Dùng cốc nguyệt san có bị rộng không? Cách khắc phục?

Cốc kinh nguyệt được nhiều chị em coi là người bạn đồng hành hoàn hảo khi đến kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, sản phẩm này vẫn khiến nhiều bạn gái lo sợ rằng sẽ làm rộng và ảnh hưởng đến “cô bé”. Vậy sự thật có phải như vậy không thì mời bạn xem tiếp bài viết.

Dùng cốc nguyệt san có bị rộng không?

Cốc nguyệt san là vật dụng hỗ trợ chị em trong những ngày “đèn đỏ”. Cốc được đưa trực tiếp vào âm đạo để hứng máu kinh từ tử cung và không lo bị tràn trong suốt một ngày, thậm chí bạn vẫn có thể đi bơi bình thường. Lợi ích là vậy nhưng nhiều chị em vẫn e ngại và đắn đo khi sử dụng sản phẩm này. Nhiều người cho rằng đặt cốc kinh nguyệt trực tiếp vào âm đạo khiến “cô bé” giãn nở hơn bình thường, nhưng thực tế có phải vậy? 

Âm đạo của nữ giới có cấu tạo rất đặc biệt, với nhiều vòng cơ xếp nếp, độ đàn hồi rất tốt, có thể tự giãn nở linh hoạt. Thông thường, trong quá trình quan hệ tình dục, cơ thể tiết ra một số loại hormone kích thích sự giãn nở của âm đạo, sau khi quan hệ âm đạo sẽ quay về kích thước ban đầu. Rộng âm đạo là do nhiều nguyên nhân, nhưng việc sử dụng cốc nguyệt san không thể làm giãn nở âm đạo như mọi người đã nói.

Cốc kinh nguyệt được làm bằng nhựa y tế, rất dẻo, có thể thay đổi hình dạng khi âm đạo dịch chuyển, kích thước cốc nhỏ hơn âm đạo với chiều dài từ 4 - 7cm, rộng 3 - 5cm. Ngoài ra, bạn chỉ sử dụng 3 - 5 ngày nên không thể làm cô bé giãn rộng được.

Do đó chị em có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm này mà không lo ảnh hưởng đến kích thước của âm đạo. Khi chọn mua cốc kinh nguyệt bạn nên chọn kích thước phù hợp với mình để tránh gây khó chịu khi sử dụng. 

Nguyên nhân làm giãn rộng “cô bé”

Do quá trình sinh nở

Từ khi bắt đầu mang thai cho đến khi sinh nở, các khớp và dây chằng của xương chậu thay đổi và âm đạo cũng mở rộng ra để thích nghi và đợi em bé chào đời. Trong quá trình sinh nở, cổ tử cung và tầng sinh môn đều mở và âm đạo bị ép căng khi rặn, khi em bé chào đời thì âm đạo phải giãn ra hoàn toàn. Vì vậy, ngay cả sau khi sinh một thời gian thì âm đạo vẫn không thể phục hồi về như ban đầu. Tuy nhiên trong một số trường hợp, tình trạng của “cô bé” có thể được cải thiện sau khi sinh như:

• Trường hợp 1: Sinh sớm trước 25 tuổi.
• Trường hợp 2: Sau khi sinh, luyện tập các cơ vùng chậu.

Bạn có thể tưởng tượng rằng khi chúng ta cầm một sợi dây chun để kéo nó, càng kéo căng thì nó càng giãn ra. Ngay cả khi chúng ta ngừng kéo căng thì sợi dây vẫn giãn ra theo một tỷ lệ nhất định và không thể trở về hình dạng ban đầu. Sinh nở cũng vậy nếu bạn càng sinh nhiều thì sự đàn hồi của âm đạo kém dần, khiến “cô bé” sẽ rộng hơn.

Dùng cốc nguyệt san có bị rộng không? Thì câu trả lời là không mà do nguyên nhân khác, phổ biến nhất là sau khi sinh

Do thói quen sinh hoạt

Những thói quen xấu hằng ngày của bạn như ít vận động, ăn nhiều đồ ngọt, hút thuốc lá, uống rượu bia,... sẽ làm chậm quá trình tái tạo các tế bào mới trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa của các cơ quan là nguyên nhân gián tiếp gây giãn "cô bé". Biết được điều này, bạn đừng quên tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe nói chung cho bản thân và “cô bé” nói riêng nhé.

Do lão hoá

Theo thời gian, quá trình sinh nở khiến hệ thống dây chằng ngày càng lỏng lẻo và kém đàn hồi. Thành âm đạo trở nên mỏng hơn, dễ giãn và khô hơn. Giống như nhiều bộ phận khác trên da, âm đạo cũng dần mất đàn hồi. 

Theo thời gian và trải qua sinh nở "cô bé" cũng bị lão hoá giống như các bộ phận khác trên cơ thể

Cải thiện “cô bé” bằng bài tập Kegel

Trước khi thực hiện bài tập này, bạn cần xác định vị trí của cơ sàn chậu. Có hai cách để xác định vị trí của cơ sàn chậu: 

Cách 1: Dùng ngón tay

Đưa một ngón tay vào âm đạo và co cơ. Bạn sẽ cảm thấy cơ co lại và sàn chậu di chuyển lên. Thư giãn và cảm nhận sàn chậu của bạn trở lại bình thường. 

Cách 2: Dùng gương

Sử dụng gương để xác định các cơ sàn chậu của bạn. Cầm một chiếc gương đặt trước vùng giữa âm đạo và hậu môn. Co chặt và thả lỏng vùng bạn cho là Kegel. Nếu tập đúng, bạn sẽ thấy đáy chậu mỗi lần bạn thắt cơ.

Bài tập Kegel

Thắt chặt cơ âm đạo và tưởng tượng bạn đang kéo vật gì đó vào âm đạo và giữ nó trong 3 giây. Sau 3 giây, tưởng tượng bạn đang đẩy dị vật ra khỏi âm đạo. Thực hiện động tác này trong 12 nhịp. Bạn có thể tập 2 - 3 lần mỗi ngày. Bạn cần phải co và thả lỏng càng nhanh càng tốt. 

Kết hợp với các bài tập Kegel “pull-in” để tăng hiệu quả cho bài tập. Các bài tập Kegel có thể thực hiện ở bất cứ đâu, không tốn chi phí mà hiệu quả mang lại không chỉ là làm thu nhỏ “cô bé” mà còn giúp “cô bé” khỏe hơn, giúp bạn thăng hoa trong đời sống tình dục. So với các biện pháp thẩm mỹ thì việc thu nhỏ “cô bé” với bài tập này không tìm ẩn rủi ro, hữu ích và hoàn toàn tiện lợi.

Bài tập Kegel giúp cải thiện "cô bé" khỏe mạnh và thu nhỏ lại

Nếu bạn lo lắng dùng cốc nguyệt san có bị rộng không mà chưa dám sử dụng. Thì sau bài viết này bạn đã hoàn toàn yên tâm rồi phải không nào. Cốc nguyệt san là sản phẩm rất an toàn về mặt sức khỏe, có nhiều ưu điểm vượt trội hơn băng vệ sinh và không có khả năng làm rộng “cô bé”. Vì vậy bạn có thể yên tâm sử dụng. Tuy nhiên bạn cần lưu ý mua cốc kinh nguyệt ở những cửa hàng uy tín, đảm bảo chất lượng để tránh những nguy hại cho vùng kín. Bạn có thể tìm hiểu cốc nguyệt san BeUcup đang được nhiều chị em tin dùng hiện nay.

Nếu bạn đang phân vân không biết nên sử dụng loại cốc nguyệt san nào có thể tham khảo cốc nguyệt san BeU. Đây là loại cốc kinh nguyệt siêu mềm, đảm bảo độ thoải mái khi sử dụng. 

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp