Bài viết tinh thần

Sức khỏe tinh thần là một yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, tác động sâu sắc đến suy nghĩ, cảm xúc và hành động của mỗi người. Ngoài ra, sức khỏe tinh thần còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống như công việc, các mối quan hệ và học tập.

Sức khỏe tâm thần là một trong những quyền cơ bản của con người. Tất cả công dân sống trên hành tinh này dù ở bất kỳ đâu đều có quyền đạt được tiêu chuẩn cao nhất về sức khoẻ tâm thần.

Tính chiếm hữu là gì khi trở thành nguyên nhân gây rạn nứt phần lớn các mối quan hệ, chỉ toàn mang đến cảm giác ngột ngạt, tù túng cho đối phương. Tuy nhiên nhiều người lại cho rằng đó là cách mà họ thể hiện tình cảm với người có tình cảm đặc biệt, vì khi yêu ai cũng khao khát đối phương dành tình cảm tuyệt đối cho mình.

Trong cuộc sống, ai cũng sẽ có lúc phải trải qua những tổn thương hay trạng thái cảm xúc tiêu cực, gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tâm trạng. Những lúc như thế, phương pháp healing là liệu pháp giúp bạn hàn gắn tổn thương, phục hồi toàn diện bao gồm cả của thể chất, tâm hồn, cảm xúc. Vậy cụ thể healing là gì, tác động ra sao, bài viết sau đây sẽ giúp chúng ta giải đáp được những thắc mắc này.

Hiệu ứng Mandela là khi nhiều người có chung những ký ức sai lầm về những hiện tượng trong quá khứ hoặc những thông tin cụ thể. Vậy hiệu ứng này có gây hại hay không, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kỹ hơn về hiện tượng này nhé!

Chăm sóc sức khỏe tinh thần đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận, suy nghĩ, hành động và tương tác với mọi người xung quanh.

Khủng hoảng tâm lý này có thể gây ra sự căng thẳng, lo lắng và ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe tinh thần của trẻ. Đôi khi, nó có thể gây ra những tác động tiêu cực lâu dài nếu không được xử lý và hỗ trợ đúng cách từ gia đình và xã hội. Hãy cùng tìm hiểu dấu hiệu trẻ mắc khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì để cha mẹ kịp thời can thiệp giúp đỡ trẻ.

Chủ nghĩa khắc kỷ - một triết lý tưởng như cổ xưa nhưng hóa ra vẫn tồn tại âm thầm trong đời sống hiện đại. Đặc biệt khi trải qua đại dịch Covid-19, rất nhiều người đã nương theo trường phái tư tưởng này để thay đổi bản thân và kiên cường vượt qua nghịch cảnh.

Rối loạn dạng cơ thể (Somatoform disorder) hay rối loạn cơ thể là một thuật ngữ cũ, hiện tại thuật ngữ đang được sử dụng là rối loạn triệu chứng cơ thể (Somatic symptom disorder). Rối loạn triệu chứng cơ thể là tình trạng có một hoặc nhiều triệu chứng thực thể, dẫn đến việc một người cảm thấy đau khổ hay có những hành vi bất thường để đáp lại triệu chứng đó. Những phản ứng này có thể cản trở hoạt động hằng ngày của người bệnh.

Chúng ta thường tìm đến đồ ăn như một phương pháp giải trí và thư giãn tinh thần khi tâm trạng không tốt. Thật bất ngờ, đồ ăn hay chế độ ăn uống giúp cải thiện tâm trạng và tình trạng sức khỏe tinh thần của chính chúng ta.