Mách chị em cách sử dụng Vitamin E cho da mặt đúng cách

Sản phẩm dù có công dụng tốt thế nào nhưng nếu không biết cách sử dụng sẽ gây ra tác hại.

Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì?

Vitamin E bôi mặt giúp bổ sung độ ẩm, xóa mờ các nếp nhăn, lấy lại độ đàn hồi, săn chắc và ngừa lão hóa rất tốt. Ngoài ra, vitamin E bôi mặt còn làm mờ những vết thâm sau mụn, nám da, tàn nhang đồng thời làm dịu da khi bị bỏng, cháy nắng.

Vitamin E kết hợp với vitamin A còn là những hợp chất ngăn ngừa mụn cực kỳ hiệu quả.

Mách chị em cách sử dụng Vitamin E cho da mặt đúng cách

Đối với vitamin E, bạn có thể uống hoặc bôi trực tiếp lên da. Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại vitamin E khác nhau, trong đó quen thuộc nhất là 2 dạng: Vitamin E bôi mặt dạng kem dưỡng và vitamin E viên nang vừa có thể uống và bôi.

Vitamin E có dạng viên uống và dạng bôi da.

Nếu là dạng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng thì chúng được thiết kế riêng cho việc bôi ngoài da nên bạn có thể dùng dễ dàng. Nhưng đối với dạng viên nang, bạn cần cẩn thận hơn khi bôi qua đêm.

Bởi dạng này được thiết kế riêng để uống nên chứa khá nhiều dầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn trứng cá. Tốt nhất nên sử dụng dạng bôi để đảm bảo an toàn cho làn da bạn nhé!

Hơn thế nữa, nếu da bạn thuộc dạng khô, mất nước, nhăn nheo, lão hóa thì có thể dùng vitamin E bôi mặt và để qua đêm. Nhưng nếu là da dầu nhờn thì bạn cần lưu ý bởi chúng có thể làm bề mặt da bóng lưỡng, dễ dàng bít tắc lỗ chân, nổi mụn.

Ngoài ra, một số làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng nếu bôi trực tiếp vitamin E lên mặt và để trong thời gian quá lâu như qua đêm.

Hướng dẫn cách sử dụng vitamin e cho da mặt

Các bước tiến hành khi dùng vitamin E đắp mặt:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt, rửa lại bằng nước ấm để thông thoáng lỗ chân lông, giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn.
• Bước 2: Đắp mặt bằng vitamin E một lượng vừa đủ lên mặt, không nên quá dày hoặc quá mỏng.
• Bước 3: Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất ngấm và phát huy tác dụng.
• Bước 4: Giữ yên vitamin E đắp mặt trong một khoảng thời gian từ 2-4 tiếng hoặc để qua đêm tùy thuộc vào những lưu ý trên.
• Bước 5: Rửa mặt lại bằng nước ấm để làm sạch da.

Thực hiện đắp mặt vitamin E đúng cách để có làn da đẹp mịn màng.

Cách sử dụng vitamin E cho da mặt để dưỡng da sẽ phát huy tác dụng rõ rệt nếu bạn chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần trong thời gian dài. Không chỉ các vấn đề lão hóa được cải thiện mà bạn còn có thể làm mờ nám và tàn nhang, giúp da sáng lên.

Lưu ý khi dùng vitamin E bôi mặt

Bạn cần lưu ý những điều sau khi áp dụng phương pháp này để dưỡng da, chăm sóc da:

• Khi dùng cách sử dụng vitamin E cho da mặt và ngủ qua một đêm, loại dầu này có thể vương lại trên áo quần, chăn gối nên bạn cần lưu ý.
• Đắp mặt bằng vitamin E an toàn hơn dạng viên nang để uống.
• Bạn có thể kết hợp giữa bôi và uống để mang lại hiệu quả cải thiện và nuôi dưỡng làn da tốt nhất. Tuy nhiên, cần được sự tư vấn của bác sĩ để xác định liều lượng và thời gian uống phù hợp. Bởi cơ thể nếu dư vitamin E hoặc uống liên tục quá lâu cũng gặp phải các tác dụng phụ cũng như vấn đề về sức khỏe.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung lượng vitamin E dồi dào cho cơ thể bằng cách ăn các thực phẩm chứa dưỡng chất này.

Cùng với viên uống và bôi mặt vitamin E, bạn hãy chủ động ăn thực phẩm chứa dưỡng chất này.

Cuối cùng, bên cạnh việc tìm hiểu cách sử dụng vitamin E cho da mặt phù hợp thì nhớ tìm hiểu cách chống nắng và bảo vệ làn da để đạt hiệu quả tối ưu, mang lại làn da mơ ước.

Trên đây hướng dẫn chị em cách sử dụng vitamin E cho da mặt. Tuy nhiên, chị em cũng phải biết những tác dụng phụ dưới đây để tránh.

Nguy cơ khi sử dụng vitamin E cho da mặt sai cách

Trên thực tế, lợi ích và nguy cơ khi sử dụng vitamin E bôi mặt còn chưa rõ ràng và gây nhiều tranh cãi. Sử dụng vitamin E bổ sung trong thời gian dài (trên 10 năm) có mối liên hệ với tăng nguy cơ bị đột quỵ.

Thêm vào đó, một phân tích dựa trên thử nghiệm lâm sàng cho thấy những bệnh nhân sử dụng vitamin E bôi mặt tự nhiên hoặc vitamin E tổng hợp với liều từ 400 IU/ngày trở lên đối mặt với nguy cơ tăng tỉ lệ tử vong từ tất cả các nguyên nhân và liều vitamin E càng cao thì tỉ lệ này càng tăng lên nhiều. Các nghiên cứu về tim mạch cũng gợi ý những bệnh nhân mắc đái tháo đường hoặc bệnh lý tim mạch mà bổ sung 400 IU/ngày vitamin E tự nhiên làm tăng tỷ lệ mắc suy tim và suy tim liên quan tới nằm viện.

Những phụ nữ mang thai thời kỳ đầu sử dụng vitamin E bổ sung có thể gây hại cho thai nhi. Một nghiên cứu chỉ ra rằng thai phụ sử dụng vitamin E bổ sung trong 8 tuần đầu của thai kỳ làm tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật tim bẩm sinh từ 1,7 cho tới 9 lần. Tuy nhiên liều lượng chính xác khi áp dụng cách sử dụng vitamin E cho da mặt bổ sung mà các thai phụ trong nghiên cứu này sử dụng lại không rõ.

Thanh Hoa

Nguồn Tham khảo: Tổng hợp