Bài viết tinh thần

Tết Nguyên Đán không chỉ là dịp để sum họp gia đình mà còn là thời điểm giúp chúng ta tạm gác lại những lo toan, căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, tết cũng có thể mang lại áp lực và cảm giác căng thẳng lo âu. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá những phương pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần dịp tết giúp mọi người giảm căng thẳng hiệu quả.

Sức khỏe tinh thần là một yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, tác động sâu sắc đến suy nghĩ, cảm xúc và hành động của mỗi người. Ngoài ra, sức khỏe tinh thần còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống như công việc, các mối quan hệ và học tập.

Sức khỏe tâm thần là một trong những quyền cơ bản của con người. Tất cả công dân sống trên hành tinh này dù ở bất kỳ đâu đều có quyền đạt được tiêu chuẩn cao nhất về sức khoẻ tâm thần.

Bạn đang cảm thấy buồn chán, hụt hẫng và không biết làm gì để giải khuây? Chán quá thì làm gì? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những hoạt động thú vị và bổ ích giúp bạn thoát khỏi sự nhàm chán và tận hưởng quãng thời gian rảnh rỗi một cách hiệu quả.

Hạnh phúc là một trong những trạng thái cảm xúc của con người. Tuy nhiên, hạnh phúc là gì vẫn là một khái niệm mơ hồ và khó định nghĩa với nhiều người. Không chỉ vậy, hạnh phúc còn có ảnh hưởng rất lớn đến hành động và sức khỏe của mỗi chúng ta. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về hạnh phúc là gì và bí quyết để có cuộc sống hạnh phúc mỗi ngày.

Mệt mỏi chán nản không chỉ làm giảm năng suất làm việc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần gây ra những cảm xúc tiêu cực. Vậy làm sao để vượt qua cảm giác mệt mỏi chán nán? Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tham khảo những giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng mệt mỏi và chán nản, giúp bạn tái tạo năng lượng và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Cảm giác bất lực là một cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn cảm giác bất lực là gì trong nội dung bài viết dưới đây nhé!

Mỗi con người khi sinh ra đều chảy trong mình những dòng chảy cảm xúc, bao gồm hỷ - nộ - ái - ố. Đa số mọi người đều cảm thấy dễ dàng trong việc chúc mừng hay hạnh phúc trước niềm vui của người khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm sao để an ủi người khác trước nỗi buồn của họ, đặc biệt là khi gia đình họ có người mắc bệnh. Dưới đây là một số cách an ủi người khác khi có người thân bệnh một cách chân thành và khéo léo.

Các hiện tượng tâm lý có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, bao gồm cảm xúc như vui vẻ, buồn bã, lo lắng, sự chú ý, ý thức, nhận thức, và hành vi. Những hiện tượng này có thể phản ánh sự phản ứng của con người đối với các tình huống, sự kiện, và mối quan hệ xã hội mà bạn đang trải qua.

Cảm xúc thăng hoa thường xuất hiện khi bạn tận hưởng một điều thích thú nào đó mãnh liệt. Vậy cảm xúc thăng hoa là gì? Và làm thế nào chúng ảnh hưởng đến quan hệ và cuộc sống của chúng ta? Hãy cùng đi vào tìm hiểu chi tiết về chủ đề này trong bài viết dưới đây.