Chất lượng tinh trùng giảm do uống nhiều rượu bia

Để hiểu rõ thêm vì sao uống rượu bia làm cho tinh trùng yếu, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Thế nào là tinh trùng yếu?

Để xác định tinh trùng khỏe hay yếu phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, như cấu trúc của tinh trùng, số lượng và khả năng di động.

Cấu trúc tinh trùng bình thường có đầu hình oval và phần đuôi dài, tinh trùng phối hợp với nhau vận động để tinh trùng di chuyển. Khi có càng nhiều tinh trùng ở trạng thái bình thường thì khả năng thụ thai sẽ càng lớn. Mặc dù không quan trọng như hai yếu tố trên (là số lượng và khả năng di động), nhưng càng nhiều tinh trùng có hình thái bình thường thì khả năng thụ thai sẽ càng lớn.

Cần xem xét nhiều yếu tố để xác định tinh trùng yếu hay khỏe.

Số lượng tinh trùng đóng vai trò rất quan trọng. Khi số lượng tinh trùng nhiều thì khả năng thụ thai sẽ cao. Nếu mỗi lần xuất tinh, trong mỗi mililit chứa ít nhất khoảng 15 triệu tinh trùng thì khả năng thụ thai gần như chắc chắn. Nếu lượng tinh trùng trong tinh dịch sau khi xuất tinh quá ít thì quá trình thụ thai sẽ khó khăn. Lượng tinh trùng ít sẽ khó tiếp cận và thụ tinh cho trứng.

Khả năng di động của tinh trùng cũng quan trọng không kém. Vì nếu muốn tiếp cận được trứng thì tinh trùng phải di chuyển, bơi luồn lách qua cổ tử cung, tử cung và ống fallop của người phụ nữ. Cơ hội thụ thai sẽ cao và trở nên chắc chắn hơn nếu như có từ 40% tinh trùng di động trở lên. 

Tỷ lệ nam giới Việt Nam uống rượu nhiều nhất thế giới

Đã có nhiều nghiên cứu thống kê chỉ ra tỷ lệ nam giới Việt Nam uống nhiều rượu nhất thế giới. Mới đây, một cuộc điều tra trên diện rộng của Bộ Y tế, được tiến hành từ tháng 1/2011-1/2015 đã đưa ra những con số đáng giật mình.

Tỉ lệ nam giới sử dụng rượu bia ở Việt Nam lên đến 77,3%, một tỷ lệ cao nhất thế giới.

Tính mức trung bình, một nam giới trong độ tuổi trưởng thành đã uống hết khoảng 27,4 lít cồn nguyên chất trong vòng 5 năm. Chỉ tính trong 5 năm người dân Việt Nam tiêu thụ một lượng bia rượu quá lớn là 10 triệu lít rượu và 1 tỷ lít bia. Trong gần 18.500 người bị tai nạn giao thông nhập viện thì có gần 70% trong số họ có nồng độ cồn rất cao trong máu.

Tinh trùng loãng do rượu bia

Do thông tin truyền thông đại chúng và mạng xã hội nở rộ, nên thời gian gần đây đã có nhiều người biết đến tác hại của bia rượu tới sức khỏe con người nói chung và tinh trùng nói riêng. Nhưng không phải ai cũng biết mối liên quan giữa rượu bia và tinh trùng loãng, tinh trùng yếu và những vấn đề sinh lý khác ở nam giới. Nhiều người vẫn lầm tưởng vào quan niệm uống chút bia rượu sẽ làm cho “chuyện ấy” thăng hoa hơn, hưng phấn hơn. Sự thật thì không phải như vậy. Khi chúng ta uống bia, thùy trán trước bị ức chế gây ảo giác về ham muốn, hưng phấn trong “chuyện yêu”. Theo các nhà khoa học thì khi uống rượu mạch máu bị giãn nở, làm cho dương vật khó duy trì độ cứng và có khả năng gây ra rối loạn cương dương.

Rượu bia làm cho chuyện chăn gối giảm xuống, tinh trùng loãng, yếu, giảm khả năng thụ thai hoặc vô sinh.

Ngoài ra, rượu bia còn làm cho tế bào gan bị phá hủy, tim mạch thần kinh cũng bị ảnh hưởng. Rượu bia làm cho chuyện chăn gối giảm xuống, tinh trùng loãng, yếu, giảm khả năng thụ thai hoặc vô sinh.

Một kết quả nghiên cứu được thực hiện tại một số trung tâm y tế và Viện phụ sản trung ương cho thấy tác động của rượu với tinh trùng khá lớn. Có tới 50% những cặp vợ chồng trẻ bị hiếm muộn là do người chồng có lối sống không lành mạnh. Có tới 35% trong số đó uống rượu bia hoặc lạm dụng rượu bia.

Theo các chuyên gia khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, rượu bia ngoài làm tinh trùng loãng còn tác động xấu làm giảm nồng độ globulin, giảm testosterol, cản trở sự sản sinh và phát triển của tinh trùng. Vì vậy xảy ra hiện tượng loãng tinh trùng, tinh trùng yếu ở nam giới.

Lạm dụng rượu bia còn gây ra nhiều hậu quả lớn hơn. Người lạm dụng rượu bia có thể ảnh hưởng tới tinh hoàn, tinh trùng chậm chạp, dị dạng tinh trùng và khó thụ thai. Rượu bia cũng làm cho sức khỏe sinh lý nam bị giảm sút. Người uống rượu nhiều tăng nguy cơ rối loạn cương dương khiến việc quan hệ không được như mong muốn. Nguy cơ teo tinh hoàn có thể xảy ra, tinh trùng yếu và teo nhỏ ống sinh tinh. Một loạt bệnh tật như xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan có thể xảy ra. Hệ thần kinh cũng bị ảnh hưởng nặng nề, khiến cho mất khả năng tự chủ và kiểm soát bản thân.

Cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách nào?

Tác hại của rượu bia là rất lớn đã được khoa học chứng minh. Để đảm bảo sức khỏe và phong độ của nam giới, điều đầu tiên là hạn chế bia rượu tới mức tối đa hoặc có thể cai bỏ rượu bia hoàn toàn. 

Tránh xa rượu bia để bảo vệ sức khỏe sinh lý của bản thân.

Đối với nam giới, khó tránh khỏi được những cuộc nhậu và lời mời gọi rượu bia từ bạn bè. Để tránh xảy ra tình trạng tinh trùng yếu, loãng, rối loạn cương dương và yếu sinh lý thì cần học cách từ chối lời mời nhậu nhẹt hoặc chí ít cũng hạn chế ở mức thấp nhất. Nên có một hành trình giảm dần bia rượu và coi đây như là việc bắt buộc để cải thiện tình trạng sinh lý.

Để tránh những cuộc nhậu, bạn hãy dành thời gian tập luyện thể dục thể thao, đi du lịch, xem phim,… Ngoài ra còn rất nhiều hoạt động lành mạnh và bổ ích khác, bạn có thể lựa chọn cho mình một hoạt động thay vì lao vào những cuộc nhậu vô bổ mà còn hại tới sức khỏe. 

Tác hại của rượu với tinh trùng đã quá rõ. Tránh xa rượu bia ngay từ bây giờ là biện pháp hữu hiệu để quý ông cải thiện sức khỏe sinh lý của mình.

Tuệ Nhi

Nguồn tham khảo: Tổng hợp