Giải đáp thắc mắc: Đau dạ dày uống trà gừng được không?

Để hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày, một số loại thực phẩm có thể giải quyết tạm thời các triệu chứng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Trong đó có trà gừng, một bài thuốc nổi tiếng của dân gian với nhiều công dụng tốt cho đường tiêu hóa. Vậy đau dạ dày uống trà gừng được không? Hãy tham khảo bài viết sau để tìm hiểu thông tin chi tiết nhé.

Tổng quan về chứng đau dạ dày

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày thường xuyên bị đầy hơi khó chịu, co thắt, đau rát… Những dấu hiệu trên cho biết bạn đã bị mắc một trong những bệnh lý liên quan đến dạ dày như viêm dạ dày, dạ dày bị nhiễm vi khuẩn HP, loét dạ dày…

Tình trạng dạ dày bị nhói đau, khó chịu làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. 

Những nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày, dẫn đến đau dạ dày thường là:

• Uống nhiều bia rượu.
• Ăn nhiều thức ăn có chất béo, có vị chua, cay.
• Lạm dụng thuốc.
• Ăn uống không điều độ, hay bỏ bữa.
• Ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.

Nếu bạn có chế độ ăn uống sinh hoạt như trên, bạn có nguy cơ mắc phải chứng đau dạ dày. 

Đau dạ dày uống trà gừng được không?

Theo y học hiện đại, gừng là một loại thảo dược có tác dụng chữa trị nhiều chứng bệnh nên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó phải kể đến khả năng cải thiện tình trạng đau dạ dày hữu hiệu của gừng.

Trong gừng có chứa những dược chất như a-camphen, b-phelandren, eucalyptol, geraniol, linalol, borneol… Vì thế, người bệnh đau dạ dày vẫn có thể uống trà gừng, nước gừng như bình thường, tuy nhiên cần dùng đúng cách.

Với các dược chất trên, củ gừng mang lại một số tác dụng đối với dạ dày như:

• Kháng viêm;
• Diệt vi khuẩn HP trong dạ dày;
• Giữ ấm;
• Kích thích máu lưu thông tốt;
• Kích thích dạ dày và hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Sau đây là những bài thuốc đơn giản từ củ gừng mà người đau dạ dày có thể áp dụng để cải thiện triệu chứng như:

Dùng trà gừng, nước gừng

Cách pha trà gừng: Rửa sạch một củ gừng tươi, thái những lát thật mỏng. Đun sôi nồi nước, cho những lát gừng vào nồi và mở nhỏ lửa đun tiếp trong khoảng 2 - 3 phút thì tắt bếp. Đổ nước gừng đã đun ra ly rồi thêm vài lát gừng tươi, uống ngay khi trà ấm.

Cách pha nước gừng: Rửa sạch gừng tươi, thái vài lát gừng mỏng, sau đó hãm trong nước sôi để các tinh chất trong gừng hòa tan vào nước và sau đó uống thay cho nước trà.

Người dùng cũng có thể kết hợp một số loại thảo mộc khác như hoa cúc, đinh lăng để pha thêm vào trà gừng, nước gừng…

Công dụng của trà gừng, nước gừng là hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, giúp người bệnh ấm bụng, dễ tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi, giúp ăn ngon miệng hơn.

Dùng gừng trong bữa ăn

Không chỉ nên uống trà gừng, người bệnh đau dạ dày còn có thể bổ sung gừng vào bữa ăn hàng ngày để làm cải thiện những triệu chứng của bệnh.

Ngoài ra, gừng còn là một gia vị để nấu ăn. Chế biến món ăn với gừng không chỉ giúp ăn ngon hơn đồng thời giúp hỗ trợ điều trị chứng đau dạ dày hiệu quả. Khi sử dụng gừng làm gia vị nấu ăn, tinh dầu gừng sẽ thấm sâu vào thực phẩm, làm lành những vết viêm loét nhanh hơn, giúp cho dạ dày tiêu hóa tốt hơn.

Gừng được dùng phổ biến trong các món cá kho, món canh, món xào, món hấp.

Cách chế biến trà gừng tốt cho dạ dày

Có nhiều cách chế biến trà gừng vừa ngon miệng vừa hỗ trợ điều trị bệnh. Sau đây là những cách pha trà gừng tốt cho dạ dày:

Trà gừng mật ong

Trà gừng kết hợp với mật ong giúp tăng thêm nhiều tác dụng cho người bị viêm loét dạ dày. Do mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, đặc biệt còn giúp tạo màng bọc bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Gừng tươi;
• Mật ong nguyên chất;
• 1 lọ thủy tinh.

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, thái lát mỏng và cho vào lọ thủy tinh.
• Bước 2: Đổ mật ong ngập phía trên gừng.
• Bước 3: Đậy kín nắp lọ, sau khoảng 1 - 2 tuần có thể sử dụng được.

Bạn có thể pha trà gừng mật ong hoặc ăn 2 - 3 lát gừng ngâm trực tiếp sau khi ăn mỗi ngày.

Trà gừng chanh mật ong

Sự kết hợp giữa gừng, chanh và mật ong cũng rất có lợi với đường tiêu hóa. Trong chanh chứa axit citric có tác dụng cân bằng dịch vị dạ dày, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, cần lưu ý cho lượng chanh vừa phải để không gây tình trạng kích ứng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Mật ong;
• Chanh tươi;
• 1 củ gừng.

Cách thực hiện

• Bước 1: Gọt vỏ gừng, rửa sạch, giã nát và chắt lấy phần nước cốt.
• Bước 2: Cho nước cốt gừng vào ly nước, thêm 1 thìa nước cốt chanh và 1 - 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• Bước 3: Khuấy đều và uống trực tiếp.

Một số lưu ý khi dùng trà gừng

Khi dùng trà gừng, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Trước khi uống trà gừng để hỗ trợ điều trị đau dạ dày cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
• Gừng có tính cay nóng, người đang bị cảm mạo, bị trúng nắng không nên dùng.
• Người bệnh cần tuân theo liệu trình điều trị từ bác sĩ chuyên khoa, không nên dùng gừng một thời gian quá dài sẽ ảnh hưởng đến nội tạng.
• Không sử dụng gừng đã bị dập nát.
• Trong quá trình dùng gừng, nếu thấy cơ thể có những triệu chứng lạ, cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa nga để kịp thời xử lý.
• Lưu ý, hiệu quả của việc dùng gừng tươi còn tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh lý ở mỗi người.

Tóm lại, bên cạnh việc quan tâm đau dạ dày uống trà gừng được không, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý để dạ dày mau chóng hồi phục.