Chữa gút bằng dưa leo liệu có hiệu quả?

Nếu bạn đang mải miết tìm kiếm phương pháp chữa bệnh gút thì tại sao lại không thử phương pháp chữa gút bằng dưa leo mà rất nhiều người truyền tai nhau. Thực hư phương pháp chữa trị này có hiệu quả như những lời đồn đoán?

1. Thực hư việc chữa gút bằng dưa leo?

Dưa leo là loại quả chúng ta thường xuyên ăn hàng ngày, nó trở nên quá quen thuộc với bữa cơm gia đình người Việt. Theo quan niệm của Đông y thì dưa leo có tính hàn, nhuận tràng. Để giảm tính nóng, hạ nhiệt cho cơ thể chúng ta thường sử dụng dưa leo trong bữa ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên dưa leo có chữa được bệnh gút như nhiều người vẫn đồn đoán?

Nguyên nhân gây nên bệnh gút là do trong cơ thể người bệnh có hàm lượng axit uric quá cao khiến nó không thể nào đào thải hết ra ngoài được. Các tinh thể này tác động sẽ khiến cho các cơ xương khớp của người bệnh bị đau nhức cũng như vô cùng mệt mỏi. Trong khi đó, một phần nguyên nhân gây nên tình trạng axit uric trong cơ thể người bệnh cao là do họ nạp nhiều loại thức ăn có thành phần Purin cao điển hình như: thịt đỏ, hải sản, …

Để điều trị bệnh gút người bệnh bắt buộc phải hạn chế những thực phẩm có hàm lượng purin cao thay vào đó là những thực phẩm có hàm lượng purin thấp. Trong khi đó, dưa leo lại à một loại thực phẩm chứa rất ít Purin. trong khoảng 100g dưa leo thì chỉ có 7 miligram chất Purin.

Đồng thời, người mắc bệnh gút phải đưa vào cơ thể một lượng nước lớn để xả các axit có hại ra khỏi cơ thể. Và dưa leo cũng chính là loại quả có hàm lượng nước cực cao.

Dưa leo hỗ trợ điều trị bệnh gút rất tích cực

Với những ưu điểm tuyệt vời này, bạn nên tích cực tăng cường dưa leo trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình hoặc cũng có thể ép nước dưa leo để uống cũng rất tốt cho sức khỏe cơ thể.

2. Phương pháp làm nước ép dưa leo chữa bệnh gút

Chuẩn bị:

Để có được một ly nước ép dưa leo khoảng 200ml ta cần chuẩn bị:

– Dưa leo 2 quả, khoảng 200g.

– Máy ép hoa quả hoặc máy xay sinh tố.

Thực hiện

Bạn rửa thật sạch dưa leo và để ráo, nếu có thời gian hãy ngâm dưa leo với nước muối. Bạn cho vào máy ép và ép lấy phần nước, trong trường hợp không đủ thì ta pha thêm một chút nước cho đủ. Nếu bạn sử dụng máy xay sinh tố thì nên cho thêm khoảng 150ml nước và thêm cần tây hoặc gừng tùy nguyên liệu bạn thích.

Nước nước dưa leo vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp điều trị bệnh gút

Nếu bạn kiên trì sử dụng dưa leo trong một thời gian chắc chắn bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi. Các cơn đau gút sẽ giảm dần vì lượng axit uric được đào thải ra khỏi cơ thể tăng lên. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn rất nhiều với sức khỏe của mình.

Dưa leo cũng là một loại thực phẩm hỗ trợ quá trình điều trị gút một cách vô cùng hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể có được kết quả khả quan nếu kiên trì thực hiện phương pháp này trong một thời gian nhất định. Chúc các bạn luôn khỏe!

Diệu Linh