Khỏi cúm nhưng vẫn ho, tái sốt: Khi nào cần đi khám ngay?

Những triệu chứng có thể gặp sau khi khỏi cúm

Khi mắc cúm, người bệnh thường đột ngột bị sốt, đau đầu, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, ho và đau họng. Các triệu chứng cấp tính này thường cải thiện sau khoảng 3 - 7 ngày. Khi hết sốt, giảm đau nhức và ăn uống tốt hơn, nhiều người cho rằng mình đã khỏi bệnh. Tuy nhiên, một số người vẫn tiếp tục ho dai dẳng, thậm chí sốt trở lại hoặc xuất hiện những triệu chứng mới.

Ho dai dẳng

Sau khi khỏi cúm, một số người vẫn còn ho khan hoặc ho có đờm trong vài ngày đến vài tuần. Cơn ho có thể tăng lên khi nói chuyện, tiếp xúc với không khí lạnh hoặc về đêm.

Nguyên nhân là vì trong quá trình nhiễm virus cúm, niêm mạc đường hô hấp bị viêm và kích ứng. Ngay cả khi tình trạng nhiễm trùng đã cải thiện, đường thở vẫn cần thời gian hồi phục và có thể trở nên nhạy cảm hơn, khiến phản xạ ho kéo dài. Nếu ho giảm dần, không kèm tái sốt, khó thở, đau ngực hoặc các dấu hiệu bất thường khác, đây có thể là một phần của quá trình hồi phục.

Mệt mỏi, giảm sức lực

Một số người vẫn cảm thấy uể oải, thiếu năng lượng hoặc nhanh mệt khi quay lại học tập, làm việc dù đã hết sốt. Những hoạt động thường ngày như đi bộ, leo cầu thang hoặc làm việc nhà có thể khiến họ cảm thấy mất sức hơn bình thường.

Tình trạng này có thể liên quan đến quá trình hồi phục sau nhiễm virus, khi cơ thể vẫn chịu ảnh hưởng của phản ứng viêm và cần thời gian lấy lại thể lực. Việc ăn uống kém, ngủ không đủ hoặc ít vận động trong những ngày mắc bệnh cũng có thể góp phần gây mệt mỏi.

Tái sốt trở lại

Khác với ho hoặc mệt mỏi kéo dài, sốt trở lại sau một giai đoạn đã cải thiện là dấu hiệu cần đặc biệt chú ý. Người bệnh có thể đã hết sốt, cảm thấy khỏe hơn nhưng vài ngày sau lại sốt, ho nhiều hơn hoặc xuất hiện đau ngực, khó thở.

Một nguyên nhân cần được xem xét là biến chứng viêm phổi do virus cúm hoặc nhiễm khuẩn thứ phát, khi vi khuẩn gây bệnh phát triển trong đường hô hấp sau đợt nhiễm virus. Tuy nhiên, tái sốt không đồng nghĩa chắc chắn mắc viêm phổi, vì triệu chứng này còn có thể liên quan đến những nguyên nhân khác. Người bệnh nên được đi khám sớm để được xác định nguyên nhân.

Đau tai, ù tai hoặc cảm giác đầy tai

Sau cúm, một số người, đặc biệt là trẻ nhỏ, có thể bị đau tai, ù tai, cảm giác tai bị nghẹt hoặc nghe kém. Những triệu chứng này thường xuất hiện khi người bệnh vẫn còn nghẹt mũi, sổ mũi hoặc phải khịt mũi nhiều.

Nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng viêm, sưng nề ở mũi họng có thể làm tắc vòi nhĩ, ống nối tai giữa với vùng mũi họng. Khi đó, áp suất trong tai giữa bị thay đổi, gây cảm giác đầy tai, ù tai hoặc đau tai. Việc khịt mũi quá mạnh có thể khiến tai khó chịu hơn. Một số trường hợp còn bị ứ dịch hoặc viêm tai giữa, gây đau tai, nghe kém và có thể kèm sốt.

Nghẹt mũi kéo dài, đau hoặc căng tức vùng mặt

Người bệnh có thể tiếp tục nghẹt mũi, chảy nước mũi hoặc cảm thấy nặng vùng trán, má sau khi các triệu chứng cúm khác đã thuyên giảm. Một số trường hợp còn xuất hiện đau vùng mặt, giảm khả năng ngửi hoặc dịch mũi đặc.

Những biểu hiện này có thể liên quan đến tình trạng viêm niêm mạc mũi và xoang còn tồn tại sau nhiễm virus. Khi niêm mạc sưng nề, đường dẫn lưu dịch từ các xoang có thể bị cản trở, gây ứ đọng dịch và cảm giác căng tức. Phần lớn trường hợp viêm xoang cấp có nguyên nhân do virus, nhưng nếu triệu chứng kéo dài, trở nặng hoặc tái phát sau khi đã đỡ, cần được bác sĩ đánh giá để loại trừ nhiễm khuẩn thứ phát.

Khi nào người bệnh cần đi khám ngay?

Không phải mọi triệu chứng kéo dài sau cúm đều là biến chứng. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý nếu các biểu hiện không cải thiện, ngày càng nặng hoặc xuất hiện triệu chứng mới sau khi đã có dấu hiệu hồi phục. Đặc biệt, cần đi khám sớm khi gặp các tình trạng sau:

• Sốt hoặc ho trở lại sau khi đã cải thiện: Đặc biệt khi sốt kèm ho tăng, mệt mỏi rõ rệt hoặc tình trạng sức khỏe xấu đi.
• Ho kéo dài hoặc nặng dần: Ho không có xu hướng thuyên giảm, ho kéo dài trên ba tuần, ho ra máu hoặc xuất hiện khò khè, khó chịu khi thở.
• Đau tai, nghe kém: Đau tai tăng, chảy dịch từ tai hoặc xuất hiện sốt kèm theo.
• Triệu chứng mũi xoang kéo dài hoặc trở nặng: Nghẹt mũi, đau vùng mặt trên 10 ngày không cải thiện, đau đầu hoặc đau mặt dữ dội, hoặc triệu chứng nặng lên sau khi đã đỡ.

Cần đến cơ sở cấp cứu ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu nguy hiểm, bao gồm khó thở, đau hoặc tức ngực kéo dài, tím môi hoặc mặt, lú lẫn, co giật, không thể đánh thức, yếu sức nghiêm trọng hoặc không đi tiểu.

Ở trẻ em, dù đang mắc cúm hay đã có dấu hiệu hồi phục, nếu xuất hiện thở nhanh, rút lõm lồng ngực, mất nước, li bì hoặc co giật, cần đưa trẻ đi cấp cứu ngay.

Người cao tuổi, trẻ dưới 5 tuổi (đặc biệt dưới 2 tuổi), phụ nữ mang thai, người suy giảm miễn dịch và người mắc bệnh mạn tính cần liên hệ cơ sở y tế sớm khi nghi mắc cúm hoặc khi triệu chứng trở nặng, do có nguy cơ cao gặp biến chứng.

Làm gì để cơ thể hồi phục tốt hơn sau cúm?

Để cải thiện sức khỏe và hạn chế nguy cơ gặp các vấn đề sau cúm, người bệnh nên:

• Nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ giấc, tránh làm việc quá sức và tăng dần mức độ hoạt động khi thể lực cải thiện.
• Uống đủ nước: Bổ sung nước thường xuyên, đặc biệt nếu vẫn còn sốt hoặc ho, nhằm hạn chế mất nước và giúp dịch tiết đường hô hấp bớt đặc.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Duy trì bữa ăn cân đối, bổ sung thực phẩm giàu đạm, rau xanh và trái cây để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong quá trình hồi phục.
• Tránh các yếu tố kích thích đường thở: Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, bụi và không khí ô nhiễm, nhất là khi vẫn còn ho.
• Không tự ý dùng kháng sinh: Kháng sinh không có tác dụng điều trị virus cúm và chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.
• Theo dõi diễn biến triệu chứng: Nếu sốt trở lại, ho nặng hơn, xuất hiện triệu chứng mới hoặc tình trạng sức khỏe không cải thiện, cần đi khám để xác định nguyên nhân.

Khỏi cúm nhưng vẫn ho, tái sốt, khi nào cần đi khám ngay còn phụ thuộc vào diễn biến và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Dù không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của biến chứng, nhưng người bệnh không nên chủ quan nếu triệu chứng kéo dài, nặng lên hoặc xuất hiện bất thường mới. Theo dõi sát sao diễn biến và thăm khám đúng lúc sẽ giúp phát hiện, xử trí kịp thời các biến chứng có thể xảy ra.