Huyệt Thông Lý ở đâu và tác dụng của huyệt đối với sức khỏe con người là gì?

Bạn có biết, trên cánh tay của chúng ta có rất nhiều huyệt đạo, nằm ở những vị trí rất quan trọng và có tác dụng chữa nhiều bệnh khác nhau. Trong đó phải kể đến huyệt Thông Lý được xem là huyệt Lạc của kinh Thủ Thiếu âm Tâm và nối với Tiểu Trường Kinh. Đối với Đông Y, huyệt Thông Lý là huyệt đạo thứ 5 của đường kinh Tâm.

Ngày nay, các thầy thuốc Đông Y đã luôn tìm hiểu, không ngừng trau dồi kiến thức nhằm ứng dụng uyển chuyển huyệt Thông Lý trong việc chữa bệnh cũng như cải thiện sức khỏe cho con người. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn huyệt Thông Lý qua bài viết này nhé!

Vị trí huyệt Thông Lý ở đâu trên cơ thể con người?

Trong sách Trung Y Cương Mục cũng từng giải thích về ý nghĩa tên gọi này. Do vị trí huyệt Thông Lý rất quan trọng, nơi mà mạch khí của kinh Tâm đi qua (Thông) sau đó tụ lại sâu hơn, thông với Tiểu Trường. Chính bởi điều này mà khi phát hiện ra huyệt đạo này, người ta đã đặt tên cho nó là huyệt Thông Lý. Cách xác định đúng vị trí của huyệt Thông Lý được đánh giá là bước rất quan trọng cũng như đòi hỏi người thầy thuốc phải có chuyên môn và tay nghề cao.

Huyệt nằm ở phía mặt trước của cẳng tay trong và ngay trên nếp gấp của cổ tay. Ngoài ra, Thông Lý huyệt nằm trên huyệt Thần Môn chỉ 1 thốn và khá dễ cho việc xác định. Cách xác định vị trí huyệt như sau:

• Cần lật ngửa bàn tay ra, từ rãnh giữa của ngón út và áp út đi lên một đường thẳng tới cổ tay.
• Tại đường chỉ tay đầu tiên là huyệt Thần Môn. Từ huyệt Thần Môn đi lên một thốn là huyệt Thông Lý.

Vị trí huyệt Thông Lý ở đâu là thắc mắc của rất nhiều người

Tác dụng của huyệt Thông Lý đối với sức khỏe con người

Trong Y học cổ truyền đánh giá rất cao huyệt Thông Lý bởi huyệt này có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Trong đó, khi tác động đúng vào huyệt sẽ có thể hiệu quả tại chỗ và theo hệ thống đường kinh mạch trong cơ thể con người. Dưới đây là những tác dụng phổ biến của huyệt Thông Lý:

• Đối với phạm vị chữa bệnh tại chỗ: Hỗ trợ chữa chứng đau khớp cổ tay do sử dụng chuột máy vi tính quá lâu, đau nhức cánh tay…
• Theo đường kinh mạch: Huyệt Thông Lý có tác dụng chữa trị hiệu quả chứng bệnh mất ngủ, bệnh ở tim, chứng rối loạn nhịp tim, rối loạn tiêu hóa và tâm thần phân liệt. Ngoài ra, huyệt đạo còn có thể giúp khắc phục tình trạng co cứng lưỡi và đau mắt…
• Khi kết hợp với các huyệt đạo khác: Thông Lý huyệt còn có thể kết hợp với một một số huyệt vị khác trên cơ thể với mục đích chữa các chứng bệnh khác như kết hợp với huyệt Nội Đình ở chân chữa trị chứng hay ngáp; kết hợp với huyệt Tam Âm Giao trị chứng kinh nguyệt không đều; kết hợp với huyệt Túc Lâm Khấp, Thái Xung, huyệt Túc Tam Lý trị mụn nhọt ở vùng lưng…

Đối với phạm vị chữa bệnh tại chỗ huyệt Thông Lý có thể chữa chứng đau khớp cổ tay hiệu quả

Cách tác động huyệt Thông Lý đúng

Huyệt Thông Lý có hai cách ứng dụng để điều trị bệnh là bấm huyệt và châm cứu. Tuy nhiên, để việc ứng dụng huyệt Thông Lý để chữa bệnh, bạn đọc cần xác định chính xác vị trí của huyệt trước khi thực hiện. Không những thế, đối với phương pháp châm cứu, người bệnh có thể tìm đến các phòng khám Đông Y, các bệnh viện Y học cổ truyền… để thực hiện châm cứu nhé! Sau khi rửa tay sạch sẽ và y cụ được sát trùng khử khuẩn, dưới đây là cách thực hiện mà bạn đọc có thể tham khảo:

• Phương pháp bấm huyệt Thông Lý: Dùng ngón tay cái day ấn vào huyệt đạo, vừa ấn vừa day theo chiều kim đồng hồ từ 1 đến 3 phút. Cách thực hiện này tương đối đơn giản và dễ thực hiện tại nhà, áp dụng cho các trường hợp bị đau nhức cổ tay rất hiệu quả.
• Phương pháp châm cứu huyệt Thông Lý: Châm kim thẳng đứng, độ sâu 0.5 – 0.8 thốn và cứu từ 1 đến 3 tráng, xong sau đó ôn cứu thêm 3 đến 5 phút nữa.

Một số lưu ý trong quá trình châm cứu bấm huyệt Thông Lý

Đối với việc thực hiện châm cứu huyệt Thông Lý để chữa bệnh, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Luôn luôn sát trùng dụng cụ, kim và vệ sinh tay trước khi châm cứu hoặc bấm huyệt.
• Nếu bạn không có kinh nghiệm thực tiễn, hãy nên đến những cơ sở y tế, phòng khám Đông y để được những thầy thuốc hoặc người có chuyên môn thực hiện.
• Không bấm huyệt hoặc châm cứu ở huyệt Thông Lý khi đang có vết thương hở, vết bầm tím hoặc vùng da tại vị trí huyệt đang bị viêm nhiễm.
• Không được tác động vào huyệt Thông Lý (kể cả châm cứu hay bấm huyệt) đối với phụ nữ đang mang thai, những người có sức đề kháng yếu kém hoặc bị các bệnh lý về xương khớp ở vùng cánh tay.
• Khi bấm huyệt, chỉ tác động một lực vừa phải vào huyệt đạo, không nên thực hiện quá mạnh mà gây sưng, phù, tụ máu hoặc bầm tím ở vị trí huyệt đạo.
• Thời điểm thích hợp nhất để bấm huyệt và châm cứu là vào sáng sớm hoặc buổi tối, không được thực hiện sau khi ăn quá no hoặc khi người bệnh quá đói.
• Trước và sau khi châm cứu bấm huyệt, để nhận được hiệu quả, người bệnh không nên sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia các loại...

Khi châm cứu huyệt Thông Lý, người bệnh cần đến cơ sở uy tín để thực hiện

Trên đây là những thông tin về huyệt Thông Lý hi vọng hữu ích đối với bạn đọc. Huyệt Thống Lý nằm tại vị trí cổ tay và chủ trị những bệnh liên quan đến đau mỏi cổ tay rất hiệu quả. Khi xác định đúng vị trí, bạn đọc có thể dễ dàng ứng dụng mát – xa hoặc day ấn nhẹ nhàng nhằm giúp cải thiện nhức mỏi rất hiệu quả. Tuy nhiên, đối với phương pháp châm cứu huyệt Thông Lý, khuyến cáo người bệnh không nên tự thực hiện tại nhà mà hãy đến cách phòng khám uy tín chất lượng để thực hiện nhé!

Hoàng Yến

Nguồn tham khảo: Tổng hợp