Chữa lành bên trong - Long lanh bên ngoài

Sức khỏe tinh thần và cuộc sống hiện đại

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như duy trì cơ thể khỏe mạnh bởi lẽ tinh thần tích cực không chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc mà còn góp phần giữ gìn sức khỏe thể chất và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu về những bí quyết thư giãn và duy trì cuộc sống cân bằng trong bài viết này.

Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải những vấn đề về sức khỏe tinh thần hoặc cảm xúc trong cuộc sống. Theo một số khảo sát, hiện nay Việt Nam có khoảng 14,9% dân số đang mắc những rối loạn liên quan đến tâm thần. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn ảnh hưởng đến thể chất vì sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất có mối liên hệ cực kỳ mật thiết.

Vì vậy, ngày càng nhiều người chú trọng duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với sử dụng các sản phẩm và biện pháp hỗ trợ thư giãn để chủ động chăm sóc toàn diện cho tâm trí và cơ thể.

Thư giãn và tái tạo năng lượng với các sản phẩm từ tinh dầu

Tinh dầu được chiết xuất từ các loài thực vật chứa nhiều hoạt chất, có tác dụng điều trị. Đã có nhiều loại tinh dầu có bằng chứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tinh dầu hoa oải hương có tiềm năng trong phòng ngừa và điều trị một số triệu chứng trầm cảm và lo âu. Nhờ tinh dầu có thể tăng sinh tế bào thần kinh, điều chỉnh sự biểu hiện của hormone, kích hoạt các vùng não khác nhau và thay đổi sinh hoá máu dẫn đến tác động toàn diện trên tâm trạng và cảm xúc.

Evening Primrose Oil - Dầu hoa anh thảo mang đến sự cân bằng từ bên trong

Dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của một loại cây có nguồn gốc ở Bắc Mỹ và Nam Mỹ, tên gọi của loại hoa này bắt nguồn từ những bông hoa màu vàng nở vào buổi tối. Dầu hoa anh thảo chứa axit linoleic, omega-6 và những loại axit béo khác. Dầu hoa anh thảo có thể mang đến những thay đổi tích cực sâu từ bên trong đặc biệt là cho những phụ nữ.

Sử dụng các viên uống có thành phần dầu hoa anh thảo như Evening primrose oil (EPO) 1000mg Good Health, Blackmores Evening Primrose Oil,... mỗi ngày là phương pháp hiệu quả giúp chị em khỏe mạnh từ bên trong và rạng rỡ bên ngoài.

👉 XEM NGAY SẢN PHẨM GIÚP NÂNG NIU SỨC KHỎE PHÁI ĐẸP 👈

Thanh lọc cơ thể để giảm căng thẳng sau một ngày dài

Quá trình thanh lọc cơ thể bao gồm nghỉ ngơi, làm sạch và nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong ra bên ngoài. Giải độc, làm sạch có thể thông qua nhiều phương pháp hoặc những thói quen nhỏ hằng ngày như yoga, thiền, uống đủ nước, giảm tiêu thụ rượu bia,... đều hỗ trợ hiệu quả. Đồng thời, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ thanh lọc cũng giúp cân bằng cơ thể là vô cùng cần thiết.

Viên uống chứa nghệ (Curcumin) - Kháng viêm và thanh lọc hiệu quả

Curcumin là thành phần hoạt chất trong củ nghệ có hoạt tính sinh học mạnh mẽ, đặc biệt là tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và bảo vệ các cơ quan trong cơ thể. Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh công dụng của hoạt chất này đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên do bản chất kỵ nước của curcumin sau khi uống gây ra tình trạng hấp thu kém ở đường tiêu hoá, các chế phẩm viên uống với phương pháp bào chế hiện đại đã ra đời nhằm cải thiện tình trạng này.

Viên uống Nano Curcumin, viên uống nghệ Nano Curcumin Cumargold đều chứa curcumin được chiết xuất hoàn toàn từ nghệ củ nghệ tươi kết hợp với công nghệ hiện đại có khả năng giảm đau hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, chống lại các tác động xấu từ quá trình oxy hoá mà bạn có thể tham khảo.

Thải độc gan - Làm sạch căng thẳng cơ thể

Gan có nhiệm vụ lọc và bài tiết chất thải, thuốc, và chất khác trong cơ thể. Gan làm nhiệm vụ này từ ngày này sang ngày khác. Điều mà bạn cần làm là chăm sóc cho cơ quan này bằng cách hạn chế những loại chất có hại và tăng cường những hoạt chất có lợi cho gan giúp tăng cường thải độc gan trong thực phẩm như: dầu cá béo, trà atiso, trà diệp hạ châu,...

Một số loại viên uống thải độc gan như Betasiphon Nadyphar chứa các hoạt chất chiết xuất từ thiên nhiên như râu mèo, actiso, sorbitol, viên uống Esserose chứa phospholipid đậu nành, viên uống Trường Phúc chứa diệp hạ châu, đảng sâm, nhân trần,... đều là những loại thuốc có tác dụng hỗ trợ thải độc gan giúp cải thiện chức năng gan, xoá đi nỗi lo về khả năng bài tiết hoá chất của bạn.

Omega 3 Dưỡng Chất Vàng Cho Sức Khỏe Tim Mạch Và Tâm Trí

DHA là thành phần chính của tất cả màng tế bào và được tìm thấy trong não và võng mạc. Đã có nghiên cứu công bố một chế độ ăn giàu axit béo omega-3 sẽ có nguy cơ ít mắc phải bệnh Alzheimer hơn. EPA và DHA là tiền chất của một số chất chuyển hoá nên cần thiết trong ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh đặc biệt là những bệnh liên quan đến hệ tim mạch. Một cơ chế đã được công bố là EPA và DHA làm thay đổi sự biểu hiện của các gen liên quan đến con đường gây viêm và xơ vữa động mạch. Ngoài ra hai hoạt chất này còn có khả năng giảm nguy cơ tái phát các biến cố động mạch vành và đột tử do tim sau nhồi máu cơ tim cấp. Tuy nhiên, rất khó để có được lượng EPA và DHA thích hợp nếu chỉ thông qua ăn uống.

👉 TÌM HIỂU SẢN PHẨM CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ TÂM TRÍ 👈

Sản phẩm Omega 2

Tăng cường miễn dịch để bảo vệ sức khỏe toàn diện

Vitamin C là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp. Vitamin C có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, giúp tăng cường quá trình thực bào, tiêu diệt vi khuẩn, hỗ trợ chết tế bào (apoptosis), giảm viêm và tổn thương mô,...

Kẽm (Zinc) ảnh hưởng nhiều đến hệ thống miễn dịch, trong đó thiếu kẽm ảnh hưởng đến sự phát triển và chức năng của tế bào T và B. Kẽm còn ngăn ngừa những tổn thương do gốc tự do gây ra trong quá trình viêm. Vi lượng này còn có khả năng hoạt động như một chất chống oxy hóa và ổn định màng tế bào.

Tương tự như vitamin C, cơ thể cũng không thể tự tổng hợp được kẽm mà phải bổ sung từ bên ngoài thông qua thực phẩm chức năng hoặc các loại thức ăn, đồ uống hằng ngày. Hiện nay, trên thị trường có viên sủi Aktiv Vitamin C + ZinC Doppelherz Aktiv được kết hợp cả hai thành phần giúp hệ miễn dịch của bạn trở nên vững vàng.

Massage thư giãn - Cải thiện tâm trạng

Bên cạnh việc sử dụng các  viên uống hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, massage thư giãn là phương pháp hiệu quả giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Các thiết bị như máy massage Pangao PG-2601B5,... hỗ trợ giảm nhức mỏi xương khớp, trong khi máy massage mắt Fuji PG-2404G15,... có thể giúp cải thiện giấc ngủ.

👉 KHÁM PHÁ SẢN PHẨM GIÚP KHỎE TỪ BÊN TRONG 👈

Bí quyết nâng cao sức khỏe tinh thần

Sức khỏe tinh thần ngày càng ảnh hưởng nhiều đến hoạt động hàng ngày của mỗi người, do đó, các giải pháp chăm sóc tinh thần ngày càng được quan tâm. Dưới đây là tổng hợp các bí quyết giúp nâng cao sức khỏe tinh thần mà ai cũng cần biết.

Sức khỏe tinh thần của bạn đóng một vai trò quan trọng trong chất lượng cuộc sống của bạn. Nhiều yếu tố ngoài kia có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Tuy nhiên, việc bổ sung những thói quen, sản phẩm và những hoạt chất tốt vẫn luôn cần thiết cho bạn.

👉 BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH KHỎE ĐẸP TOÀN DIỆN 👈