Cách phòng và điều trị bệnh khô mắt hiệu quả

Khô mắt không chỉ gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, mà nó còn có thể gây loét giác mạc, sẹo giác mạc dẫn đến mù lòa. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách phòng ngừa và điều trị bệnh khô mắt hiệu quả nhé.

Điều trị khô mắt

Bất kỳ vấn đề nào có liên quan đến tuyến lệ đều có thể gây ra bệnh cho mắt của bạn. Cho dù những nguyên nhân dẫn đến cảm giác khô mắt thường rất đa dạng nhưng bạn có thể tìm hiểu một số biện pháp phòng và điều trị bệnh khô mắt rát mắt hiệu quả.

• Sử dụng nước mắt nhân tạo

Nước mắt nhân tạo được sản xuất dùng để bôi trơn khi mắt bị khô và giữ ẩm cho giác mạc. Ngoài ra, chúng còn được sử dụng để đối phó với những triệu chứng của mắt. Tuy nhiên, trong một số nước nhỏ mắt có chứa chất bảo quản có thể gây kích ứng cho mắt nếu bạn sử dụng nhiều hơn 4 lần/ngày. Nếu cần dùng nhiều hơn 4 lần/ngày, hãy sử dụng loại nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản hoặc hỏi ý kiến bác sĩ.

Dùng thử và điều chỉnh thường là cách duy nhất để có thể tìm được loại nước mắt nhân tạo phù hợp dành cho loại mắt khô của bạn. Trong một vài trường hợp, còn là sự kết hợp của nhiều nhãn hiệu khác nhau. 

• Dùng thử thuốc nhỏ mắt

Hydroxypropyl methylcellulose là một loại thuốc nhỏ mắt phổ biến nhất được dùng để phòng và điều trị mắt khô và sau đó là Carboxy Methylcellulose dùng để điều trị kích ứng mắt. Ngoài ra, hai loại thuốc nhỏ mắt này cũng được dùng làm chất bôi trơn cho mắt và có thể dễ dàng tìm thấy ở nhiều quầy thuốc. Những loại này rất hữu hiệu khi sử dụng trong trường hợp mắt bị sưng.

• Kiểm tra mắt

Sau khi sử dụng thuốc nhỏ mắt và thuốc nhỏ mắt theo toa, tình trạng mắt khô vẫn nghiêm trọng thì hãy đến gặp bác sĩ ngay. Sau đó, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân dẫn đến khô mắt của bạn, bác sĩ có thể đề xuất phương án điều trị mới dành cho bạn. Nếu mắt bị đau như ngứa, rát hoặc tầm nhìn bị mờ, hãy đến gặp bác sĩ mắt. Đây là cách phòng và điều trị bệnh khô mắt bạn nên thực hiện thường xuyên.

• Dùng thuốc mỡ dành cho mắt

Bác sĩ có thể kê cho bạn đơn thuốc có thuốc mỡ tra mắt. Khác với nước mắt nhân tạo dùng để điều trị các triệu chứng khô mắt, thuốc mỡ là dược phẩm dùng để điều trị tận gốc bệnh khô mắt.

Khi dùng thuốc mỡ tra mắt đem lại cảm giác dễ chịu cho mắt nhờ khả năng bôi trơn. Đây là loại thuốc có tác dụng khi sử dụng trong khoảng thời gian dài hơn, còn nước mắt nhân tạo không sử dụng khi ngủ.

Phòng ngừa khô mắt

Thường xuyên để mắt nghỉ ngơi khi phải làm việc nhiều như đọc sách hoặc làm việc trên máy tính. Khi chúng ta nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính hay một quyển sách trong một thời gian dài, chúng ta thường chớp mắt không thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng tới mắt, vì vậy bạn cần phòng và điều trị bệnh khô mắt bằng cách:

• Giữ ẩm cho đôi mắt, tránh việc làm bay hơi

Khô mắt không thể điều trị khỏi hoàn toàn được nhưng có một số biện pháp phòng tránh hữu hiệu trong việc điều trị khô mắt. Cũng giống như mọi chất lỏng khác, nước mắt sẽ bốc hơi khi tiếp xúc trực tiếp với không khí. 

• Cung cấp thêm độ ẩm cho mắt

Nước mắt nhân tạo có tác dụng để giữ ẩm và bôi trơn mắt. Tuy nhiên, nếu bị khô mắt bạn có thể sử dụng thuốc mỡ, có tác dụng dài hơn so với thuốc nhỏ mắt. Tuy nhiên, thuốc mỡ khi dùng có thể gây khó chịu cho mắt khiến mờ tầm nhìn của bạn khi dùng. Vì thế, bạn hãy dùng thuốc mỡ tra mắt khi đi ngủ.

Cung cấp thêm độ ẩm cho mắt

Hãy dùng thuốc nhỏ mắt trước và sau khi thực hiện các hoạt động sử dụng mắt nhiều để tránh bị bệnh khô mắt. Hãy chớp mắt thường xuyên để giác mạc được phủ đều nước mắt hay thuốc nhỏ mắt.

Hãy nhớ rằng việc phòng và điều trị bệnh khô mắt là rất quan trọng không chỉ trong việc lập kế hoạch để điều trị đạt hiệu quả tốt đẹp mà còn duy trì khả năng làm việc của giác mạc mắt.

Thu Hà