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh đối với người lớn tuổi, giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ thống miễn dịch đồng thời hạn chế được nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, theo nghiên cứu của nhiều bác sĩ mới đây cho rằng nấm linh chi giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ em rất hiệu quả. Vậy cách dùng nấm linh chi cho trẻ em thế nào là phù hợp?

Cách dùng nấm linh chi cho trẻ em - bí quyết để bé yêu luôn khỏe mạnh

Trẻ em có sử dụng được nấm linh chi không?

Theo những nghiên cứu của viện Y khoa Robart London Ortario và bệnh viện Hijitaky Tokyo đã chứng minh một số tác dụng tốt của nấm linh chi với cơ thể trẻ nhỏ như khả năng nâng cao hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, giúp trẻ hấp thu tốt hơn,…

Khả năng nâng cao hệ miễn dịch

Trẻ em là những đối tượng có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, có nhiều em thường xuyên mắc các chứng cảm, sốt - đây là những biểu hiện nhỏ chứng tỏ hệ miễn dịch của trẻ thấp. Nguyên nhân của hệ miễn dịch kém phát triển có thể do di truyền, thiếu chất dinh dưỡng, tác động từ môi trường cùng nguồn thực phẩm không đảm bảo.

Các thành phần có trong nấm linh chi giúp điều hòa và cải thiện miễn dịch, đặc biệt nhờ thành phần Polysaccharides có chức năng giúp đỡ hệ miễn dịch của trẻ một cách tự nhiên. Sử dụng nấm linh chi cũng ít khi gây ra những tác dụng phụ, từ đó trẻ có thể yên tâm sử dụng. Đồng thời nấm linh chi cũng hạn chế các phản ứng gây dị ứng hen suyễn, dị ứng hô hấp và dị ứng da.

Khả năng thanh lọc cơ thể

Cơ thể trẻ luôn chứa độc tố, tùy từng thể trạng mà lượng độc tố nhiều hay ít. Nghiên cứu cho thấy ngay từ khi sinh ra, trẻ em đã có chứa độc tố do tích lũy lâu ngày trong cơ thể người mẹ. Ở môi trường ngoài, trẻ phát sinh các độc tố do môi trường tác động nên có thể do các đồ dùng vệ sinh, quần áo, vắc xin tiêm phòng,…

Các chuyên gia đã chứng minh dùng nấm linh chi có thể giải độc cơ thể, mặc dù không được triệt để nhưng nó có thể trung hòa các kim loại nặng cùng các chất độc từ môi trường bên ngoài, giảm các gốc tự do có hại trong cơ thể của em bé, giảm cân cho các trẻ em mắc chứng béo phì, giảm thiểu các tế bào gây ung thư ở trẻ nhỏ.

Như vậy, nấm linh chi là thảo dược tốt có thể sử dụng để cải thiện chức năng cơ thể cho trẻ nhỏ. Các bậc phụ huynh có thể yên tâm dùng nấm linh chi mà không lo những tác dụng phụ gây ra cho con em mình. Tuy nhiên cũng nên cân nhắc về liều lượng để trẻ không chịu ảnh hưởng quá lớn của nấm và để cơ thể trẻ phát triển tự nhiên.

Nấm linh mang đến nhiều công dụng cho cơ thể

5 công dụng tuyệt vời của nấm linh chi đối với trẻ em

Theo Đông y cổ đại và các nghiên cứu y học, khảo sát thực nghiệm chứng minh nấm linh chi có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe con người, dùng được cho nhiều lứa tuổi nếu biết cách sử dụng khoa học. Trẻ em cũng là một trong số đó.

Nấm linh chi giúp tăng cường miễn dịch và điều hòa cơ thể

Công dụng của nấm linh chi với trẻ em được đánh giá cao bởi nấm linh chi tác động tốt tới hệ miễn dịch - được xem như là hàng rào, là lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại của môi trường, nguy cơ gây bệnh cho con người. Thì nấm linh chi có thể xem là nền tảng, là cơ sở để có được một hàng rào bảo vệ tốt, chắc chắn và an toàn , khỏe mạnh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nấm linh chi được đánh giá rất cao trong việc hỗ trợ tích cực hệ miễn dịch khỏe mạnh, sức đề kháng cao, đồng thời còn có tác dụng khắc phục và hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh tật ở trẻ.

Nấm linh chi tác động tốt đến cơ thể trẻ

Được xem là một trong những thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường rất tốt. Nấm linh chi giúp cân bằng và giảm lượng đường trong máu hiệu quả, đồng thời có khả năng tăng quá trình tuần hoàn máu ở tuyến tụy, lượng insulin tiết ra ngày càng nhiều hơn để từ đó hạn chế được bệnh tiểu đường hiệu quả.

Nấm linh chi hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Có lẽ bệnh ung thư không chỉ bắt gặp ở người lớn mà ngay cả ở trẻ em hiện nay nguy cơ mắc bệnh ung thư cũng rất cao. Có những trường hợp trẻ mắc bệnh ung thư máu, ung thư não..., đó là những căn bệnh cực kì nguy hiểm. Nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời, chỉ trong một thời gian ngắn bệnh sẽ ngày càng nặng hơn và ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng.

Nấm linh chi có thành phần germanium, đây là một hoạt chất giúp cải thiện, hạn chế ung thư trong cơ thể trẻ. Đặc biệt nó có khả năng kìm hãm di căn của các tế bào ung thư. Hơn nữa, nấm linh chi còn giúp sản sinh và bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Nấm linh chi giúp nâng cao trí tuệ và hệ miễn dịch

Một trong những công dụng của nấm linh chi là cải thiện chức năng của hệ thần kinh, hạn chế một số biểu hiện như hay quên, không tiếp thu nhanh, giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo và minh mẫn. Làm giảm tình trạng mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần, các triệu chứng trầm cảm. Đồng thời linh chi còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh ở trẻ.

Trẻ em phát triển tốt hơn khi dùng nấm linh chi

Trẻ em thường có hệ tiêu hóa kém, nếu không được chăm sóc cẩn thận thì rất dễ mắc một số bệnh ở hệ tiêu hóa như: tiêu cháy, táo bón… Một số thành phần trong nấm linh chi giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời, linh chi còn có tác dụng giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng trong quá trình học tập, giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, cũng không còn hiện tượng khóc đêm nữa.

Cách dùng nấm linh cho trẻ em

Nấm linh chi giúp tăng hệ miễn dịch và sức khỏe của trẻ

Cũng giống như các loại thảo dược khác, mặc dù nấm linh chi có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng phải có cách dùng nấm linh chi cho trẻ em khoa học, phù hợp với nhu cầu của mỗi trẻ. Đối với trẻ em có sức khỏe bình thường hay bị cảm hàn thì không nên cho dùng nấm linh chi.

Cách dùng nấm linh chi cho trẻ em đó là sắc nước uống, đặc biệt vào mùa hè này, nước nấm linh chi sẽ rất tốt cho sức khỏe con bạn. Nấm linh chi thường có vị đắng, hơi khó uống nên thường được kết hợp với các thảo dược khác để “điều vị” và bổ trợ nhau tăng cường thêm dược tính.

Tùy vào mục đích sử dụng là hỗ trợ điều trị bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà có thể kết hợp cách dùng nấm linh chi cho trẻ em với một số thảo dược khác như cam thảo, mật ong, nhân sâm, tam thất, atiso, kinh giới, ngân hoa. Trong đó nấm linh chi kết hợp với mật ong tạo nên hương vị thơm ngon, dễ uống, tạo cảm giác ngon miệng cho trẻ.

Em bé từ 2 - 6 tuổi nên cẩn trọng khi dùng cách dùng nấm linh chi cho trẻ em nguyên chất bởi khó có thể phân tích được liều lượng chính xác. Cách dùng nấm linh chi cho trẻ em an toàn và hiệu quả là nấu linh chi pha loãng như nước lọc, kết hợp mật ong và Vitamin C để trẻ dễ sử dụng. Chỉ nên cho trẻ dùng từ 100 - 250ml nước mỗi ngày, chia đều ra uống.

Khi trẻ đạt độ tuổi từ 7 - 10 tuổi, các bậc phụ huynh có thể nấu nấm linh chi dạng loãng pha thêm Vitamin C, mỗi ngày dùng cho trẻ 500ml. Nếu trẻ mắc tiểu đường hoặc béo phì nặng có thể áp dụng 500 - 1000ml một ngày.

Khi trẻ từ 10 - 16 tuổi, có thể áp dụng cho trẻ nhiều hơn 1000ml một ngày và có thể áp dụng cách dùng nấm linh chi cho trẻ em bằng các món ăn từ nấm linh chi để trẻ có sức khỏe tốt, nâng cao chất lượng cơ thể.

Ngoài ra, cần cẩn trọng không để trẻ em có số cân nặng quá thấp, ốm yếu, thiếu dinh dưỡng nặng hoặc đang sử dụng một số loại dược phẩm đông máu, hạ áp,…

Cách dùng nấm linh chi cho trẻ em thật sự không quá khó, tuy nhiên cần áp dụng điều độ, hợp lý và khoa học để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.  

Bảo Hân