Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu

Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm

MỞ ỨNG DỤNG
Trung tâm tiêm chủng Long ChâuXem chi tiết
Long Châu
Giỏ hàng
  1. /
  2. Góc sức khỏe/
  3. Phòng bệnh & Sống khoẻ/
  4. Kiến thức y khoa

Làm thế nào để "khai tử" thói quen hút thuốc lá?

Ngày 24/06/2024
Kích thước chữ

Mặc định

Lớn hơn

Thuốc lá không chỉ là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng mà còn ảnh hưởng đến cả những người xung quanh bởi khói thuốc lá thụ động. Vậy làm thế nào để "khai tử" thói quen hút thuốc lá một cách hiệu quả và vĩnh viễn?

Câu Hỏi

Xin chào bác sĩ, tôi muốn bỏ thuốc lá nhưng khó quá, có phương pháp nào để bỏ thuốc lá hiệu quả không ạ? Tôi xin cảm ơn bác sĩ. 

Trả Lời

Được tư vấn giải đáp bởi Phó giáo sư, Bác sĩ Nguyễn Văn Trí, Chủ tịch Hội Lão khoa Thành phố Hồ Chí Minh. 

Thuốc lá được biết đến là kẻ thù số 1 gây nên các bệnh về tim mạch, phổi, ung thư và rất nhiều bệnh lý khác. Trong quá trình bỏ thuốc, đầu tiên hãy nghĩ đến hậu quả nói trên của thuốc lá.  Vì bỏ thuốc lá đòi hỏi sự nghị lực và kiên nhẫn. Trên thị trường, có một số sản phẩm giúp chúng ta giảm thuốc lá từ từ như thuốc lá với hàm lượng nicotin thấp, nhưng yếu tố quyết định nhất vẫn chính là sự quyết tâm, ý thức từ bỏ thuốc lá của mỗi người.

Hãy nghĩ đến tác hại của thuốc lá đối với cơ thể của chính mình cũng như đối với những người thân yêu, khi họ phải hút khói thuốc lá thụ động. Bởi vì khói thuốc lá thụ động cũng nguy hiểm và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. 

Cùng xem những giải đáp từ bác sĩ Nguyễn Văn Trí: 

Tóm lại, thuốc lá không chỉ đe dọa đến bản thân mà còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng tới những người xung quanh. Với các nguy cơ về tim mạch, ung thư phổi và nhiều bệnh lý khác, việc bỏ thuốc lá không chỉ là một quyết định về sức khỏe cá nhân mà còn là sự nghĩ đến sự bảo vệ cho gia đình và cộng đồng.

Quá trình này đòi hỏi sự nghị lực và kiên nhẫn, và điều quan trọng nhất là ý thức về tác hại của thuốc lá đối với bản thân và những người thân yêu, đặc biệt là khi họ phải chịu đựng khói thuốc lá thụ động. 

Có thể bạn quan tâm

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Các bài viết liên quan

  1. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Giải đáp những câu hỏi thường gặp cùng Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn

  2. Cẩn trọng nguy cơ bệnh dại âm thầm tăng trở lại

  3. Bệnh hen suyễn có điều trị được dứt điểm hay không?

  4. Dấu hiệu đặc trưng nhận biết người cao tuổi có bệnh nền nhiễm virus cúm

  5. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mắc bệnh viêm tai, mũi, họng

  6. Phân biệt viêm họng do vi rút và vi khuẩn ở trẻ em như thế nào?

  7. Dấu hiệu đặc trưng cảm, ho, viêm tai dễ nhận biết ở trẻ nhỏ

  8. Ăn hải sản mỗi ngày có giúp giảm đường huyết ở người mắc đái tháo đường?

  9. Nguyên tắc dinh dưỡng giúp kiểm soát đường huyết cho người đái tháo đường

  10. Cẩm nang xây dựng thực đơn cho người bệnh đái tháo đường