Khóc khi đeo lens có sao không? Những rủi ro tiềm ẩn khi khóc lúc đeo lens

Khóc là phản xạ tự nhiên của cơ thể khi chịu tác động từ cảm xúc mạnh mẽ hay đau đớn thể chất. Trong khi đó, kính áp tròng là một thiết bị y tế tiếp xúc trực tiếp với bề mặt mắt, nên không ít người băn khoăn liệu nước mắt có làm tổn thương mắt khi đang đeo lens hay không. Với hơn 45 triệu người Mỹ sử dụng lens mỗi năm (theo CDC 2022), đây là vấn đề rất đáng quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp khóc khi đeo lens có sao không, đồng thời hướng dẫn bạn cách xử lý để sử dụng lens an toàn hơn.

Khóc khi đeo lens có sao không?

Khóc khi đeo lens có sao không? Theo khuyến cáo từ Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ (American Academy of Ophthalmology - AAO), việc chảy nước mắt khi đang đeo kính áp tròng (lens) nhìn chung không gây ra mối nguy hại nghiêm trọng đối với sức khỏe nhãn cầu trong phần lớn các trường hợp. Tuy nhiên, hiện tượng này vẫn có thể dẫn đến một số bất tiện nhất định, đặc biệt nếu người dùng không có biện pháp xử lý phù hợp.

Trong quá trình khóc, lượng nước mắt tiết ra tăng lên đáng kể, có thể làm thay đổi vị trí của kính áp tròng trên giác mạc. Điều này không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn có thể làm giảm thị lực tạm thời do lệch trục quang học. Ở một số trường hợp, đặc biệt là khi sử dụng kính áp tròng mềm – loại phổ biến nhất hiện nay do đặc tính linh hoạt và dễ thích ứng – việc tiết nước mắt nhiều còn có thể khiến kính trượt khỏi vị trí ban đầu hoặc thậm chí rơi ra khỏi mắt.

Bên cạnh đó, việc chảy nước mắt nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến độ bám dính của kính, làm thay đổi môi trường ẩm trên bề mặt giác mạc và làm loãng lớp nước mắt nhân tạo được thiết kế để bôi trơn mắt khi đeo lens. Ngoài ra, hành động dụi mắt trong lúc khóc – một phản xạ thường gặp – có thể gia tăng nguy cơ gây trầy xước giác mạc hoặc làm lens bị xô lệch, làm tăng nguy cơ kích ứng hoặc nhiễm khuẩn.

Tóm lại, mặc dù khóc khi đang đeo kính áp tròng không phải là tình trạng nguy hiểm, người sử dụng vẫn cần lưu ý đến các phản ứng sinh lý và các thao tác can thiệp lên mắt trong thời điểm đó. Việc giữ vệ sinh tay sạch sẽ, tránh dụi mắt và đảm bảo kính được đặt đúng vị trí sẽ góp phần giảm thiểu rủi ro và bảo vệ sức khỏe thị lực một cách hiệu quả.

Nước mắt ảnh hưởng đến lens như thế nào?

Nước mắt không chỉ là "nước" đơn thuần mà còn chứa muối, enzyme, protein và đôi khi cả vi khuẩn. Những thành phần này có thể tác động đến lens theo nhiều cách:

• Thay đổi độ bám và độ trong: Muối và protein trong nước mắt có thể bám vào bề mặt lens, làm lens bị đục hoặc giảm độ sắc nét khi nhìn. Nếu không vệ sinh kỹ, bạn có thể cảm thấy cộm mắt.
• Lens trượt khỏi vị trí: Khi mắt ướt quá mức do khóc nhiều, lens dễ bị dịch chuyển khỏi giác mạc, gây khó chịu hoặc mờ tầm nhìn.
• Tích tụ vi khuẩn: Enzyme và vi khuẩn trong nước mắt, dù rất ít, vẫn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu lens không được làm sạch sau đó.

Vì vậy, dù khóc khi đeo lens có sao không không phải là vấn đề lớn, bạn vẫn nên chú ý đến cách nước mắt tương tác với lens để tránh những phiền toái không đáng có.

Những rủi ro tiềm ẩn khi khóc lúc đeo lens

Dù khóc khi đeo lens thường vô hại, một số tình huống có thể gây rủi ro nhỏ nếu bạn không cẩn thận. Dưới đây là những vấn đề phổ biến:

Lens bị trôi lệch gây mờ tầm nhìn

Khi khóc, nước mắt chảy ra nhiều có thể khiến lens không còn nằm đúng vị trí trên giác mạc. Điều này dẫn đến cảm giác khó chịu, mờ mắt hoặc thậm chí đỏ mắt tạm thời. Với những người dùng lens mềm, tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn do lens dễ bị dịch chuyển.

Nguy cơ nhiễm trùng nếu dụi mắt khi đang khóc

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), 60% người dùng lens thừa nhận từng dụi mắt khi đeo lens – một thói quen rất nguy hiểm. Khi khóc, nếu bạn vô tình dụi mắt bằng tay bẩn, vi khuẩn hoặc bụi từ tay có thể xâm nhập vào mắt, làm trầy xước lens hoặc gây nhiễm trùng như viêm kết mạc.

Lens dễ rơi ra khỏi mắt khi nước mắt quá nhiều

Với những người khóc nhiều hoặc liên tục, lens – đặc biệt là loại mềm – có thể bị nước mắt cuốn trôi ra ngoài. Điều này không chỉ gây bất tiện mà còn làm tăng nguy cơ lens bị bẩn nếu rơi xuống bề mặt không sạch.

Cách xử lý đúng khi khóc lúc đang đeo lens

Để giảm thiểu bất tiện và rủi ro khi khóc trong lúc đeo lens, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Không dụi mắt: Thay vì dùng tay chạm vào mắt, hãy dùng khăn giấy sạch hoặc bông gạc để thấm nhẹ nước mắt. Điều này giúp tránh làm lens lệch hoặc nhiễm bẩn.
• Vệ sinh lens nếu cần: Nếu cảm thấy cộm hoặc khó chịu sau khi khóc, hãy tháo lens ra, rửa sạch bằng dung dịch chuyên dụng, rồi đeo lại khi mắt đã ổn định.
• Giữ tay sạch: Trước khi chạm vào lens hay mắt, hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng để loại bỏ vi khuẩn.

Những bước đơn giản này sẽ giúp bạn bảo vệ mắt và sử dụng lens thoải mái hơn, ngay cả khi khóc.

Có nên tháo lens ra khi mắt khó chịu vì khóc?

Không phải lúc nào khóc cũng cần tháo lens ngay lập tức. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn nên tháo lens để tránh tổn thương mắt:

• Khi nào nên tháo ngay: Nếu mắt đỏ, đau, rát hoặc có cảm giác vật lạ kéo dài sau khi khóc, hãy tháo lens và để mắt nghỉ ngơi. Đây có thể là dấu hiệu kích ứng cần được chú ý.
• Dành cho người nhạy cảm: Nếu bạn thường xuyên khóc hoặc có đôi mắt dễ kích ứng, hãy cân nhắc dùng lens dùng một lần. Theo Viện Nghiên cứu Mắt Anh Quốc (2021), lens dùng một lần giảm 50% nguy cơ viêm kết mạc so với lens tái sử dụng.

Việc tháo lens kịp thời không chỉ giúp mắt thoải mái hơn mà còn giảm nguy cơ biến chứng lâu dài.

Gợi ý loại lens phù hợp cho người hay khóc hoặc mắt dễ kích ứng

Không phải ai cũng có đôi mắt giống nhau, đặc biệt với những người hay khóc hoặc mắt nhạy cảm. Dưới đây là một số gợi ý để chọn lens phù hợp:

• Lens có độ ẩm cao: Các loại lens làm từ chất liệu silicone hydrogel được đánh giá cao nhờ khả năng giữ ẩm tốt, giảm khô mắt khi khóc. Theo Contact Lens Spectrum, đây là lựa chọn lý tưởng cho người có mắt nhạy cảm.
• Lens dùng một ngày: Loại này không cần vệ sinh nhiều, giảm nguy cơ tích tụ protein từ nước mắt và vi khuẩn.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn không chắc loại lens nào phù hợp, hãy đến bác sĩ nhãn khoa để được tư vấn cụ thể.

Chọn đúng loại lens không chỉ giúp bạn thoải mái khi khóc mà còn bảo vệ mắt khỏi những rủi ro không đáng có.

Vậy khóc khi đeo lens có sao không? Câu trả lời là không gây nguy hiểm nghiêm trọng, nhưng bạn cần biết cách xử lý đúng để tránh những bất tiện như lens trôi lệch, mờ tầm nhìn hay nguy cơ nhiễm trùng. Với 25% người dùng lens từng bị kích ứng mắt (theo CDC 2022), việc giữ vệ sinh và chọn loại lens phù hợp là điều rất quan trọng. Nếu bạn thường xuyên xúc động hoặc có đôi mắt nhạy cảm, hãy ưu tiên lens dùng một lần hoặc lens có độ ẩm cao, đồng thời luôn thực hiện các bước vệ sinh cẩn thận. Nếu mắt có dấu hiệu bất thường sau khi khóc, đừng ngần ngại đến cơ sở y tế để kiểm tra kịp thời. Bảo vệ đôi mắt chính là bảo vệ cửa sổ tâm hồn của bạn!