Huyệt Phong Trì là gì? Cách bấm huyệt chính xác

Huyệt Phong Trì có vai trò vô cùng quan trọng trong hệ thống các huyệt đạo then chốt trên cơ thể con người. Huyệt đạo này được sử dụng rất hiệu quả trong quá trình điều trị một số bệnh lý về thần kinh như rối loạn tiền đình, thiếu máu não, đau đầu chóng mặt, giảm thị lực, ù tai, thoái hóa cột sống,...

Huyệt Phong Trì là gì?

Huyệt Phong Trì là huyệt vị thứ 20 trong nhóm Kinh Đởm và hội với mạch Dương Duy. Huyệt Phong Trì là huyệt vị nằm trong góc lõm được tạo bởi khối cơ vùng cổ gáy và được xem là nơi phong tà xâm nhập hình thành triệu chứng của bệnh cảm mạo phong nhiệt và phong hàn. Những triệu chứng này bao gồm hoa mắt chóng mặt, đau đầu và thậm chí có thể dẫn đến liệt hay bại liệt nửa người...

Vậy vị trí huyệt Phong Trì hay huyệt Phong Trì nằm ở đâu trên cơ thể? Thực chất, huyệt Phong Trì được mô tả với các đặc điểm như sau: Huyệt nằm ở chỗ lõm phía sau mang tai, bờ ngoài của cơ thang và sát đáy sau hộp sọ, bờ bên trong của ức đòn chũm.

Huyệt phong trì là huyệt vị thứ 20 trong nhóm Kinh Đởm và mạch Dương Duy

Tác dụng của huyệt Phong Trì

Huyệt Phong Trì có tác dụng gì hay tác dụng của huyệt Phong Trì là gì? Huyệt Phong Trì có vai trò quan trọng trong hệ thống các huyệt đạo của con người. Trong Y Học Cổ Truyền, huyệt vị này được bác sĩ sử dụng để bấm huyệt, xoa bóp với một số công dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý khác nhau như sau:

• Chấn thương, va đập hay khi gặp các tác động từ ngoại cảnh ảnh hưởng đến chức năng tuần hoàn của não.
• Người gặp tình trạng bệnh thiếu máu não.
• Người bệnh đau nửa đầu kinh niên hoặc bệnh lâu năm do các nguyên nhân khác nhau.
• Người bị bệnh viêm kết mạc.
• Tổn thương ở phần sụn đốt sống, đốt sống cổ hoặc mất động mạch đốt sống và một số vị trí khác trên cột sống chịu điều khiển trực tiếp từ dây thần kinh cổ số 2.
• Người suy giảm thị lực, ù tai do nguyên nhân bệnh lý liên quan đến thần kinh.
• Người bị đau dây thần kinh chẩm, đau lưng cấp tính và đau mãn tính.
• Đau vai do tính chất công việc ngồi quá lâu hay lao động nặng nhọc.
• Trong một số trường hợp khác, huyệt Phong Trì còn giúp điều trị những bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp trên cấp tính, cảm lạnh hoặc sốt...

Xoa bóp huyệt Phong Trì giúp giải tỏa cơn đau tiền đình, mỏi cổ, chấn thương,...

Bấm huyệt Phong Trì đúng cách

Bấm huyệt đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao trong điều trị các bệnh lý về rối loạn tuần hoàn não, gồm rối loạn tiền đình, đau nửa đầu vai gáy...

Xác định vị trí huyệt

Đối với người có chuyên môn: Vị trí của huyệt đạo được xác định nằm ở góc lõm phía bờ bên trong ức đòn chũm và bờ bên ngoài của cơ thang. Bạn cần xác định vị trí của cơ thang, hộp sọ, ức đòn chũm để sờ thấy huyệt vị chính xác. Huyệt Phong Trì được kết hợp bởi kinh Đởm và mạch Dương Duy.

Đối với người không chuyên môn: Xác định vị trí huyệt đạo như sau:

• Xòe lòng bàn tay, đặt phần lõm giữa 2 lòng bàn tay lên đỉnh 2 tai.
• Các ngón tay ôm lấy đỉnh đầu, ngón tay cái hướng về phía sau gáy.
• Vuốt dọc 2 ngón cái theo chiều đi xuống qua một ụ xương, đến vị trí chỗ lõm nằm ở giữa hai khối cơ nối sau gáy, đây là vị trí huyệt phong trì.

Cần xác định đúng vị trí huyệt Phong Trì trước khi tiến hành bấm huyệt

Thao tác bấm huyệt

Sau khi đã xác định chính xác vị trí của huyệt Phong Trì, người bệnh cần thực hiện các bước bấm huyệt để giúp cải thiện tình trạng đau nửa đầu vai gáy, bệnh rối loạn tiền đình và một số bệnh lý liên quan như sau:

Lựa chọn tư thế thoải mái: Trước khi tiến hành bấm huyệt bạn cần chọn cho mình tư thế thoải mái, sau đó tiến hành thả lỏng cơ thể, tập trung tinh thần vào quá trình thực hiện để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Theo khuyến cáo từ chuyên gia Y Học Cổ Truyền, người bệnh nên ngồi ghế có tựa lưng và không nghĩ về các vấn đề khác, tập trung tinh thần.

Thực hiện bấm huyệt: Bấm thật nhẹ nhàng vào huyệt sau khi đã xác định vị trí. Động tác thực hiện không cần quá nhanh và quá chậm mà cần dùng đều sức. Day huyệt theo chiều kim đồng hồ trong thời gian từ 2 đến 3 phút để tạo cảm giác căng tức tại chỗ. Cảm giác căng tức này có thể lan ngược lên sau đầu hoặc lan sang vùng cổ. Nếu dùng sức mạnh có thể dẫn đến cơn đau huyệt Phong Trì, thậm chí là hôn mê.

Cần lựa chọn tư thế thoải mái và tìm kiếm bác sĩ có tay nghề bấm huyệt tốt

Huyệt Phong Trì là vị trí huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, chủ trị các bệnh lý liên quan đến vùng cổ, vai, đầu, gáy. Vì thế, huyệt đạo này thường được áp dụng trong điều trị bệnh lý rối loạn tiền đình, đau đầu, thiểu năng tuần hoàn máu não, mất ngủ,... bằng cách day bấm huyệt. Tuy nhiên, để có thể đảm bảo được an toàn và đạt hiệu quả cao trong quá trình điều trị, người bệnh cần xác định được chính xác vị trí của huyệt đạo.

Cẩm Ly

Nguồn: Tổng hợp