• Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Khỏe đẹp/
    4. Dưỡng da

    LHA là gì? Giải mã hoạt chất LHA trong chăm sóc da

    Anh Đức

    14/01/2026

    Kích thước chữ

    LHA là gì đang dần trở thành câu hỏi phổ biến trong lĩnh vực chăm sóc da. Nhờ đặc tính dịu nhẹ nhưng hiệu quả cao, LHA đã trở thành một trong những thành phần an toàn giúp cải thiện sức khỏe làn da vượt trội.

    LHA (Beta Lipohydroxy Acid) là hoạt chất tẩy tế bào chết dịu nhẹ, được đánh giá cao nhờ khả năng làm sạch bề mặt da mà không gây kích ứng mạnh. LHA hỗ trợ cải thiện độ mịn màng, giảm bít tắc lỗ chân lông và duy trì sự khỏe mạnh của làn da. Nhờ đặc tính nhẹ hơn BHA nhưng vẫn giữ hiệu quả làm sạch, LHA được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm dưỡng da hiện nay. Bài viết này cung cấp góc nhìn tổng quát về đặc điểm, công dụng và lý do hoạt chất này được ưu tiên trong chăm sóc da.

    LHA là gì?

    LHA (Beta Lipohydroxy Acid) là dẫn xuất của BHA (Salicylic Acid) với cấu trúc phân tử lớn hơn và độ ưa dầu cao, khiến tốc độ thẩm thấu diễn ra chậm và ổn định hơn. Nhờ đặc điểm này, LHA hoạt động chủ yếu trên bề mặt da, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giảm bít tắc và duy trì hàng rào bảo vệ da mà không gây kích ứng mạnh như BHA.

    LHA là một dạng dẫn xuất của Salicylic Acid (thuộc nhóm BHA)
    LHA là một dạng dẫn xuất của Salicylic Acid (thuộc nhóm BHA)

    Sự khác biệt về cấu tạo khiến LHA phù hợp với da nhạy cảm, đồng thời vẫn mang lại hiệu quả làm sạch và cải thiện kết cấu da. Với sự cân bằng giữa hiệu quả và độ dịu nhẹ, LHA được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da an toàn.

    Trong chăm sóc da hằng ngày công dụng của LHA là gì?

    Việc hiểu rõ công dụng của LHA là điều vô cùng quan trọng. LHA được đánh giá cao bởi vì nó không chỉ có một, mà sở hữu đến nhiều lợi ích chuyên sâu đối với làn da.

    Tẩy tế bào chết dịu nhẹ và ổn định

    LHA phá vỡ liên kết tế bào sừng già theo cơ chế chậm và kiểm soát, giúp bề mặt da sạch thoáng mà không gây bong tróc mạnh. Tính dịu nhẹ này đặc biệt phù hợp cho da nhạy cảm hoặc da khó thích ứng với AHA/BHA.

    Giảm bít tắc lỗ chân lông và hạn chế mụn

    Nhờ tính ưa dầu cao, LHA hỗ trợ loại bỏ dầu thừa tích tụ, từ đó giảm tình trạng bít tắc và hạn chế hình thành mụn đầu đen, mụn cám và mụn ẩn. Khi bề mặt da thông thoáng, khả năng hấp thụ dưỡng chất cũng được cải thiện.

    LHA giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm tình trạng bít tắc, hạn chế hình thành mụn mới
    LHA giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm tình trạng bít tắc, hạn chế hình thành mụn mới

    Cải thiện thâm mụn và làm đều màu da

    Cơ chế thúc đẩy tái tạo tế bào giúp LHA hỗ trợ làm nhạt các vết thâm nhẹ và cải thiện sắc tố da không đồng đều. Việc loại bỏ lớp sừng xỉn màu cũng giúp da sáng và đều màu hơn theo thời gian.

    Làm mịn bề mặt da và giảm sần sùi

    LHA loại bỏ lớp tế bào chết tích tụ giúp da trở nên mềm mại, giảm thô ráp và cải thiện độ mịn. Khi lớp sừng được thay mới ổn định, da dễ dàng hấp thu dưỡng chất phục hồi và cấp ẩm.

    Hỗ trợ các hoạt chất khác hoạt động hiệu quả hơn

    Khi bề mặt da được làm sạch đúng cách, các thành phần như Niacinamide, HA hay Vitamin C thẩm thấu tốt hơn và phát huy hiệu quả tối ưu. Điều này giúp routine chăm sóc da hoạt động hài hòa và tăng hiệu quả tổng thể.

    LHA giúp da trông tươi sáng, giảm thâm sau mụn
    LHA giúp da trông tươi sáng, giảm thâm sau mụn

    Dịu nhẹ và phù hợp với da nhạy cảm

    Cấu trúc phân tử lớn giúp LHA thẩm thấu chậm, từ đó giảm nguy cơ kích ứng mạnh như bong tróc hay đỏ rát. Đặc tính này khiến LHA trở thành lựa chọn lý tưởng cho da nhạy cảm hoặc da dễ phản ứng với acid mạnh.

    Những lưu ý khi sử dụng LHA để đạt hiệu quả cao và an toàn

    Việc sử dụng LHA mang lại nhiều lợi ích trong chăm sóc da, tuy nhiên để hoạt chất phát huy tối đa hiệu quả và tránh những kích ứng không mong muốn, cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng. LHA là dạng axit gốc dầu có khả năng hoạt động dịu nhẹ, nhưng nếu dùng sai cách hoặc kết hợp không phù hợp, da có thể gặp tình trạng khô, châm chích hoặc mất cân bằng độ ẩm.

    Bắt đầu với tần suất thấp để da thích nghi từng bước

    LHA có cơ chế thẩm thấu chậm và an toàn hơn BHA, nhưng vẫn là một dạng axit tẩy tế bào chết. Để tránh hiện tượng quá tải acid, nên sử dụng với tần suất thấp trong giai đoạn đầu.

    • Da nhạy cảm: 2 lần/tuần;
    • Da dầu, hỗn hợp: 3 - 4 lần/tuần;
    • Da khỏe: Có thể dùng hằng ngày tùy nồng độ và công thức sản phẩm.

    Việc tăng tần suất đột ngột có thể khiến da bị khô, đỏ hoặc bong nhẹ. Khi da đã quen hoàn toàn với LHA, mới nên điều chỉnh tần suất dùng cao hơn nếu cần thiết.

    Kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ để hạn chế khô căng

    LHA hỗ trợ loại bỏ lớp tế bào chết nên có thể làm da bị mất độ ẩm nhẹ trong giai đoạn đầu sử dụng. Vì vậy, dưỡng ẩm là bước bắt buộc để cân bằng da và duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Các nhóm thành phần nên dùng chung với LHA gồm:

    • Hyaluronic Acid: Giữ nước, cấp ẩm sâu.
    • Ceramide: Phục hồi màng ẩm tự nhiên.
    • Glycerin: Giảm tình trạng khô căng.
    • Niacinamide: Hỗ trợ làm dịu và củng cố hàng rào da.

    Việc kết hợp các dưỡng chất này giúp hạn chế tối đa hiện tượng bong tróc và tăng khả năng phục hồi da sau khi sử dụng acid

    Tránh kết hợp LHA với một số hoạt chất mạnh

    Mặc dù LHA dịu nhẹ hơn BHA, nhưng vẫn có khả năng gây kích ứng nếu phối hợp sai cách. Một số hoạt chất không nên dùng chung với LHA trong cùng một thời điểm:

    • Retinol/Retinoid nồng độ cao: Dễ gây đỏ, bong tróc hoặc mất nước.
    • Vitamin C dạng LAA: Gây châm chích mạnh và giảm độ ổn định của da.
    • BHA/AHA nồng độ cao: Tăng nguy cơ kích ứng, rát đỏ.
    • Benzoyl Peroxide (một số trường hợp): Dễ gây khô da quá mức.

    Nếu muốn kết hợp các thành phần trên, nên chia ra sáng - tối hoặc sử dụng cách ngày để đảm bảo da không bị quá tải.

    Bắt buộc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

    LHA là acid tẩy tế bào chết nên khiến da dễ nhạy sáng hơn. Việc sử dụng kem chống nắng là yêu cầu bắt buộc để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, tránh sạm, thâm hoặc tình trạng da không đều màu. Chỉ số chống nắng khuyến nghị:

    • SPF tối thiểu 30, ưu tiên SPF 50+;
    • Thoa lại sau mỗi 2 - 3 giờ khi tiếp xúc nắng thường xuyên.

    Không sử dụng chống nắng đúng cách có thể khiến kết quả sử dụng LHA bị giảm đáng kể.

    LHA cần kết hợp với kem chống nắng để tránh tổn thương da
    LHA cần kết hợp với kem chống nắng để tránh tổn thương da

    Không dùng LHA trên da đang bị tổn thương hoặc mụn viêm nặng

    LHA phù hợp với mụn đầu đen, mụn cám, mụn ẩn và bít tắc nhẹ. Tuy nhiên, đối với:

    • Mụn viêm lớn;
    • Da trầy xước;
    • Da đang nhiễm đỏ do cháy nắng;
    • Tổn thương sau điều trị chuyên sâu.

    Việc thoa LHA có thể làm tình trạng nặng hơn. Đối với da đang viêm nhiều, nên ưu tiên sản phẩm làm dịu hoặc phác đồ điều trị da liễu trước khi quay lại sử dụng acid.

    Kiểm tra khả năng kích ứng trước khi dùng toàn mặt

    Dù LHA rất dịu nhẹ, kiểm tra phản ứng vẫn là bước quan trọng, đặc biệt đối với da nhạy cảm. Có thể thử bằng cách thoa một lượng nhỏ lên vùng da dưới tai hoặc gần đường hàm trong 24 giờ. Nếu không có dấu hiệu đỏ rát, có thể dùng cho toàn mặt.

    Qua bài viết trên, chắc chắn bạn đã hiểu rõ LHA là gì và vì sao hoạt chất này lại được đánh giá cao đến vậy. Với khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch lỗ chân lông, cải thiện thâm mụn và độ mịn màng của da, LHA xứng đáng là lựa chọn an toàn cho cả người mới bắt đầu lẫn người có làn da nhạy cảm. Nếu bạn đang tìm một hoạt chất hiệu quả nhưng không gây kích ứng, LHA chắc chắn là cái tên không thể bỏ qua trong chu trình chăm sóc da.

    Có thể bạn quan tâm

    Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

    Dược sĩ Đại họcNguyễn Thanh Hải

    Đã kiểm duyệt nội dung

    Tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện là giảng viên giảng dạy các môn Dược lý, Dược lâm sàng,...

    Xem thêm thông tin