Mách bạn công thức làm giá đỗ trị viêm họng cực hay

Giá đỗ trị viêm họng là một trong những mẹo dân gian an toàn, dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao nên được rất nhiều người áp dụng.

Giá đỗ là một loại thực phẩm quen thuộc trong gia đình. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng nó còn có tác dụng giảm các triệu chứng viêm họng rất hiệu quả. Để kiểm chứng khả năng thần kỳ này của giá đỗ, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.

1. Tác dụng của giá đỗ

Giá đỗ hay còn gọi là rau mầm, được ủ bằng các loại đậu như đậu xanh, đen, đỏ hoặc đậu nành…Tuy nhiên, loại giá được ủ bằng đậu xanh là phổ biến và được nhiều người sử dụng nhất.

Giá đỗ mang vị ngọt mát tự nhiên, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, kháng viêm, hạ huyết áp, lợi tiểu rất hiệu quả. Chúng thường được sử dụng để chữa một số bệnh như: táo bón, bí tiểu, phù thũng, huyết áp cao, khô miệng rát họng, chữa viêm họng, khan tiếng.

Ngoài ra, giá đỗ còn giàu vitamin nhóm B bao gồm: B2, B11, B12, vitamin E, C, carotein, protein và khoáng chất như canxi, sắt, photpho nên rất có lợi cho sức khỏe.

Đặc biệt, các tính chất của giá đỗ được sử dụng vào việc chữa viêm họng là nổi bật nhất.

2. Công thức làm giá đỗ trị viêm họng

Cách 1: Cách này có tác dụng giảm đau họng do bệnh viêm họng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần thực hiện đơn giản như sau: Rửa sạch giá đỗ rồi trùng qua với nước sôi. Vớt giá ra rồi nhai và nuốt từ từ cả xác lẫn nước. Thực hiện đều đặn và liên tục trong 3 ngày sẽ cho thấy triệu chứng giảm đáng kể.

Cách 2: Làm giảm các dấu hiệu viêm họng như đau rát, sưng tấy và cải thiện tình trạng khàn tiếng là những hiệu quả mà cách trị viêm họng này mang lại. Thực hiện như sau: Đem 500g giá đỗ ép lấy nước rồi dùng uống mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng dần biến mất.

Cách 3: Bạn chuẩn bị các nguyên liệu: 200g giá đỗ tươi, 1 củ gừng nhỏ, 1 thìa muối hạt. Thực hiện: Giá đỗ đem rửa sạch rồi chần qua với nước sôi để nguội. Sau đó cho vào máy sinh tố, thêm vài lát gừng và muối vào và xay nát hỗn hợp. Tiếp theo, bạn lọc lấy nước và uống nước này một cách từ từ. Phần bã đem ngậm trong miệng khoảng 5 phút để cho những hoạt chất có trong giá đỗ và gừng hoạt động và trị viêm họng hiệu quả.

3. Giá đỗ trị viêm họng cần có những lưu ý nhất định

Khi sử dụng cách chữa viêm họng bằng giá đỗ, các bạn nên lưu ý những điều cơ bản sau đây để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn.

• Trên thị trường hiện nay, có nhiều nông dân sử dụng các chất hóa học, thuốc kích thích để giá đỗ mọc nhanh hơn. Vì vậy, bạn nên chọn bằng được loại giá đỗ sạch, tránh những giá đỗ quá trắng, dài, mập mạp vì chúng đã bị phun thuốc.
• Trường hợp một số người có những biểu hiện như chân, tay hay bị lạnh, đau lưng, nhức mỏi và đi phân lỏng thì không nên áp dụng cách chữa viêm họng này. Ngoài ra, giá đỗ có tính hàn nên tốt nhất không nên ăn khi đói bụng, vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
• Trong quá trình điều trị viêm họng bằng giá đỗ, người bệnh nên hạn chế tối đa ăn các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn thức uống quá lạnh. Không sử dụng rượu bia, thuốc lá…Vì chúng là nguyên nhân khiến bệnh ngày càng trầm trọng thêm.
• Đồng thời, người bị viêm họng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như: cam, chanh, rau, củ quả tươi; mật ong và uống nhiều nước để hỗ trợ quá trình điều trị nhanh chóng hơn.

Hường