Một số bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả

Khi bị ho, nếu không quá nghiêm trọng chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng những bài thuốc dân gian thay vì sử dụng thuốc tây để sức khỏe đường tiêu được khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả mà bạn có thể sử dụng.

Trị ho bằng gừng

Trị ho từ gừng

Bài thuốc trị ho từ gừng không chỉ tốt cho người lớn mà còn có thể sử dụng cho cả trẻ nhỏ. Để trị những cơn ho khan, ho có đờm, hoặc ho do thời tiết… chúng ta lấy gừng mang rửa sạch, nướng nguyên vỏ cho gừng cháy xém. Tiếp đó lột sạch vỏ, giã nhuyễn và ép cho ra nước, sau cùng cho thêm một ít mật ong. Sử dụng nước gừng để uống, còn sử dụng bã gừng để ngậm sẽ làm dịu bớt cơn ho. Để bài thuốc trị ho bằng gừng thêm hiệu quả, mỗi lần uống, bạn không nên uống lạnh mà nên hâm ấm lại nước gừng. Để tiện hơn bạn có thể làm một lần với số lượng lớn nước gừng và bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh, dùng dần.

Trị ho bằng lá hẹ

Khi nhắc đến những bài thuốc dân gian trị ho thì không thể bỏ qua lá hẹ. Từ lâu lá hẹ kết hợp cùng với mật ong, đường phèn đã được coi là vị thuốc chữa ho vô cùng hiệu quả. Ưu điểm là trong lá hẹ không có độc tính, dùng rất đơn giản. Bạn có thể lấy 1 nắm nhỏ lá hẹ cùng với đường phèn hấp cách thủy rồi chắt lấy nước uống. Nước này có khả năng tiêu đờm, làm dịu cơn ho. Trong trường hợp không có lá hẹ, bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu khác để thay thế như: cách hoa hồng bạch, hoa khế, hoa hành, lá tía tô….

Trị ho bằng quả và lá chanh 

Cách trị ho từ lá chanh

Đối với quả chanh tươi, bạn sử dụng bằng cách ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 15 phút, rồi cho vào lò vi sóng nướng kỹ. Khi nướng chanh, những thành phần này sẽ tương tác với nhau để tạo ra một dung dịch có tác dụng sát khuẩn. Nếu muốn có tác dụng tốt hơn, bạn có thể pha vào dung dịch thêm một chút mật ong, khi sử dụng sẽ làm ấm phổi, giảm ho, bớt khàn tiếng. Bên cạnh quả chanh, lá chanh cũng là bài thuốc dân gian trị ho cho người bị ho lâu ngày không khỏi. Bạn chế biến bằng cách sắc lá chanh cùng với gừng tươi, dùng nước sắc này thì cơn ho dai dẳng sẽ giảm đi nhanh chóng. Khi sử dụng những bài thuốc trên, bạn cũng nên chú ý vài điều như không ăn lạnh, không ăn những đồ ăn có nhiều đường, chocolate, hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều bụi, khói thuốc lá, đồng thời dành khoảng 20 phút mỗi ngày để hít thở không khí trong lành,… sẽ giúp bệnh ho nhanh chóng lành hơn. Nếu không có điều kiện sử dụng những bài thuốc dân gian như trên, bạn có thể thay thể bằng những loại siro ho có thành phần  thảo dược vì sản phẩm cũng có tác dụng tương tự, không gây ra tác dụng phụ. Ví dụ như siro ho Bối Mẫu được bào chế từ bài thuốc “Xuyên bối tỳ bà cao” trị ho hiệu quả. Trên đây là một số bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả bạn có thể áp dụng để chữa trị bệnh cho mình cũng như cho người thân.

Cao Thu