Huyệt Thủ Tam Lý là gì? Vị trí và tác dụng ra sao?

Bên cạnh sự phát triển của y học hiện đại thì y học cổ truyền vẫn giữ những vai trò nhất định trong điều trị và chăm sóc sức khỏe. Nhiều người thường lựa chọn bấm huyệt là phương pháp để điều trị những bệnh lý về cơ xương khớp như đau khớp, đau cánh tay, đau lưng hoặc mất ngủ… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến huyệt Thủ Tam Lý là gì? Vị trí và tác dụng ra sao? Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp thông qua bài viết dưới đây nhé!

Huyệt Thủ Tam Lý là gì? Vị trí của huyệt Thủ Tam Lý

Huyệt Thủ Tam Lý hay còn được biết đến với tên gọi là Quỷ Tà hoặc Thượng Tam Lý. Huyệt này có xuất xứ từ Giáp Ất Kinh, là huyệt đạo thứ 10 của kinh Đại Trường, thuộc hệ thống đường kinh mạch của con người. Theo những ghi chép của ông cha ta trong y học cổ truyền, huyệt Thủ Tam Lý giúp lưu thông khí huyết, điều hoà trung khí, nâng cao tuổi thọ, được ứng dụng trong việc điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Lý giải về tên gọi của huyệt đạo này đã được nêu rõ trong luận cổ Trung Y cương Mục. Sở dĩ huyệt Thủ Tam Lý có cái tên này là bởi vì vị trí của huyệt nằm ở dưới khuỷu tay, cách khoảng 3 tấc, đồng thời lại thuộc ở vùng tay nói chung (thủ) nên được gọi là Thủ Tam Lý.

Vị trí chính xác của huyệt Thủ Tam Lý đó là ở dưới khuỷu tay, cách huyệt Khúc Trì hai tấc, nằm trên cùng một đường thẳng với các huyệt Hạ Liêm, Thượng Liêm, Ôn Lưu, Khúc Trì Dương Khê và Thiên Lịch. Trong giải phẫu, huyệt sẽ nằm ở dưới da, vị trí bờ sau của cơ ngửa dài và xương quay. Huyệt nằm trên các dây thần kinh vận động của tay.

Tác dụng của huyệt Thủ Tam Lý trong điều trị

Bất kỳ huyệt vị nào trên cơ thể đều có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe. Huyệt vị giúp thông lạc, khu phòng, hòa kinh Vị và lợi đại trường. Tác dụng của huyệt Thủ Tam Vị trong điều trị bệnh, bao gồm:

Trị đau mỏi cánh tay

Theo quan điểm của Đông y, đau mỏi cánh tay là do máu không được lưu thông tốt đến khu vực này, dẫn đến sự chèn ép của cơ chằng lên hệ thống rễ thần kinh ở kinh tạo ra những cơ đau mỏi. 

Để điều trị chứng bệnh này, người bệnh cần được châm cứu và bấm huyệt ở Thủ Tam Lý để khai thông những đoạn tắc nghẽn và giúp huyết lưu thông đến vùng tay tốt hơn. Từ đó, giúp giảm tình trạng sưng nóng của khớp và cải thiện những cơn đau mỏi tay hiệu quả.

Trị chứng liệt chi trên

Bấm huyệt đạo Thủ Tam Lý có thể điều trị được chứng liệt chi trên, liệt cánh tay, liệt hai tay hay liệt nửa người trên. Để có thể mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất, cần kết hợp, phối huyệt vị với nhau đồng thời kết hợp xoa bóp và châm cứu trong thời gian dài.

Trị viêm loét dạ dày

Vì là huyệt thứ 10 của kinh Đại Trường nên nó sẽ cho tác dụng trên hệ tiêu hoá của con người. Điều trị viêm loét dạ dày theo phương pháp Đông y, bên cạnh việc xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu với chủ trị bấm Thủ Tam Lý huyệt thì người bệnh còn được kê thêm những bài thuốc Đông y để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách châm cứu, xoa bóp và bấm huyệt Thủ Tam Lý

Yêu cầu bắt buộc để có thể phát huy tối đa tác dụng của huyệt đạo này đó là người thực hiện phải biết bấm huyệt hoặc châm cứu đúng cách. Nếu người nhà có hiểu biết cũng như kinh nghiệm thực tế thì có thể tự thực hiện ở nhà. Tuy nhiên, để tốt nhất bạn nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị đúng cách.

Các bước để thực hiện xoa bóp, bấm huyệt đạo đúng cách:

• Lựa chọn một tư thế phù hợp. Bởi huyệt đạo ở vị trí cánh tay nên bạn có thể ngồi hoặc nằm sao cho thoải mái nhất. Thả lỏng cơ thể và tinh thần để tiến hành quá trình tiếp theo.
• Người thực hiện xác định đúng vị trí của huyệt đạo. Sử dụng ngón tay cái ấn vào huyệt đạo với một lực vừa đủ để không gây đau hay bầm tím, tụ máu tại đó. Day nhẹ vào vị trí đó theo chiều kim đồng hồ, thực hiện khoảng 3 - 5 lần ở mỗi lần bấm.
• Nếu lựa chọn phương pháp châm cứu cần đảm bảo kim đứng thẳng và đâm sâu xuống da khoảng 0,8 - 2 tấc, cứu từ 3 - 7 tráng và ôn cứu từ 5 - 20 phút. Không nên đâm quá sâu vì có thể gây chảy máu do chạm vào động mạch. Nếu bị chảy máu thì cầm máu bằng bông kết hợp với việc châm lại vào huyệt Tam Dương Lạc 0,3 tấc và vê trái 10 giây để cầm máu nhanh hơn.

Lưu ý khi châm cứu, xoa bóp và bấm huyệt Thủ Tam Lý

Mặc dù huyệt đạo có tác dụng trong điều trị một số vấn đề của cơ thể. Tuy nhiên, khi thực hiện cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo an toàn sức khỏe:

• Tuyệt đối không bấm huyệt đối với trường hợp bị gãy xương hoặc chấn thương dây chằng, người mắc các bệnh lý về tim phổi như hen ác tính, suy hô hấp, suy tim, nhồi máu cơ tim.
• Không xoa bóp, bấm huyệt khi người bệnh ăn quá no hoặc khi bị đói bởi nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
• Đảm bảo thực hiện trên đúng huyệt đạo, không thực hiện tùy tiện, bừa bãi.
• Không ấn và day quá mạnh vì có thể gây đau, bầm tím, rạn xương hoặc tổn thương đến thần kinh cơ.
• Sau khi sử dụng chất kích thích như rượu bia không nên châm cứu bởi nó có thể khiến cơ thể kích thích mạnh, gây ra những phản ứng nguy hiểm.
• Trước khi bấm huyệt hay châm cứu, người bệnh cần được kiểm tra, thăm khám và chẩn đoán bởi những chuyên gia.
• Trước khi xoa bóp, hãy cho người bệnh nghỉ ngơi ít nhất 5 - 10 phút.
• Thời gian tiến hành liệu trình sẽ phụ thuộc vào thể trạng của từng người bệnh, dao động từ 15 - 20 phút hoặc thậm chí có thể kéo dài đến 30 phút.

Trên đây là một số thông tin về huyệt Thủ Tam Lý. Hy vọng sẽ giúp bạn có thể ứng dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Mặc dù châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt được đánh giá là phương pháp an toàn, tuy nhiên nó chỉ thực sự hiệu quả khi được thực hiện bởi những bác sĩ chuyên môn giàu kinh nghiệm. Chính vì thế, để đảm bảo an toàn và chất lượng điều trị, người bệnh hãy lựa chọn một cơ sở y tế để thực hiện, tránh tự thực hiện tại nhà.

Xem thêm:

• Cách chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh với huyệt túc tam lý
• Hướng dẫn bấm huyệt Thứ Liêu chính xác và hiệu quả nhất