Mách bạn cách trị viêm nướu răng tại nhà

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những phương pháp đơn giản và hiệu quả để trị viêm nướu răng ngay tại nhà, giúp bạn nhanh chóng lấy lại nụ cười tự tin.

Viêm nướu răng là gì?

Viêm nướu răng còn được gọi là viêm lợi, là tình trạng nướu bị sưng đỏ, xuất hiện mảng bám và rất dễ chảy máu.

Có hai loại chính của viêm nướu là viêm nướu răng và viêm nha chu. Viêm nướu răng là giai đoạn nhẹ của bệnh, nhưng nếu không được chăm sóc răng miệng đúng cách, tình trạng này có thể tiến triển thành viêm nha chu, một dạng nặng hơn.

Mặc dù viêm nướu không nguy hiểm, nó có thể được điều trị triệt để nếu phát hiện và xử lý kịp thời ở giai đoạn đầu.

Nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nướu răng

Nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm nướu là vệ sinh răng miệng kém. Khi hệ miễn dịch suy yếu, vi khuẩn dễ dàng tạo thành mảng bám trên răng. Nếu không được loại bỏ trong vòng hai đến ba ngày, mảng bám này sẽ cứng lại và hình thành vôi răng (cao răng). Các mảng bám và cao răng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm nướu.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác gây bệnh viêm nướu như:

• Sử dụng thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ viêm nướu.
• Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh có thể bị thay đổi nội tiết tố, gây ra viêm nướu.
• Bệnh lý: Một số bệnh như đái tháo đường, ung thư,... khiến hệ miễn dịch suy yếu, dẫn đến viêm nướu.

Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc kháng histamin, thuốc chống trầm cảm,... có thể làm giảm tiết nước bọt, làm giảm khả năng làm sạch vi khuẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Dấu hiệu bệnh viêm nướu răng

Khi bị viêm nướu, người bệnh thường xuất hiện những triệu chứng sau:

• Nướu sưng phồng.
• Nướu có màu đỏ sẫm hoặc đỏ tím.
• Nướu dễ chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
• Hơi thở có mùi hôi.
• Nướu bị tụt.
• Nướu mềm khi chạm vào.
• Đau nướu răng.
• Xuất hiện mủ hoặc lở loét trên nướu.

Biện pháp điều trị viêm nướu

Điều trị viêm nướu tập trung vào kiểm soát nhiễm trùng và khôi phục sức khỏe răng và nướu. Nha sĩ hoặc bác sĩ nha chu sẽ làm sạch mảng bám và cao răng để loại bỏ vi khuẩn có hại. Viêm nướu có thể được chữa khỏi nếu phát hiện và điều trị sớm với các biện pháp sau:

Cạo vôi và làm sạch gốc răng: Quy trình này tương tự như làm sạch răng thông thường nhưng sâu hơn, tiếp cận phần chân răng dưới nướu. Cạo vôi loại bỏ cao răng và vi khuẩn, kết hợp làm sạch sâu bề mặt chân răng để tái tạo sức khỏe nướu và sự bám dính của mô nướu và các dây chằng quanh răng.

Nước súc miệng kháng khuẩn: Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nướu.

Thuốc điều trị viêm nướu: Trong một số trường hợp, nha sĩ sẽ chỉ định thuốc như Acetaminophen, Ibuprofen,... để giảm đau và kháng viêm.

Khắc phục các vấn đề phục hồi răng: Răng mọc lệch, mão răng, cầu răng không đúng quy cách hoặc vật liệu phục hồi không phù hợp có thể gây kích ứng nướu và làm việc loại bỏ mảng bám khó khăn hơn. Nha sĩ có thể đưa ra giải pháp khắc phục những vấn đề này nếu chúng góp phần gây viêm nướu.

Mách bạn cách trị viêm nướu răng tại nhà

Việc điều trị viêm nướu răng tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng, ngăn ngừa bệnh tiến triển thành viêm nha chu và gây mất răng. Điều quan trọng là áp dụng thói quen chăm sóc răng miệng tốt hàng ngày và ngừng sử dụng thuốc lá. Các biện pháp tại nhà bao gồm:

Việc trị viêm nướu răng tại nhà có thể giúp giảm các triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Dưới đây là một số cách đơn giản và hiệu quả để bạn tự chăm sóc:

Vệ sinh răng miệng đúng cách:

• Đánh răng kỹ lưỡng: Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Dùng bàn chải mềm và kem đánh răng có chứa fluoride.
• Sử dụng chỉ nha khoa: Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để làm sạch kẽ răng và loại bỏ mảng bám.

Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn:

• Nước muối ấm: Súc miệng bằng nước muối ấm để giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Pha một muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng trong 30 giây, sau đó nhổ ra.
• Nước súc miệng kháng khuẩn: Dùng nước súc miệng kháng khuẩn có chứa chlorhexidine hoặc các thành phần tự nhiên như tinh dầu tràm trà, dầu dừa để giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nướu.

Chăm sóc nướu:

• Mát xa nướu: Nhẹ nhàng mát xa nướu bằng ngón tay sạch hoặc bàn chải mềm để tăng cường tuần hoàn máu và giúp nướu khỏe mạnh hơn.
• Chườm lạnh: Nếu nướu sưng đau, bạn có thể chườm lạnh bên ngoài má để giảm viêm và đau.

Chế độ ăn uống lành mạnh:

• Ăn nhiều trái cây và rau xanh: Cung cấp vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe nướu.
• Hạn chế đồ ngọt: Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và thức uống có đường để ngăn ngừa mảng bám và sâu răng.

Ngừng sử dụng thuốc lá:

• Ngưng hút thuốc: Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm nướu. Bỏ thuốc lá giúp cải thiện sức khỏe răng miệng và nướu.

Thăm khám định kỳ:

• Khám răng định kỳ: Dù chăm sóc răng miệng tại nhà, bạn vẫn nên đến nha sĩ để kiểm tra và làm sạch răng định kỳ, ít nhất mỗi 6 tháng một lần.

Áp dụng những biện pháp trên sẽ giúp bạn kiểm soát viêm nướu và duy trì sức khỏe răng miệng tốt.

Chăm sóc và điều trị viêm nướu răng tại nhà không chỉ giúp giảm bớt những triệu chứng khó chịu mà còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Tuy nhiên, bạn nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ nha khoa kiểm tra và chỉ định điều trị viêm nướu phù hợp, tránh các biến chứng nghiêm trọng.