Đầy hơi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đầy hơi là gì?

Chứng đầy hơi hay còn gọi là hiện tượng lượng hơi được tích tụ đầy trong dạ dày và ruột, lúc này có thể bụng sẽ trương căng lên. Khí bắt đầu tích tụ trong đường tiêu hóa khi hệ tiêu hóa bắt đầu phân hủy thức ăn. Ngoài ra, khi vô tình nuốt không khí ở ngoài trong lúc ăn uống hoặc sinh hoạt có thể khí sẽ được tích tụ vào trong ruột.

Vì vậy, đầy hơi có thể không phải lúc nào cũng tạo ra từ ruột hoặc dạ dày. Sau khi ăn cảm giác nổi trội thường gặp là đau thắt ngực, ợ hơi. Khi ăn quá nhiều hoặc khó chịu, chứng đầy hơi có thể là dấu hiệu của rối loạn sức khỏe, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích, bệnh celiac hoặc không dung nạp lactose.

Những dấu hiệu và triệu chứng của đầy hơi

Khi đầy hơi do quá trình phân hủy thức ăn không hoàn toàn thường ra ngoài đi ngược lên theo đường thực quản. Lúc này cơ thắt thực quản bị giãn ra, hơi được đẩy ra ngoài theo đường miệng hay còn gọi là hiện tượng ợ hơi.

Ngoài dấu hiệu ợ hơi thì người bị đầy hơi còn có các biểu hiện khác như bụng đau âm ỉ, ợ chua, buồn nôn hoặc nôn (có thể do hẹp môn vị gây ứ đọng), táo bón hoặc phân lỏng. Bụng chướng, gõ rất trong và trung tiện nhiều lần (ở người bình thường khí đưa ra ngoài bình quân khoảng từ 14 – 25 lần trong một ngày).

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Hãy gặp bác sĩ nếu các triệu chứng đầy hơi của bạn ngày càng trở nên nghiêm trọng như:

• Tần suất bị đầy hơi xảy ra thường xuyên gây cảm giác khó chịu.
• Đau nhói, hoặc cảm giác thắt chặt ở bụng dai dẳng và các cơn đau thay đổi vị trí.
• Các đợt tiêu chảy hoặc táo bón tái phát.
• Sụt cân không giải thích được.
• Trung tiện không tự chủ.
• Máu lẫn trong phân của bạn.
• Dấu hiệu của nhiễm trùng, chẳng hạn như sốt nhiệt độ cao, nôn mửa, ớn lạnh, đau khớp và đau cơ.

Nguyên nhân dẫn đến đầy hơi

Một số nguyên nhân phổ biến sau dẫn đến chứng đầy hơi như:

• Một số thói quen ăn uống không lành mạnh dễ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi như dùng nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, khó tiêu hoặc dùng nhiều đồ uống kích thích, nước ngọt có gas, cách ăn quá nhiều, nhanh, khi ăn nói chuyện, cười đùa.
• Do hệ thống vi khuẩn đường ruột bị rối loạn hệ tiêu hóa không đủ men để phân hủy thức ăn gây tích tụ hơi.
• Do các bệnh lý ở hệ tiêu hóa như bệnh viêm đại tràng, viêm dạ dày, bệnh giảm nhu động ruột làm khó khăn trong quá trình tiêu hóa thức ăn dẫn đầy hơi
• Người có các vấn đề về bệnh lý mạn tính hoặc tâm lý thường xuyên chịu áp lực, stress có thể thúc đẩy tình trạng đầy hơi xảy ra nhiều hơn.