Bài viết tinh thần

Tết Nguyên Đán không chỉ là dịp để sum họp gia đình mà còn là thời điểm giúp chúng ta tạm gác lại những lo toan, căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, tết cũng có thể mang lại áp lực và cảm giác căng thẳng lo âu. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá những phương pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần dịp tết giúp mọi người giảm căng thẳng hiệu quả.

Sức khỏe tinh thần là một yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, tác động sâu sắc đến suy nghĩ, cảm xúc và hành động của mỗi người. Ngoài ra, sức khỏe tinh thần còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống như công việc, các mối quan hệ và học tập.

Sức khỏe tâm thần là một trong những quyền cơ bản của con người. Tất cả công dân sống trên hành tinh này dù ở bất kỳ đâu đều có quyền đạt được tiêu chuẩn cao nhất về sức khoẻ tâm thần.

Hạnh phúc là một trong những trạng thái cảm xúc của con người. Tuy nhiên, hạnh phúc là gì vẫn là một khái niệm mơ hồ và khó định nghĩa với nhiều người. Không chỉ vậy, hạnh phúc còn có ảnh hưởng rất lớn đến hành động và sức khỏe của mỗi chúng ta. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về hạnh phúc là gì và bí quyết để có cuộc sống hạnh phúc mỗi ngày.

Các hiện tượng tâm lý có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, bao gồm cảm xúc như vui vẻ, buồn bã, lo lắng, sự chú ý, ý thức, nhận thức, và hành vi. Những hiện tượng này có thể phản ánh sự phản ứng của con người đối với các tình huống, sự kiện, và mối quan hệ xã hội mà bạn đang trải qua.

Hiện nay, sự phát triển vượt bậc của internet và các mạng xã hội mang lại rất nhiều lợi ích, hỗ trợ tìm kiếm thông tin và giao tiếp dễ dàng hơn. Tuy nhiên chúng ta không thể không nhắc tới mặt trái và hệ lụy mà nó mang lại. Phổ biến nhất chính là bạo lực mạng - tình trạng có thể xảy ra với mọi đối tượng, mọi lứa tuổi gây ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe tinh thần của nạn nhân.

Vị tha là đức tính cao quý nhưng vẫn có một số ít người chưa định nghĩa được vị tha là gì? Lòng vị tha mang lại giá trị tình cảm hay lợi ích gì trong cuộc sống và điều này có tác động như thế nào đến tâm lý, tinh thần của con người chúng ta.

Tính chiếm hữu là gì khi trở thành nguyên nhân gây rạn nứt phần lớn các mối quan hệ, chỉ toàn mang đến cảm giác ngột ngạt, tù túng cho đối phương. Tuy nhiên nhiều người lại cho rằng đó là cách mà họ thể hiện tình cảm với người có tình cảm đặc biệt, vì khi yêu ai cũng khao khát đối phương dành tình cảm tuyệt đối cho mình.

Khi trải qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống, mỗi người sẽ có một thái độ ứng xử khác nhau. Có những người “đắm chìm” trong u sầu ủ dột nhưng cũng có những người lạc quan vui sống. Vậy làm sao để sống lạc quan hơn?

Trong cuộc sống, ai cũng sẽ có lúc phải trải qua những tổn thương hay trạng thái cảm xúc tiêu cực, gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tâm trạng. Những lúc như thế, phương pháp healing là liệu pháp giúp bạn hàn gắn tổn thương, phục hồi toàn diện bao gồm cả của thể chất, tâm hồn, cảm xúc. Vậy cụ thể healing là gì, tác động ra sao, bài viết sau đây sẽ giúp chúng ta giải đáp được những thắc mắc này.