Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Mùa Tết đang đến gần và hẳn ai trong chúng ta cũng mong muốn diện mạo hoàn hảo, tự tin xuất hiện trong những bữa tiệc sum vầy hay gặp gỡ bạn bè. Làn da chính là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên vẻ ngoài rạng rỡ. Hãy cùng tham khảo một số mẹo chăm sóc da sát Tết giúp da khỏe mạnh và tươi sáng thăng hạng nhan sắc.
Mỗi dịp Tết đến xuân về, ai cũng muốn có diện mạo tươi mới, rạng rỡ, và đặc biệt là sở hữu làn da khỏe khoắn, không còn dấu hiệu mệt mỏi sau một năm dài. Nhưng làm sao để chăm sóc da kịp thời trong những ngày sát Tết? Chỉ cần một vài mẹo chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể nâng cấp làn da mình chỉ trong thời gian ngắn. Hãy cùng khám phá những bước chăm sóc da quan trọng giúp bạn luôn tỏa sáng trong mùa Tết này.
Tẩy da chết là một bước cơ bản và cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Việc loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da sẽ không chỉ giúp da bạn trở nên mềm mại mà còn giúp làn da sáng đều màu và tươi trẻ. Tùy thuộc vào tình trạng da, bạn có thể chọn sản phẩm tẩy da chết vật lý (scrub) hoặc hóa học (AHA, BHA). Việc này sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm nguy cơ mụn và làm sạch sâu cho da.
Hãy cố gắng tẩy da chết 1 - 2 lần mỗi tuần để tăng cường hiệu quả, đồng thời giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó được thẩm thấu tốt hơn. Ngoài ra, tẩy da chết đều đặn còn giúp lớp trang điểm bám lâu hơn và mang đến vẻ ngoài tự nhiên, căng bóng trong những ngày lễ hội sắp tới.
Mùa đông thường khiến da khô ráp và thiếu sức sống, vì vậy cung cấp độ ẩm cho làn da là yếu tố không thể thiếu trong việc chăm sóc da. Lotion mask là một phương pháp cấp ẩm hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà. Chỉ cần thấm lotion vào bông hoặc khăn giấy rồi đắp lên mặt khoảng 3 - 5 phút. Làn da của bạn sẽ được cung cấp độ ẩm tức thời, làm dịu đi sự khó chịu do da khô và giúp da mềm mại hơn.
Đặc biệt, bạn có thể thực hiện lotion mask vào buổi tối trước khi ngủ để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm suốt đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy da mịn màng, căng bóng và đầy sức sống, chuẩn bị tốt cho các bước chăm sóc da tiếp theo.
Massage da là một phương pháp rất hiệu quả giúp cải thiện cả sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Các động tác massage nhẹ nhàng sẽ kích thích tuần hoàn máu, giúp da được cung cấp dưỡng chất tốt hơn và làm giảm sự căng thẳng. Bạn chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để thực hiện các động tác massage từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để tăng cường lưu thông máu và thư giãn.
Khi thực hiện massage, bạn có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm. Điều này không chỉ giúp làm mềm da mà còn mang lại hiệu quả cao hơn trong việc chăm sóc sắc đẹp. Massage hàng ngày còn giúp làn da trở nên mịn màng, hồng hào và tươi sáng. Đồng thời, nó cũng là cách tuyệt vời để thư giãn tâm lý, giúp bạn giảm stress và cảm thấy thoải mái, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể.
Dù bạn có chăm sóc da cẩn thận đến đâu, nhưng nếu không bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, làn da bạn sẽ dễ dàng lão hóa, thậm chí xuất hiện các dấu hiệu như nám, tàn nhang. Chính vì vậy, chống nắng là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày, kể cả trong mùa đông. Hãy lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp và thoa đều lên mặt trước khi ra ngoài.
Bên cạnh việc chống nắng, dưỡng ẩm cũng là yếu tố cần thiết để duy trì làn da mềm mịn. Da đủ ẩm sẽ trông trẻ trung và sáng khỏe hơn. Vì thế, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với nhu cầu của làn da và sử dụng thường xuyên, đặc biệt là sau khi làm sạch da như sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang.
Giấc ngủ đóng vai trò rất lớn trong việc phục hồi và tái tạo làn da. Khi bạn ngủ, cơ thể sản xuất collagen và các hormone giúp hồi phục da, làm lành các tổn thương và giúp làn da thêm khỏe mạnh. Đặc biệt, vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm, dễ xuất hiện quầng thâm và bọng mắt nếu bạn thiếu ngủ.
Hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm để giúp cơ thể có đủ thời gian để phục hồi. Bạn cũng có thể bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng da vùng mắt để giảm quầng thâm và bọng mắt. Điều này sẽ giúp khuôn mặt bạn trông tươi sáng và rạng rỡ hơn.
Với những bí quyết chăm sóc da trên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong dịp Tết. Chỉ cần duy trì quy trình chăm sóc da đúng cách với việc tẩy da chết, cấp ẩm, massage, bảo vệ da khỏi ánh nắng và ngủ đủ giấc, làn da của bạn sẽ thăng hạng nhanh chóng, để bạn tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc!
Dược sĩ Đại họcNgô Kim Thúy
Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.